નુસખા

ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમ ​​પવન કે ગરમી શરીરને બાહ્ય અને આંતરિક રીતે બળતરા કરે છે. હીટ સ્ટ્રોકથી અનેક રોગોનું જોખમ વધી

લાંબા, જાડા અને મજબૂત વાળ દરેક સ્ત્રીની ઈચ્છા હોય છે. પરંતુ કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનો, હેર ટ્રીટમેન્ટના કારણે મોટાભાગની મહિલાઓ વાળ ખરવાની

ચહેરા પર ગ્લો લાવવા માટે મહિલાઓ ઘણીવાર ફેશિયલ કરાવતી હોય છે. ફેશિયલ માત્ર ત્વચાને સાફ કરતું નથી. ઉલટાનું તે ભેજ

બધા લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વોને પૂરા કરવા માટે રોજિંદા આહારમાં ઘણા પ્રકારના ફળો

સારી ઊંઘ મેળવવી એ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી જરૂરી પગલાં પૈકી એક છે. અધ્યયનોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે ઊંઘની અછત

આપણી જીવનશૈલી, આહાર અને ટેવો આપણા સ્વાસ્થ્યને સીધી અસર કરે છે. જીવનશૈલીમાં ખલેલ ઘણા રોગોના જોખમને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે,

સામાન્ય રીતે, શ્વાસની તકલીફ લાંબી દોડ અથવા થોડા કિલોમીટર ચાલ્યા પછી શરૂ થાય છે. આવી પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર વધવાને

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણને ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. ઘણા પોષક તત્ત્વોની શરીરને દૈનિક ધોરણે જરૂર હોય

કલોંજી તમારા વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ હેર માસ્ક બનાવવામાં થાય છે. આ બીજમાં બળતરા વિરોધી પોષક તત્વો

ખીલની સમસ્યાથી આજે લગભગ દરેક વ્યક્તિ પરેશાન છે. તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણા પ્રયત્નો પણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ખીલ