તૈલીય ત્વચાવાળા લોકોએ પહેલા તેમના આહાર અને ત્વચા સંભાળની નિયમિતતાને ઠીક કરવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, તમારે આ વસ્તુઓ કરવાનું પણ ખાસ ટાળવું જોઈએ.
તૈલીય ત્વચાવાળા લોકો અવારનવાર મુશ્કેલીમાં મુકાય છે. આવા લોકોની સૌથી મોટી પરેશાની એ છે કે ચહેરો કેટલો પણ સાફ હોય, તો પણ તેલ થોડા સમય પછી તેમના ચહેરા પર આવી જ જાય છે. ખરેખર, શરીર દ્વારા બનાવવામાં આવતા તેલ ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોમાં ચહેરાના તેલની નળીઓ વધુ પડતા તેલનું ઉત્પાદન શરૂ કરે છે. તે હંમેશાં આંતરસ્ત્રાવીય સંતુલનના બગાડ અને મોટા પ્રમાણમાં તેલયુક્ત ખોરાકને કારણે પણ થાય છે. તૈલીય ત્વચા ફક્ત ચહેરાની રચના જ બગાડે છે, પરંતુ તેના કારણે ચહેરા પર ઘણા પિમ્પલ્સ અને ફોલ્લીઓ વગેરે પણ આવે છે. આ બધાથી બચવા માટે, તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો આવી વસ્તુઓ કરે છે, જે તેમના અનુસાર યોગ્ય છે, પરંતુ હકીકતમાં તેઓ ચહેરો વધુ તૈલી બનાવે છે. ચાલો અમે તમને એવી 3 ભૂલો વિશે જણાવીશું જે મોટાભાગે તૈલીય ત્વચાવાળા લોકો કરે છે.
તૈલીય ત્વચાવાળા લોકો આ 3 ભૂલો કરે છે
1. વારંવાર ચહેરો ધોવો
તેલયુક્ત સ્કિનવાળા લોકો ઘણીવાર એટલા પરેશાન હોય છે કે તેઓ દર થોડા કલાકો પછી ચહેરો ધોઈ નાખે છે. પરંતુ વારંવાર ચહેરો ધોવાથી તે ખરાબ થઈ શકે છે, પિમ્પલ્સ વધવા માંડે છે. તમને જરૂર લાગે તેટલી વાર ચહેરો ધોઈ નાખો, પરંતુ સખત સાબુનો ઉપયોગ ન કરવાનું યાદ રાખો. હંમેશાં નરમ ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરો કારણ કે કઠોર સાબુ તેલનું ઉત્પાદન વધારવા માટે ત્વચાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ રીતે નરમ સાબુ તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે સાથે સાથે તમારા ચહેરાને લાલાશથી બચાવે છે.
2. મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું
જો તમારી પાસે તેલયુક્ત અથવા કોમ્બિનેશન ત્વચા હોય તો પણ, મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ બિલકુલ બંધ ન કરો. આ એટલા માટે કારણ કે તૈલીય ત્વચાવાળા લોકોએ હાઇડ્રેટર્સનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમે તેલ-નિયંત્રિત ફેસ વોશ અથવા ટોનરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો. આ માટે હળવા પાણી આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો, જે તમારી ત્વચાને વધારે સુકાતા અટકાવવાનું કામ કરે છે. જો તમે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાનું બંધ કરો છો, તો તેનો ચુકવણી કરવા માટે તમારો ચહેરો તમારી ત્વચાને તેલ આપશે. તેથી, મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો.
3. હેવી બ્યૂટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો
ઘણીવાર મેકઅપનો ઉપયોગ કરવો અથવા ભારે ક્રીમ આધારિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ છિદ્રોને અવરોધે છે અને તેલના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, તમારી ત્વચાને તેલયુક્ત બનાવે છે. તમારી ત્વચાના તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવા માટે સેલિસીલિક એસિડ અથવા એક સેલીસિલિક એસિડ બેનઝોઇલ પેરોક્સાઇડ આધારિત ફેસ વોશ અથવા ટોનરનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી પાસે ખુલ્લા છિદ્રો સાથે તૈલીય ત્વચા હોય, તો તમે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે નાઈટ ક્રીમ અથવા એઝેલીક એસિડનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આ ત્રણ સિવાય વાત વધુ છે કે તૈલી ત્વચાવાળા લોકોએ વધારે ફેસપેક અને ફેસમાસ્કનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. આ કારણ છે કે ત્વચા પર માસ્ક અને માટી લાગુ કરવાથી તેલ કાઢવામાં અને છિદ્રોને સાફ કરવામાં મદદ મળે છે, પરંતુ આ તમારા છિદ્રોને ખોલે છે અને તેલને વધુ છૂટા કરે છે. તેથી તે સારું રહેશે જો તમે પહેલા તમારા માટે ખૂબ જ નમ્ર ચીજો પસંદ કરો અને પછી ચહેરા પર કંઈપણ વધુ ઉપયોગ ન કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત