સ્ત્રી હોય કે પુરુષ વાળ બંનેના દેખાવને અસરકારક બનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળની યોગ્ય કાળજી લેવી જરૂરી છે. પરંતુ ઘણા કારણોસર લોકોના વાળ ખરવા અથવા સફેદ થવા લાગે છે. વાળની સંભાળની દિનચર્યા માટે, લોકોને વારંવાર પ્રશ્ન થાય છે કે તેઓએ તેમના વાળ કેટલી વાર ધોવા જોઈએ. એવું કહેવાય છે કે વધુ પડતા વાળ ધોવાથી વાળની ભેજ ખતમ થઈ જાય છે અને તે બગડી જાય છે. સાથે જ વાળ ન ધોવાના કારણે પણ વાળ ખરવા લાગે છે.આવી સ્થિતિમાં, લોકો અઠવાડિયે કેટલી વાર અને ક્યારે વાળ ધોવા જોઈએ તે અંગે મૂંઝવણમાં છે. ઉનાળામાં, લોકો તેમના વાળ ખૂબ જ ઝડપથી ધોઈ નાખે છે. પુરુષો હંમેશા સ્નાન કરતી વખતે શેમ્પૂ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા વાળ ધોતા પહેલા, તમારે જાણવું જોઈએ કે તમારે તમારા વાળને અઠવાડિયામાં કેટલી વાર ધોવા જોઈએ અને તમારા વાળ ધોવાની યોગ્ય રીત કઈ છે? તમારે એ પણ જાણવું જોઈએ કે તમારા વાળ ગંદા છે કે નહીં જેથી તમે તમારા વાળને તે પ્રમાણે ધોઈ શકો.
ગંદા વાળ કેવી રીતે ઓળખવા?
જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી તેલયુક્ત હોય, તો ઘણીવાર વાળ ધોવાના એક દિવસ પછી, તમારા વાળમાં તેલ દેખાવા લાગે છે. તેનાથી વાળ ચીકણા લાગે છે. જ્યારે આવું થાય, ત્યારે તમારે તમારા વાળ ધોવા જોઈએ.
જો માથામાં ખંજવાળ અને ખંજવાળ કર્યા પછી માથાની ચામડીની ચામડી બહાર આવવા લાગે અથવા નખ ગંદકી દેખાવા લાગે તો સમજી લો કે તમારા વાળ ગંદા છે અને તેને ધોવાની જરૂર છે.
જો તમે લાંબા સમય સુધી તમારા વાળ ધોતા નથી, તો તમારા વાળમાં ગાંઠો બનવા લાગે છે. જો વાળ જરૂર કરતાં વધુ ગુંચવા લાગે તો તમારે વાળને શેમ્પૂ કરવું જોઈએ.
દરરોજ વાળ ધોવાથી વાળ ખરવા અથવા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની શકે છે. તેથી તમારા વાળને લાંબા સમય સુધી ધોયા વગર ન છોડો.
જો તમે તમારા વાળ રોજ ધોવા નથી માંગતા પરંતુ થોડા જ સમયમાં તમારા વાળ તૈલી દેખાવા લાગે છે તો તમે ડ્રાય શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો પરંતુ ઈમરજન્સી માટે ડ્રાય શેમ્પૂ રાખો. આખો સમય તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
વાળ વધારે કે ઓછા ન ધોવા જોઈએ. વાળ એટલા ધુઓ કે માથામાં તેલનું પ્રમાણ નિયંત્રણમાં રહે, તે વધી ન શકે.
જો તમારા વાળ શુષ્ક હોય તો અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વખતથી વધુ વાળ ધોવા ન જોઈએ.
જો તમારા વાળ તૈલી હોય તો વાળ ધોયાના બીજા જ દિવસથી તૈલી લાગવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમારા વાળ તૈલી હોય તો અઠવાડિયામાં 5 દિવસ પણ વાળ ધોઈ શકાય છે.
–
ફ્રીઝી વાળને અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર ધોઈ શકાય છે. વધુ પડતા ધોવાને કારણે ફ્રિઝી વાળ વધુ ડ્રાય થઈ જાય છે.
વાંકડિયા વાળ વધારે ધોવાથી તે ફ્રઝી અને ડેમેજ થઈ શકે છે. તેથી, વાંકડિયા વાળ અઠવાડિયામાં ફક્ત બે-ત્રણ વાર ધોવા જોઈએ.
જો વાળ ગંદા કે તૈલી અને ચીકણા હોય તો શેમ્પૂ કરી શકાય.
વાળને શેમ્પૂ કરવા સિવાય તમે તેને સામાન્ય પાણીથી ભીના કરીને પણ ધોઈ શકો છો.
ઉનાળામાં પરસેવાના કારણે તમને તમારા વાળ ધોવાની જરૂર લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, શેમ્પૂ કર્યા વિના, તમે સામાન્ય પાણીથી વાળ ધોઈ શકો છો