હવે મેલેરિયાથી ડરવાની કોઈ જરૂર નથી, આ સરળ ટિપ્સ અજમાવો અને મેળવો રાહત

વરસાદ પછી વધુ તડકો. ગટરમાં ભરાયેલા પાણી અને કચરા. સખત સૂર્યપ્રકાશને લીધે કચરામાં સડવું શરૂ થવું. મચ્છરોનો ઉદભવ થવો. આ મચ્છરો મેલેરિયાનું અસલી કારણ બને છે. મચ્છરથી પોતાને બચાવો. મકાનોના દરવાજા બંધ રાખો. મચ્છર ભગાડનાર સ્પ્રે. ઘરની આસપાસ સ્વચ્છતા રાખો જેથી મચ્છરો ઉદભવે નહિ. ખાવા પીવાની કાળજી લો. શક્ય તેટલું પાણી પીવો. જાગરૂકતા એ મલેરિયા માટેનો એક માત્ર ઉપાય છે. આ બધા હોવા છતાં, જો મેલેરિયાના લક્ષણો જોવા મળે છે, તો તરત જ તબીબી સલાહ લો.

 

મેલેરિયા એ મચ્છરના કરડવાથી થતો એક ગંભીર રોગ છે. લોકો સામાન્ય રીતે મેલેરિયાનું નામ સાંભળીને જ ડરી જાય છે. કારણ કે જો સમયસર મલેરિયાની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. મેલેરિયાનો મચ્છર એટલે કે એનોફ્લિઝ મચ્છર કરડવાથી થાય છે. મેલેરિયા ઇટાલિયન શબ્દ ‘માલા આરિયા’ પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ ખરાબ હવા છે, કારણ કે તે પહેલાં ખરાબ હવાને કારણે થતો માનવામાં આવતું હતું, પરંતુ તેવું નથી. જે હંમેશા શુદ્ધ પાણીમાં ઉદભવે છે અને દિવસ દરમિયાન કરડે છે.

દર વર્ષે 25 એપ્રિલના રોજ વિશ્વ મલેરિયા દિવસ મનાવવામાં આવે છે. વિશ્વ મેલેરિયા દિવસનો હેતુ લોકોને મેલેરિયા જેવા રોગો પ્રત્યે જાગૃત કરવાનો છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે મેલેરિયા એ માદા મચ્છરના કરડવાથી થાય છે. માદા મચ્છર એક સમયે 300 અથવા તેથી વધુ ઇંડા આપી શકે છે. ઉનાળા અને વરસાદની ઋતુમાં મેલેરિયા રોગનો ફેલાવો વધે છે. તેથી, અમે તમને મેલેરિયાના લક્ષણો, નિવારણ અને ઘરેલું ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ.

મેલેરિયાના લક્ષણો:

1. સતત તાવ રહેવો

2. વધુ પડતો પરસેવો થવો

3. શરીરમાં નબળાઇ આવવી અને પીડા થવી

4. માથાનો દુખાવો રહેવો

5. વધુ ઠંડી લાગવી

6. ઉલટી અથવા ઉબકાની ફરિયાદ

7. આંખોમાં લાલાશ અથવા બળતરા અનુભવવી

મેલેરિયાથી બચવા માટેની રીતો:

1. ઘરની આસપાસ સ્વચ્છતા રાખવી

2. અઠવાડિયામાં એકવાર કુલરના પાણીને સાફ કરવું

3. જૂના વાસણોમાં પાણી એકઠું ન થવા દેવું

4. આખી બાંયના કપડાં પહેરવા

5. મચ્છરદાની અથવા મૉસ્કિટો રેપ્લિકેંટનો ઉપયોગ કરવો

6. મચ્છરો વધતા રોકો

7. હાલમાં મલેરિયા સામે કોઈ રસી પૂરી પાડતી નથી, તેથી તમારે રોગની સંભાવના ઘટાડવા માટે મેલેરિયા વિરોધી દવાઓ લેવી જોઈએ.

મેલેરિયાના ઘરેલું ઉપાય:

1. ગિલોયને મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુની સારવાર માટે અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે. દિવસમાં ત્રણ-ચાર વખત ગિલોયની ગોળી અથવા ઉકાળો બનાવીને લેવાથી રાહત મળે છે. ગિલોય, તુલસી, કાળા મરી અને પપૈયાના પાન ઉકાળીને અથવા રાતના સમયે માટીના વાસણમાં પલાળી રાખો અને સવારે તેને ગાળીને પીવો. તેનાથી તાવમાં રાહત મળશે.

2. મેલેરિયામાં વિટામિન સી અને ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર એવા જામફળનું સેવન કરવાથી પણ ફાયદો થાય છે.

3. 8-10 તુલસીના પાન અને 7-8 કાળા મરી પીસીને મધ સાથે દિવસમાં બે વખત સવાર-સાંજ લેવાથી તાવ ઓછો થાય છે.

4. મેલેરિયામાં લીંબુમાં કાળા મરી અથવા સિંધવ મીઠું અથવા સફરજન પર કાળા મરી અથવા સિંધવ મીઠું નાંખીને પીડિતને ખવડાવવાથી ફાયદો થાય છે.

5. મેલેરિયામાં પ્રવાહી ઉપરાંત ખીચડી, ઓટમીલ (દલિયા), સાબુદાણા જેવા હળવા અને પૌષ્ટિક તત્વોથી ભરપૂર આહાર આરોગવા.

6. મેલેરિયાની સામાન્ય અને લોકપ્રિય સારવાર આદુનો ઉપયોગ છે. મલેરિયાની સારવારમાં આદુનો ઉકાળો ફાયદાકારક છે. આદુમાં હાજર જિજંરોલ અને હાઈડ્રોકાર્બન શરીરમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિઓને વધારે છે. તેથી તે સૌથી અસરકારક કુદરતી ઉપાય માનવામાં આવે છે.

7. તજ એ મલેરિયાથી છૂટકારો મેળવવા માટેનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. તજનો ઉપયોગ તાવ, માથાનો દુખાવો અને ઝાડા જેવા મેલેરિયાના લક્ષણોમાં સુધારવામાં મદદ કરે છે. તજમાં સિનામાલ્ડિહાઇડ તેમાં એક શક્તિશાળી જૈવિક ઘટક છે જે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને મેલેરિયાના ઝડપી અને પીડાદાયક લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત