જો તમને ફંગલ ઇન્ફેકશનની સમસ્યા છે, તો આ સમસ્યા દરમિયાન શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ એ જાણો
ફંગલ ઇન્ફેક્શનને કારણે શરીરમાં લાલ ફોલ્લીઓ કે ફોલ્લાંઓ થાય છે, ત્યાં હંમેશા ખંજવાળ આવે છે. આપણે તેને ડાઘ કે દાદ પણ કહીએ છીએ. તે શરીરના ભેજ અને ગરમી ધરાવતા સ્થળે થાય છે. જેમ કે અંડરઆર્મ્સ, હિપ્સ અને જાંઘમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન વધુ જોવા મળે છે. આ ચેપ એક વ્યક્તિથી બીજી વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. ફંગલ ઇન્ફેક્શન ધરાવતી વ્યક્તિ દ્વારા પહેરવામાં આવેલા કપડાં, ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને, ચેપ અન્ય વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. આ માટે કોઈપણ વ્યક્તિની ચીજોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શનની સારવાર ન મળે તો તે વારંવાર થશે, જે શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. મોટેભાગે આ રોગ વરસાદની ઋતુમાં વધુ થાય છે. આજે અમે તમને ફંગલ ઇન્ફેકશનના લક્ષણો, નિવારણ અને તે દરમિયાન રાખવામાં આવતી સાવચેતી વિશે વિગતવાર જણાવીશું.
દિવસમાં એકવાર સ્નાન કરો
ડોકટરો કહે છે કે ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી બચવા માટે આપણા શરીરને સ્વચ્છ રાખવું જરૂરી છે. એટલા માટે રોજ સ્નાન કરવું જોઈએ. જો તમને વધારે પડતો પરસેવો આવે છે, તો તમારે દિવસમાં બે વાર સ્નાન કરવું જોઈએ. જીમમાં કસરત કર્યા પછી પણ સ્નાન કરવું જોઈએ, કારણ કે જો તમારા શરીરમાં પરસેવો રહે તો ફંગલ ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. તમારા શરીર પર પાણી એકઠું ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો. હંમેશા હળવા સાબુથી સ્નાન કરો. જો તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન છે અને તમે કઠોર સાબુનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારી ત્વચા ખરાબ થઇ શકે છે. આ કારણે તમને વારંવાર ચેપ લાગી શકે છે. તેથી સ્નાન કર્યા પછી શરીર હંમેશા સાફ કરવું જોઈએ. જો શરીર પર પાણી રહે તો ફંગલ ઇન્ફેક્શન થઇ શકે છે.
તમારા કપડાં દરરોજ ધોવા
નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે સ્નાન કર્યા પછી, ટુવાલને બે કલાક માટે તડકામાં સૂકવો. જો સૂર્યમાં સૂકવવામાં ન આવે, તો તેમાં થોડો ભેજ રહેશે, જેના કારણે ટુવાલ ફૂગનું ઘર બની શકે છે. આ ચેપ ફેલાવી શકે છે. રોગથી બચવા માટે ચુસ્ત કપડાં ન પહેરવા જોઈએ. તે વધુ પરસેવો કરે છે. હંમેશા સુતરાઉ કપડાં પહેરો, આ ફંગલ ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે. દરરોજ ગરમ પાણીથી કપડાં ધોવા. કપડાને હમેશા આઈન કરીને પહેરો, જેથી કપડાંમાં બેક્ટેરિયા હોય તો તે ગરમીથી મરી જાય. આ સિવાય દરેક ઉંમરના લોકોએ પોતાના નખ કાપતા રહેવું જોઈએ. જો નખ કાપવામાં ન આવે, તો ખંજવાળ કરવાથી ત્યાંનો ચેપ તમારા નખ પર લાગશે. પછી તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાશે. ફંગલ ચેપના સ્થળે ખંજવાળ ન કરો. કારણ કે જો આપણે ખંજવાળ કરીએ તો આ ચેપ શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાશે.
તબીબી સલાહ વગર ફંગલ ઈન્ફેક્શનનો ઈલાજ કરવા માટે કોઈ ક્રીમ લગાવશો નહીં
નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે ફંગલ ઇન્ફેકશનની સારવાર માટે મોટાભાગના લોકો ત્વચા નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વગર ક્રીમ લે છે. કેમિસ્ટ તમને સ્ટીરોઈડ ક્રીમ આપશે, જેને લગાવવાથી ચેપ થોડા દિવસોમાં ખતમ થઈ જશે. પરંતુ તે મૂળમાંથી સમાપ્ત થતું નથી, તે થોડા દિવસો પછી ફરીથી થાય છે. જો તમે ફંગલ ઇન્ફેક્શનની જગ્યાએ વારંવાર આ ક્રીમ લગાવો છો, તો ત્યાંની ત્વચા બગડી જાય છે. આ માટે કોઈ ઈન્જેક્શન નથી. જો તમને કોઈ ઈન્જેક્શન લેવાની સલાહ આપવામાં આવી રહી છે, તો ડોક્ટર પાસે જાઓ અને સલાહ લો. ફંગલ ઇન્ફેક્શનના કિસ્સામાં, કોઇપણ દવા કે ક્રીમનો ઉપયોગ ત્વચા નિષ્ણાત સાથે સલાહ લીધા પછી જ કરો.
ફંગલ ચેપના લક્ષણો
- – ત્વચા પર લાલાશ, ફોલ્લીઓ
- – વારંવાર ખંજવાળ
- – ખંજવાળવાળા વિસ્તારમાં બળતરા થવી
- – ફોલ્લીમાંથી પરુ નીકળવું
ફંગલ ઇન્ફેકશનથી બચવા માટે આ વાતોનું ધ્યાન રાખો
- – દરરોજ સ્નાન કરો, જો તમને વધારે પડતો પરસેવો આવે તો બે વાર સ્નાન કરો
- – ભીના અને ઠંડા કપડા ન પહેરો
- – સ્નાન કર્યા પછી અને વરસાદમાં ભીના થયા પછી શરીરને સંપૂર્ણપણે સૂકાવો
- – સ્વચ્છ કપડાં પહેરો
- – જો પગમાં ઇન્ફેક્શન હોય તો પગરખાં પહેરશો નહીં
- – હળવા સાબુનો ઉપયોગ કરો
- – અન્ય વ્યક્તિના કપડાં, ટુવાલ, સાબુ, કાંસકોનો ઉપયોગ કરશો નહીં
- – સુતરાઉ અને ઢીલા કપડા પહેરો, ચુસ્ત કપડા ન પહેરો
- – ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વધુ સાવચેત રહેવું જોઈએ
- – તબીબી સલાહ વિના અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર કોઈ ક્રીમ ન લગાવો
- – ગરમ પાણીથી કપડાં ધોવા
- – નિયમિત નખ કાપતા રહો
- – ખંજવાળ ન કરો, તે ચેપ ફેલાવે છે
- – જો તમે દવા લઈ રહ્યા છો, તો પછી ચેપ દૂર થયા પછી એક અઠવાડિયા સુધી તેને ખાઓ. નહિંતર, ચેપ ફરીથી થઈ શકે છે.
- – ચેપની બહાર ક્રીમ લગાવો
રોગને હળવાશથી ન લો, તબીબી સલાહ લો
જો તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન થયું હોય, તો તરત જ તમારા સ્કિન ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે પછી જ કોઈપણ દવા અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. જો તમે પણ આ રોગથી પીડિત છો, તો તેને હળવાશથી લેવાને બદલે, ડોક્ટરની સલાહ લીધા પછી સારવાર મેળવો. નહિંતર, આ રોગ વધી શકે છે.
