ઉનાળામાં અંડરગાર્મેન્ટ્સને કારણે ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળની થાય છે સમસ્યા, જાણો આનાથી બચવા માટે શું કરશો…
શું તમને ઉનાળામાં અંડરગાર્મેન્ટ્સના કારણે ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળની સમસ્યા થાય છે ? જો હા, તો આજે અમે તમને કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ જણાવીશું, જેની મદદથી તમે ફોલ્લીઓની સમસ્યાથી બચી શકો છો. આપણા શરીરના કેટલાક ભાગો ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે જેમ કે અંડરઆર્મ્સ, સ્તનની નીચે, જાંઘની નીચે, ખાનગી ભાગ, ઘૂંટણની પાછળ. અહીં ચેપનું ઉચ્ચ જોખમ છે કારણ કે આ ભાગમાં હવા નથી આવતી, જેના કારણે મોઇશ્ચર એકઠું થવાનું શરૂ થાય છે અને ચેપના કારણે ફોલ્લીઓ થાય છે. વધતી ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળથી થતો ચેપ શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ ફેલાય છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે, તમારે હંમેશાં કપડા સાફ કરીને પહેરવા જોઈએ, અંદરના વસ્ત્રોની સફાઇ કરવી જોઈએ અને નિયમિતપણે બદલવા જોઈએ. ઉનાળામાં, જો તમે કોટનના બદલે કોઈપણ વસ્ત્રોનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી ફોલ્લીઓ થવાની સંભાવના વધી જશે. તેથી અહીં જણાવેલી ટિપ્સ અપનાવીને તમે અંડરગાર્મેન્ટ્સના કારણે થતો ચેપ અટકાવી શકો છો.
માત્ર કોટન અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ જ ખરીદો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બેવાર બદલો
તમારે ફક્ત કોટનના અન્ડરગાર્મેન્ટ્સની ખરીદી કરવાની જરૂર છે. ઉનાળાના દિવસોમાં ડોકટરો માત્ર કોટનના અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પહેરવાની સલાહ આપે છે કારણ કે આ શ્રેષ્ઠ કાપડ માનવામાં આવે છે. આ કાપડ પહેરવાથી ત્વચાને કોઈ નુકસાન થતું નથી. કોટન ભેજને સરળતાથી શોષી લે છે. જો ઠંડી હોય તો પણ, તમારે ગરમ કપડા નીચે કોટનના કપડાં જ પહેરવા જોઈએ. તમારે દરરોજ અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ બદલવા જોઈએ. જો તમે અન્ડરવેર એક કરતા વધુ વાર બદલી શકો છો તો તે વધુ સારું છે. જો તમે ખાનગી ભાગોમાં થતી ફોલ્લીઓની સમસ્યાને દૂર કરવા માંગો છો, તો પછી રાત્રે ઢીલા કપડાં અથવા અન્ડરગાર્મેન્ટ પહેરો. આ સિવાય, તે કોટનના હોવા જોઈએ કારણ કે રાત્રે તમારા શરીરના દરેક ભાગમાં હવા પોહ્ચવી જોઈએ, આ પરસેવાને સમાપ્ત કરશે અને બેક્ટેરિયા થતા અટકાવશે.
અન્ડરગાર્મેન્ટ્સને પરસેવાથી બચાવો
કેટલાક લોકોને વર્કઆઉટ્સના કારણે પણ ફોલ્લીઓ થાય છે કારણ કે વર્કઆઉટ દરમિયાન તમારા શરીરમાંથી પરસેવો આવે છે જેનાથી ત્વચા પર ફોલ્લી થાય છે. કસરત કરતી વખતે તમારે કોટનના જ અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પહેરવા જોઇએ. પોલિએસ્ટર અથવા કોઈપણ બીજા કાપડના અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ તમારા માટે સમસ્યાઓ ઉભી કરી શકે છે. આ સિવાય તમારે એ પણ ધ્યાનમાં રાખવું પડશે કે કપડા વધારે ટાઇટ ના હોવા જોઈએ. નહીંતર ફોલ્લીઓની સમસ્યા વારંવાર થતી રહે છે. તમારે આ માટે અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ વધુ ફેન્સી ના ખરીદવા જોઈએ કારણ કે તેમાં વિવિધ પ્રકારની સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે તમારી ત્વચાને બગાડી શકે છે. અન્ડરવેર આરામદાયક હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તમારે આખો દિવસ ઓફિસ અથવા ઘરમાં કામ કરવું પડે છે, તેથી એલર્જી અને ચેપ ટાળવા માટે તમારા આરામની કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ વધુ કડક ન હોવા જોઈએ. ઘણા લોકો વધુ ટાઈટ અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પહેરે છે. જે ફોલ્લીઓ અને ચેપ લાગવાનું એક કારણ છે.
વર્ષમાં એકવાર તમારા અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ જરૂરથી બદલો
તમારે દર વર્ષે અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ બદલવા જરૂરી છે, ઘણા વર્ષો સુધી અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ ના બદલવાના કારણે પણ તમને ચેપની સમસ્યા થઈ શકે છે. એક અનુમાન મુજબ, અન્ડરવેરમાં 10 હજાર બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે જ્યારે વોશિંગ મશીનમાં કેટલાક હજાર બેક્ટેરિયા હોય છે. તેથી સમય-સમયે અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ બદલવા ખુબ જરૂરી છે.
અન્ડરગાર્મેન્ટ્સને સાફ કરવાની રીત
લોકો આખો દિવસ અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પહેરે છે, તેથી તેને સાફ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. હાયપોઅલર્જેનિક સાબુથી અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ સાફ કરો કારણ કે સામાન્ય સાબુ તમારી ત્વચા પર એલર્જી અથવા ફોલ્લીઓનું કારણ બની શકે છે. અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ સાફ કર્યા પછી, તેને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી તડકામાં રાખો, તડકાના કારણે તેમાં હાજર બેક્ટેરિયાનો નાશ થશે. તમારે અન્ય કપડામાં અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ મિક્સ ન કરવા જોઈએ. અન્ડરગાર્મેન્ટ્સને બીજા કપડાથી અલગ ધોવો.</;p>
અન્ડરગાર્મેન્ટ્સના કારણે ત્વચા પર ચેપ અથવા ફોલ્લીઓની સમસ્યા થાય, ત્યારે શું કરવું જોઈએ.
1. જો વસ્ત્રોમાંથી ત્વચા પર ફોલ્લીઓની સમસ્યા થાય છે, તો તે વિસ્તારમાં બરફ લગાવવો સૌથી સરળ અને શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. આ માટે શુધ્ધ કપડા અથવા રૂમાલમાં બરફ લપેટીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાડો. બરફ લગાડવાથી બળતરા દૂર થશે અને ચેપ પણ અટકશે.
2. બળતરા ઘટાડવા માટે એલોવેરાનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. અસરગ્રસ્ત ભાગમાં તાજું એલોવેરા જેલ લગાવો અને થોડી વાર માટે રહેવા દો, પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો, આ ફોલ્લીઓ દરમિયાન થતો દુખાવો પણ દૂર કરશે.
3. ફોલ્લીઓ દૂર કરવાની સૌથી સરળ રીતે નાળિયેર તેલ છે. જો તમને ફોલ્લીઓ અને એલર્જી પણ હોય, તો તે જગ્યા પર કોટનના બોલમાં નારિયેળ તેલ નાખો અને લગાવો, આ ઉપાય થોડા દિવસો અપનાવવાથી તમારી સમસ્યા દૂર થશે.
4. ટી ટ્રી ઓઇલ પણ આ સમસ્યા માટે ફાયદાકારક છે. આ માટે તમારા મોસ્ચ્યુરાઇઝમાં અથવા ઓલિવ તેલમાં ટી ટ્રી ઓઈલના 2 ટીપાં મિક્સ કરો અને જ્યાં ફોલ્લીઓ હોય ત્યાં લગાડો. તમે તેની અસર થોડા કલાકોમાં જ જોશો.
5. ફોલ્લીઓ મટાડવા માટે તમે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. 1 કપ પાણીમાં બેકિંગ સોડા મિક્સ કરો અને તેને અસરગ્રસ્ત ભાગ પર લગાવો અથવા તમે તેને તમારા બાથટબમાં બેકિંગ સોડા મિક્સ કરીને આ પાણીથી સ્નાન કરી શકો છો. બેકિંગ સોડા પીએચ સંતુલન જાળવે છે, જેથી ફોલ્લી અને ચેપની સમસ્યા દૂર થાય છે.
6. અન્ડરગાર્મેન્ટ્સના કારણે થતી ફોલ્લીની સમસ્યા દૂર કરવા માટે એપલ સાઇડર વિનેગર પણ ફાયદાકારક છે. આ માટે પાણીમાં એપલ સાઇડર વિનેગર મિક્સ કરો અને અસરગ્રસ્ત ભાગ પર લગાવો, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમને લોહી નીકળું છે, તો તમારે એપલ સાઇડર વિનેગરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
7. અન્ડરગાર્મેન્ટ્સના કારણે ચેપ લાગવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે પ્લાન્ટ ઓઇલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. ઓલિવ તેલ, સૂર્યમુખી તેલ, ઓર્ગેન્ઝા અથવા જોજોબા તેલ પણ ફોલ્લીઓ પર લગાડી શકાય છે, આ બળતરા દૂર કરશે અને તમને આરામ આપે છે.
આ સરળ પદ્ધતિઓ અપનાવીને તમે ઉનાળાના દિવસોમાં અન્ડરગાર્મેન્ટ્સના કારણે થતી ચેપ અને ફોલ્લીઓની સમસ્યાથી બચી શકો છો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !
આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે જલ્સા કરોને જેંતીલાલ વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.
આપણું પેજ “જલ્સા કરોને જેંતીલાલ” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
