આપણી આસપાસ એવી કેટલીક ચીજો છે, જેનો ઉપયોગ જો નહાતી વખતે અથવા નહાવાના પાણીમાં કરવામાં આવે છે, તો સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો થઈ શકે છે. અમે લીમડાના પાણીથી નહાવાની વાત કરી રહ્યા છીએ. લીમડો ઠંડો છે, તેથી ઉનાળામાં લીમડાના પાણીથી નહાવું એ એક સારો વિકલ્પ છે તેનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાની સમસ્યા તેમજ આંખની તકલીફ, વાળની સમસ્યાઓ વગેરે દૂર થઈ શકે છે. આજે અમારો લેખ આ વિષય પર છે. આજે અમે તમને અમારા લેખ દ્વારા જણાવીશું કે લીમડાના પાણીથી નહાવાથી શું ફાયદા થાય છે ? આ સિવાય અમે એ પણ જણાવીશું કે લીમડાના પાણીથી નાહવાથી કોને નુકસાન થઈ શકે છે. તો ચાલો આ વિશે વિગતવાર જાણીએ.
1 – ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે
તમને જણાવી દઇએ કે લીમડાના પાણીથી નાહવાથી ખીલની સમસ્યા તો દૂર થાય જ છે, પરંતુ તેનાથી ચહેરા પર ગ્લો પણ આવે છે. જે લોકો ચહેરા પરના દાગ છે, તેઓ તેમના દાગ દૂર કરવા માટે લીમડાના પાણીથી ચહેરો ધોઈ શકે છે. આ કરવાથી ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવે છે.
2 – ડેંડ્રફની સમસ્યા દૂર થાય છે
જે લોકો ડેન્ડ્રફ અથવા શુષ્ક વાળથી પરેશાન છે તેઓ આ સમસ્યા દૂર કરવા માટે લીમડાના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ સિવાય વાળ પર ચમક લાવવા માટે પણ લીમડો ફાયદાકારક છે. લીમડાના પાણીથી માથુ ધોતી વખતે તમારે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.
3 – આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે
ચાલો આપણે જાણીએ કે જે લોકો આંખના ચેપથી પરેશાન છે તેઓ લીમડાના પાણીથી તેમની સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે. લીમડાના પાણીથી નાહવા અને તે પાણીથી આંખો ધોવાથી આંખના ચેપ, આંખોમાં લાલાશ, આંખોમાં સોજો વગેરે સમસ્યામાંથી રાહત મળે છે. જે લોકો લીમડાના પાણીથી નહતા નથી તેઓ માત્ર આંખોમાં લીમડાના પાણીનો છંટકાવ કરવાથી આંખોની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરી શકે છે.
4 – ખીલની સમસ્યા દૂર થશે
જે લોકો ખીલ અથવા ફોલ્લીઓની સમસ્યાથી પરેશાન છે અથવા જેમને ઉનાળામાં વારંવાર ફોલ્લીઓ થાય છે, આવા લોકોએ આ સમસ્યા દૂર કરવા માટે લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ. અમે તમને જણાવી દઈએ કે લીમડામાં પ્રાકૃતિક એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે, જે ફોલ્લીઓ અને ખીલની સમસ્યાને દૂર કરવામાં ખૂબ મદદગાર છે.
5 – પરસેવાની ગંધથી છૂટકારો મેળવો
ઉનાળામાં, લોકો ઘણીવાર પરસેવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે, જેના કારણે શરીરમાં બેક્ટેરિયા ઉત્પન્ન થાય છે. લીમડાના પાણીથી પણ આ સમસ્યા દૂર થાય છે, જે લોકો લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરે છે, તેઓને પરસેવો થવાથી સમસ્યા થતી નથી.
7 – જૂની સમસ્યા દૂર થાય છે
જૂની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોને કહો, લીમડાના પાણીથી નહાવાથી આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. આ સિવાય લીમડાના પાંદડાની પેસ્ટ લગાવવાથી માથા પર રહેલા જૂ દૂર થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં લીમડાના પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી જૂનાં કાંસકામાંથી જૂ કાઢી લો.
8 – મોનુ સ્વાસ્થ્ય
જો તમે લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરતી વખતે તે પાણીથી કોગળા કરો છો, તો મોનુ સ્વાસ્થ્ય પણ યોગ્ય છે. લીમડાનું પાણી પેઢા સ્વસ્થ રાખે છે, સાથે લીમડાના પાણીમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ છે જે મોના બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. આ ઉપરાંત લીમડાનું પાણી પણ પેઢામાં થતો સોજો પણ દૂર કરે છે.
9 – ત્વચા ચેપ
લીમડાની અંદર એન્ટિફંગલ ઘટકો હાજર હોય છે, તેથી લીમડાના પાણીથી નહાવાથી ત્વચાના ચેપથી છુટકારો મળે છે.
લીમડાના પાણીથી નાહવાથી થતા ગેરફાયદા
- 1 – આંખની અન્ય સમસ્યાઓથી પરેશાન લોકો લીમડાના પાણીથી આંખો ધોવા પર બળતરા અનુભવે છે.
- 2 – નવજાત અથવા બાળકોને લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરાવતા પહેલા, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
- 3 – લીમડાથી એલર્જી ધરાવતા લોકોને લીમડાના પાણીથી સ્નાન ન કરવું જોઈએ. નહિંતર, તેઓને એલર્જીની સમસ્યા વધી શકે છે.
અહીં જણાવેલ મુદ્દાઓ પરથી જાણવા મળે છે કે લીમડાના પાણીથી નહાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. પરંતુ લીમડાના પાણીમાં નહાવાના સમયે જો કોઈ પ્રકારની એલર્જી હોય તો તરત જ તે પાણીથી નહાવાનું બંધ કરો. આ સિવાય ત્વચાના ગંભીર રોગોથી પીડિત લોકોએ લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરતા પહેલા એકવાર ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તમે અઠવાડિયામાં બે વાર લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરી શકો છો. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરતા પહેલા નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી જ જોઇએ.