જો તમે તમારી આ ટેવો બદલી નાખશો તો તમારા અંડર-આર્મ્સ ક્યારે નહિં થાય કાળા, જાણો અને બદલો આદતો

અંડર-આર્મ્સની કાળાશ તમને ઘણા પ્રસંગો પર શરમજનક બનાવી શકે છે. અંડર-આર્મ્સ કાળા હોવાને કારણે તમને સ્લીવ-લેસ ડ્રેસ, ટ્યુબ ટોપ્સ, ટેન્ક ટોપ્સ અને બિકિની વગેરે પહેરવામાં તકલીફ થાય છે. અંડર-આર્મ્સની નીચેના કાળાપણાને દૂર કરવા માટે, ઘણા લોકો ખાસ સારવાર લે છે, જે ખૂબ ખર્ચાળ છે. જો કે, લોકો તેમના અંડર-આર્મ્સ કાળા હોવાના કારણો શોધવા માંગતા નથી. અમે તમને આવી 5 ભૂલો જણાવી રહ્યા છીએ, જેના કારણે તમારા અંડર-આર્મ્સ કાળા થાય છે. જો તમે આજથી જ આ 5 ટેવો બદલશો, તો ધીરે ધીરે અંડર-આર્મ્સનો રંગ ફરીથી સ્પષ્ટ થશે અને કાળાશ અદૃશ્ય થઈ જશે.

ખૂબ ચુસ્ત કપડા પહેરવા

જો તમે ખૂબ ચુસ્ત કપડાં પહેરો છો, તો કપડું ઘસાવવાને કારણે તમારા અંડર-આર્મ્સ કાળા થઈ જાય છે.

જો કે ચુસ્ત કપડા આજકાલ ફેશન અને ટ્રેન્ડ માનવામાં આવે છે, પરંતુ અંડર-આર્મ્સના કાળાપણને ટાળવા માટે તમારે બહુજ ચુસ્ત કપડાં ન પહેરવા જોઈએ. હંમેશાં એવા કપડાં પહેરો જે તમારા શરીર માટે આરામદાયક હોય અને શરીરના કોઈ પણ ભાગ પર વધારે દબાણ ન અનુભવે. કારણ કે ઘણી વખત ચુસ્ત કપડાને કારણે કોઈ નસ હોય છે, લાંબા ગાળે શરીરનો રોગ પણ થઈ શકે છે.

બાજુઓમાં ચરબી

જો તમારી બાજુઓમાં ચરબી હોય, તો આ ચરબી પણ અંડર-આર્મ્સની કાળાશ પેદા કરી શકે છે. ખરેખર, મેદસ્વીપણા અને વધુ પડતી ચરબીને લીધે, કામ કરતી વખતે અથવા ચાલતી વખતે તમારા હાથ અને અંડર-આર્મ્સની ત્વચા એકસાથે ઘસાય છે, જેના કારણે અંડર-આર્મ્સ કાળા થઈ જાય છે. આ સિવાય મેદસ્વીપણાને કારણે હોર્મોનલ અસંતુલન રહે છે, જેના કારણે ત્વચાનો રંગ ઘાટો થઈ શકે છે. તમે નિયમિત વ્યાયામ કરીને અને આહારને યોગ્ય બનાવીને તમારું વજન ઘટાડી શકો છો.

હાનિકારક તત્વો વાળા ડીઓનો ઉપયોગ કરવો

ડીઓ લગાવવાથી પરસેવાની દુર્ગંધ દૂર થાય છે અને બેક્ટેરિયાના ચેપનું જોખમ ઓછું થાય છે. પરંતુ માર્કેટમાં જોવા મળતા બધા ડીઓ ત્વચા માટે સલામત નથી. કેટલાક ડીઓ એવા હોય છે કે હાનિકારક રસાયણોનો ઉપયોગ કરી તેમને તીવ્ર સુગંધ અથવા લાંબા સમય સુધી આ સુગંધ ટકી રહેવા માટે કરવામાં આવે છે. આ પ્રકારના ડીઓ લગાડવાથી તમારા અંડર-આર્મ્સમાં કાળાપણું પણ થઈ શકે છે. તેથી જ્યારે પણ કોઈ ડીઓ ખરીદો ત્યારે કુદરતી અથવા માઈલ્ડ ડીઓ ખરીદવાનો પ્રયત્ન કરો.

કઠોર સાબુથી અંડર-આર્મ્સ ધોવા

જો તમારો બાથ સાબુ ખૂબ કઠોર છે, જે ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે, તો તે તમારા અંડર-આર્મ્સ કાળા થવા માટેનું એક મુખ્ય કારણ પણ હોઈ શકે છે. હાથની નીચેની ત્વચા ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે. આ ત્વચા ખૂબ કઠોર રસાયણો સહન કરવા સક્ષમ નથી. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે કઠોર સાબુનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમને મુશ્કેલી થશે. આનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ છે ક્રીમી સાબુનો ઉપયોગ કરવો જે હળવા હોય અને તેમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો પણ હોય.

અંડર-આર્મ્સ સાફ કરવા માટે ખોટી રીતનો ઉપયોગ કરવો

અંડર-આર્મ્સના વાળને સાફ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે પરસેવાના કારણે બેક્ટેરિયા પેદા કરે છે, જે દુર્ગંધ અને ઘણા રોગોનું જોખમ રાખે છે. પરંતુ જો તમે હાથની નીચેના વાળને સાફ કરવા માટે ખોટી રીત અથવા રાસાયણિકકૃત ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી અંડર-આર્મ્સ કાળા થઈ જશે. જો તમે રેઝરનો ઉપયોગ કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તમારું રેઝર બ્લેડ સરળ છે. જો તમે વાળ કાઢવાની ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો, તો જુઓ કે તેમાં ઘણા બધા કેમિકલ્સ નથી અને તે ત્વચા માટે સલામત છે. ફક્ત સારી બ્રાન્ડની ક્રીમ વાળ દૂર કરવા ઉપયોગ કરો.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત