આ રીતે ઘરે અળસીમાંથી બનાવો ફેસ પેક, ખીલ+કાળા ડાધા ધબ્બા સહિતની અનેક આ સમસ્યાઓ ચપટીમાં થઇ જશે દૂર

અળસી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેના બીજમાંથી તૈયાર કરેલું પીણું અને ખોરાક સ્વાદની સાથે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અળસી ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. જી હા, આપણા રસોડામાં હાજર આ સુપરફૂડ સ્વાસ્થ્ય માટે તો ફાયદાકારક છે જ, સાથે તે ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખરેખર, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને ફાઇબર અળસીના બીજમાં હોય છે, જે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં અસરકારક છે. અળસીમાંથી તૈયાર કરેલું ફેસ પેક ત્વચા પર ખીલ, કરચલીઓ અને દાગ દૂર કરવામાં અસરકારક છે. ચાલો જાણીએ કેવી રીતે અળસીમાથી કેવી રીતે ફેસ-પેક બનાવવું અને તેનાથી થતા વિશેષ ફાયદાઓ વિશે.

અળસીમાથી આ 4 પેક તૈયાર કરો

1. ત્વચાને કડક બનાવવા માટે આ ફેસ પેક બનાવો

ત્વચા પર હાજર કરચલીઓ ઓછી કરવા માટે તમે અળસીમાથી એક શ્રેષ્ઠ ફેસ પેક બનાવી શકો છો. આ માટે 1 વાસણ લો. તેમાં અડધો કપ પાણી ઉમેરો. હવે તેમાં લગભગ 2 ચમચી અળસી ઉમેરો અને તેને સારી રીતે ઉકાળો. જ્યારે અળસી ઉકલી જાય, ત્યારે ગેસ બંધ કરો અને તેને ઠંડુ થવા માટે લગભગ 2 થી 3 કલાક રાખો. તે પછી તેને તમારા હાથથી તેને મિક્સ કરી લો. તમે જોશો કે તે એક જાડી પેસ્ટ બની છે. હવે આ પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો. એક સ્તરને સૂકવ્યા પછી, ફરીથી એક ચેહરા પર બીજું પડ લગાવો. આ રીતે, તમારા ચહેરા પર ઓછામાં ઓછા 3 થી 4 સ્તરો લગાવો. આ પછી, જ્યારે આ પેક સુકાઈ જાય છે, ત્યારે તમારા ચહેરાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તે પછી, તમારા ચહેરા પર સીરમ અથવા કોઈપણ મોસ્ચ્યુરાઇઝર લગાવો. આ તમારી ત્વચાને ટાઇટ બનાવશે. આ પેકને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વાર લગાવો.

2. ડ્રાય સ્કિન માટે આ ફેસ પેક લગાવો

ત્વચાની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં અળસી ખરેખર અસરકારક છે. શુષ્ક ત્વચામાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે, તમે અળસીમાથી એક શ્રેષ્ઠ ફેસ પેક બનાવી શકો છો. આ ફેસ પેક તૈયાર કરવા માટે, પહેલા બાઉલમાં 1 ચમચી અળસી પાવડર લો. હવે તેમાં 1 ચમચી હળદર અને બે ચમચી પાણી ઉમેરીને જાડી પેસ્ટ બનાવો. હવે આ પેસ્ટને થોડો સમય માટે રહેવા દો. જ્યારે આ પેક જેલ જેવો દેખાવા લાગે છે, ત્યારે તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને લગભગ 10 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. પછીથી તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી સાફ કરો. આ તમારી નિર્જીવ ત્વચામાં જીવન લાવશે.

3. આ ફેસ પેકથી ખીલના ડાઘ ઓછા થશે

ખીલની સમસ્યા દૂર કરવામાં તમારા માટે અળસી પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે, 1 બાઉલમાં 1 ચમચી અળસી પાવડર લો. હવે તેમાં 1 ટીસ્પૂન મુલતાની માટી અને 1 ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ નાખો. આ પછી તેમાં મધના થોડા ટીપાં અને પાણી ઉમેરીને ઉમેરીને જાડી પેસ્ટ બનાવો. હવે આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પરથી ગળા સુધી લગાવો. લગભગ 15 થી 20 મિનિટ પછી તમારા ચહેરાને સાફ પાણીથી ધોઈ લો. આ તમારી ત્વચાનો ગ્લો વધારશે. આની સાથે ત્વચા પરના દાગ અને ખીલની સમસ્યા પણ દૂર થઈ જશે.

4. વાળ માટે અળસીનું હેરપેક

વજન ઘટાડવા સાથે, અળસી વાળની ​​સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં અસરકારક છે. આ માટે તમે તમારા વાળ પર અળસી હેર પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે, અડધો કપ પાણીમાં 2 ચમચી અળસી પાવડર ઉમેરો અને તેને ઉકાળો. હવે આ પાણીને ઠંડુ કર્યા પછી તેમાં 2 ચમચી દહીં મિક્સ કરો. બાદમાં આ પેક તમારા વાળ પર લગાવો. તેનાથી તમારા વાળની ​​સમસ્યા દૂર થશે.

અળસી ફેસપેકના ફાયદા

કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન દૂર કરો

અળસીમાથી તૈયાર ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરીને વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો ઘટાડી શકાય છે. તમે આ ફેસ-પેકનો ઉપયોગ કરીને ચહેરા પરની કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન ઘટાડી શકો છો. આ સિવાય તમે અળસીનું સેવન કરી શકો છો, જે લાંબા સમય સુધી તમારી કરચલીઓ અને ફાઇન લાઈન વધારવાની પ્રક્રિયાને ઘટાડે છે. તેમજ તમારી ત્વચા નરમ લાગે છે.

ત્વચા પરની ફોલ્લી ઘટાડવા

અળસીમાથી તૈયાર કરેલા ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા પરની ફોલ્લીઓ ઝડપથી ઓછી થાય છે. તેમાં હાજર ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ સૂર્યપ્રકાશ અને ધૂળને કારણે થતી ફોલ્લીઓ ઘટાડે છે. ઉપરાંત, અળસીમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે તમારી ત્વચાને શાંત રાખવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચા પરના દોષોને પણ દૂર કરે છે.

ત્વચા પર ગ્લો લાવો

અળસીના બીજનું સેવન કરીને અથવા અળસીના ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરીને, તમારી ત્વચા ગ્લોઇંગ થવા લાગે છે. તેમાં હાજર ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ ત્વચાને તેજ બનાવે છે. ગયેલી ચમક પણ પાછી આવે છે. તેથી, જો તમે ત્વચાનો ગ્લો વધારવા માંગો છો, તો મોંઘા ઉત્પાદનોને બદલે, અળસીમાથી તૈયાર ફેસ પેક લગાવી શકો છો. ઉપરાંત, 1 ચમચી અળસીનું સેવન નિયમિતપણે કરો. આને લીધે, તમારી ત્વચા પરની ફોલ્લીઓ થોડા દિવસોમાં જ દૂર થશે.

વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે

અળસીમાં વિટામિન બી હોય છે, જે વાળના વિકાસમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય વિટામિન ઇ પણ અળસીમાં હાજર છે, જે તમારા વાળની ​​ચમક વધારે છે. આટલું જ નહીં, જો તમે તમારા વાળમાં અળસી લગાવો છો, તો ડેંડ્રફની સમસ્યા પણ થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ શકે છે.
અળસી ત્વચાની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમને એલર્જી હોય તો અળસીનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત