આમલીનાં પાનનાં ફાયદા: આમલી નામ તો સાંભળ્યું જ હશે? જી હા, આમલી ભારતીય સમાજમાં ખૂબ પ્રચલિત છે. સામાન્યરીતે ઘરમાં આમલીનો ઉપયોગ ખટાશ માટે કરવામાં આવે છે. જણાવી દઈએ કે જો તમે આમલીનાં સેવનથી દૂર રહો છો, તો આનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દો. આમલી ખાવાથી મન ખાટું થઈ જાય છે, જેના માટે અમુક લોકો આને ખાવાથી બચતા હોય છે, એવામાં આજ અમે તમને આના અમુક ફાયદાથી રૂબરૂ કરાવીશું, જેનાથી તમે પણ કહેશો કે આ ખરેખર એક જડીબુટી છે.
તો ચાલો હવે જાણીએ કે આમલીનાં પાનનું સેવન કરવાથી શું શું ફાયદા મળી શકે છે? જી હા, આના અગણિત ફાયદા છે, જેનાથી તમને નાની મોટી બિમારીઓથી લઈને મોટી બિમારીઓ સુધી છૂટકારો મળી શકે છે….
૧. આમલીનાં પાનનું સેવન કરવું ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ખૂબ જરૂરી હોય છે. જણાવી દઈએ કે આમા રહેલા અર્કથી સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓનાં સ્તનની ગુણવતા સુધરે છે.
૩. જો તમારા શરીરમાં કોઈપણ પ્રકારનું સંક્રમણ છે, તો તેના માટે તમારે આમલીનાં પાન ચાવવા જોઈએ. સાથે જ તમે તેનું જ્યૂસ પી શકો છો, તેનાથી તમને ઘણો આરામ મળશે. જણાવી દઈએ કે આ શરીરથી સંક્રમણને દૂર ભગાવે છે.૪. કેલ્શિયમની ઉણપ માટે આમલીનાં પાનનું સેવન કરવું ખૂબ લાભદાયક હોય છે, કારણ કે આમલીનાં પાનમાં વિટામીન સીનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે મળી આવે છે. પરંતુ આના માટે તમારે આનું સેવન નિયમિત રૂપથી કરવું જોઈએ.
૫. જી હા, આમલીનાં પાનમાં સોજાને ઓછા કરનાર ગુણ હોય છે, જેનાથી ઘુંટણનો દુખાવો કે સોજા પૂરી રીતે ઠીક થઈ જાય છે. આના માટે તમારે તેનું જ્યૂસ પીવું જોઈએ. સાથે જ તમે ઈચ્છો તો આના પાનને પીસીને દુખાવા વાળા ભાગ પર લગાવવા જોઈએ. તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.
૬. આમલીનાં પાનનો ઉપયોગ અલ્સરની બિમારીમાં પણ કરવો જોઈએ, કારણ કે તેનાથી દુખાવો પૂરી રીતે ઠીક થઈ જાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે અલ્સરમાં અસહનીય દુખાવો થાય છે, જેના કારણે તમને ખૂબ તકલીફ થાય છે, એવામાં તમારે આનું સેવન કરવું જોઈએ.