જો તમે તમારા નવજાત શિશુ માટે કયા આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો એ માટે મૂંઝવણમાં છો, તો તેની અહીં સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા છે.
દરેક આવશ્યક તેલના ફાયદા વિશે જાણતા હશે. તેના ઘણા ફાયદા છે. પરંતુ ઘણા માતાપિતા હજી પણ જાણતા નથી કે શું તેઓ તેમના નાના બાળકો પર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તે એક દંતકથા છે કે આવશ્યક તેલ શિશુઓ માટે અસુરક્ષિત છે. જો કે, તમે બાળકો માટે બધા આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી કારણ કે તેમાંના કેટલાક એટલા મજબૂત અને ઉત્તેજક છે કે તેઓ બાળકોના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. આ સિવાય તમારે કેટલાક ભેળસેળ કરાયેલા આવશ્યક તેલને પણ ટાળવું જોઈએ. લવંડર અને કેમોમાઇલ જેવા કેટલાક હળવા તેલ બાળકો માટે સારા છે, કારણ કે તે તેમને સારી ઊંઘ મેળવવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તેઓ પેટની પીડા પણ ઘટાડે છે.
નવજાત શિશુ માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ
અહીં અમે તમને નવજાત શિશુ પર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની વસ્તુઓ જણાવી રહ્યાં છીએ. આવશ્યક તેલોનો ઉપયોગ માનવોમાં શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે. તાણ ઘટાડવાથી માંડીને ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવાની શારીરિક પીડા ઘટાડવા સુધીમાં આ અત્યંત સહાયક છે. બાળકો પર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે અહીં ધ્યાનમાં લેવાના કેટલાક મુદ્દાઓ છે. કે જેની તમારે કાળજી લેવી જોઈએ.
– ત્રણ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના નવજાત શિશુઓ પર કોઈપણ સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ અથવા પ્રયોગ કરશો નહીં.
– ખાતરી કરો કે તમે જે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તે કાર્બનિક છે અને ભેળસેળ યુક્ત નથી. કોઈપણ આવશ્યક તેલ ખરીદતા પહેલા બ્રાન્ડનું સંશોધન કરો. આ ઉપરાંત, સમાવિષ્ટો જોવા માટે બોટલનું લેબલ તપાસો.
– તમારા બાળક પર તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા નિષ્ણાતની સલાહ લો અને એપ્લિકેશનની પદ્ધતિઓ વગેરે વિશે સંપૂર્ણ માહિતી મેળવો.
– કૃત્રિમ સુગંધવાળા આવશ્યક તેલને ટાળો કારણ કે તેમાં કેટલાક ટકા આલ્કોહોલ હોય છે, જે બાળકને પરેશાન કરશે.
– વાહક તેલ (નાળિયેર તેલ, ઓલિવ તેલ, વગેરે) સાથે મિશ્રિત આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. તેને સીધી ત્વચા પર ક્યારેય ન લગાવો.
– આ ઉપરાંત, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા પેચ પરીક્ષણ જરૂર કરો.
નવજાત શિશુઓ માટે આ 4 સલામત એસેંશિયલ ઓઇલ
અમે તમને અગાઉ કહ્યું તેમ, બધા એસેંશિયલ ઓઇલ બાળકો માટે સુરક્ષિત નથી. તેથી કેટલાક પસંદ કરેલા તેલ છે જેનો ઉપયોગ તમે બાળકની ત્વચા પર કરી શકો છો. અહીં આવશ્યક તેલોની સૂચિ છે જે તમારા બાળક માટે સલામત છે.
કેમોમાઇલ તેલ
તમને કેટલીકવાર બાળકને સુવડાવવામાં પણ મુશ્કેલી પડે છે. આ કિસ્સામાં, કેમોમાઇલ તેલની સુખદાયક સુગંધની સાથે આ તેલ બાળકને શાંત પાડશે અને તેને સારી ઊંઘમાં મદદ કરશે.
સુવાદાણા તેલ
સુવાદાણા તેલને વાહક તેલ સાથે મિક્સ કરો અને તેને બાળકના પેટ પર લગાવો. આ પેટના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપશે અને અપચોની સારવાર કરશે.
લવંડર તેલ (Lavender Oil)
બાળકોમાં ખંજવાળ અને ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે એન્ટી બેક્ટેરિયલ લવંડર તેલ સારું છે. કેમોમાઇલ તેલની જેમ, લવંડર તેલ પણ શિશુઓમાં ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે.
લીંબુનું તેલ (Lemon Oil)
જો તમારું બાળક ઓછી ઉર્જા અનુભવે છે અથવા ઘણું રડે છે, તો તમે વાહક તેલને લીંબુના આવશ્યક તેલમાં મિક્સને બાળકને મસાજ કરી શકો છો. આ તમારા બાળકના મૂડમાં વધારો કરશે અને તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત