ગર્ભાવસ્થામાં ઘણા શારીરિક પરિવર્તન આવે છે. અનિયમિત ધબકારામાં શારીરિક પરિવર્તન પણ સામેલ છે. શું આ ભયનું સંકેત નથી?
ગર્ભધારણનો અનુભવ સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ અનન્ય માનવામાં આવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીઓમાં ઘણા શારીરિક અને માનસિક ફેરફારો થાય છે. હોર્મોન્સ વજન સાથે મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. શરીરના આ ફેરફારોમાં હૃદયના ધબકારા અથવા દિવસના ધબકારામાં વધારો સામેલ છે. સામાન્ય રીતે, હ્રદયના ધબકારામાં વધારો સામાન્ય છે, પરંતુ જો હૃદય દર નોંધપાત્ર રીતે વધવા લાગે છે, તો ડોકટરને બતાવવા જવું જોઈએ. ચાલો આ લેખની વિગતવાર ચર્ચા કરીએ..
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાર્ટ રેટ કેમ વધે છે
તબીબી નિષ્ણાતોના મતે, સામાન્ય વ્યક્તિનું હૃદય દર મિનિટમાં 60 થી 80 ની ઝડપે ધબકતું હોય છે. સ્ત્રી આરોગ્ય રોગવિજ્ઞાની ડોકટર કહે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીના હાર્ટ રેટ દર 100 સુધી વધવું સામાન્ય વાત છે. કેટલીકવાર હાર્ટ રેટ આનાથી વધારે હોઇ શકે છે. મેડિકલ પેરલેન્સમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓને ટેચીકાર્ડિયા કહેવામાં આવે છે. સગર્ભાવસ્થામાં હાર્ટ રેટમાં વધારો એ સામાન્ય છે.
ડોક્ટર કહે છે કે ગર્ભાવસ્થામાં ગર્ભના વિકાસ માટે બાળકને વધુ લોહીની જરૂર હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, સગર્ભાના શરીરના લોહીને પરિપૂર્ણ કરવા માટે વધુ લોહી પંપવું પડે છે. આને કારણે, સગર્ભા સ્ત્રીઓનું હાર્ટ રેટ ખૂબ જ ઝડપી હોય છે. આ સિવાય હાર્ટ રેટ વધવાના અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
ધબકારા વધાવાના લક્ષણો
– શ્વાસ વધુ ફુલવો
– બેસવા અને સુવામાં મુશ્કેલી પડવી
– માથાનો દુખાવો અને ચક્કર જેવું અનુભવવું
– દિલની ધડકનો થંભી જવી
– સતત ઉધરસ કે ખાંસી આવવી
આવી પરિસ્થિતિ જોઈને તુરંત ડોકટરોનો સંપર્ક કરો. ચાલો જાણીએ ગર્ભાવસ્થામાં ધબકારા વધવાના અન્ય કારણો-
ગર્ભાવસ્થામાં વધુ કેફીનનું સેવન
જો તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચા અથવા કોફીનું વધુ સેવન કરો છો, તો તેનાથી ધબકારા વધી જાય છે. કેફીન તમારી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે. આને કારણે, તમારું હાર્ટ રેટ ખૂબ ઝડપથી વધવાનું શરૂ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઓછી ચા અને કોફી પીવાનો પ્રયત્ન કરો.
તણાવ પણ હોઈ શકે છે ધબકારા વધવાનું કારણ
જાણીતા ડોક્ટર કહે છે કે વધુ તાણ લેતા પણ સગર્ભા સ્ત્રીઓનું હાર્ટ રેટ વધે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીઓ તેમના બાળક અને તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્ય વિશે ખૂબ ચિંતિત રહે છે. તે હંમેશાં આ વિશે વિચારે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને તેમની ડિલિવરી સામાન્ય રહેશે કે કેમ તેની ચિંતા છે. જો શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી હોત, તો તે કેવી રીતે થાય? જેમ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેના ધ્યાનમાં ઘણી વસ્તુઓ આવતી રહે છે.
ભ્રુણનો વિકાસ
ગર્ભાશયમાં ગર્ભ વિકસિત થતાં, સ્ત્રીઓના શરીરમાં પણ બદલાવ આવવાનું શરૂ થાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરને બાળકના વિકાસ માટે વધુ લોહીની જરૂર હોય છે, તેથી તેનું શરીર વધુ લોહી પંપ કરે છે. આ હૃદયને ખૂબ જ ઝડપથી ધબકતું બનાવે છે.
થાઇરોઇડ અને એનિમિયાની ફરિયાદ
ઘણી સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એનિમિયા અને થાઇરોઇડની ફરિયાદ કરે છે. શરીરમાં લોહીનો અભાવ હોવાને કારણે હ્રદયના ધબકારા ખૂબ વધવા લાગે છે. આની સાથે થાઇરોઇડ વધવાના કારણે મહિલાઓને બીજી ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત