હાડકાની નબળાઈ દૂર કરવા અને હાડકાં મજબૂત બનાવવા માટે, આ ચીજોનું સેવન કરો

આજકાલ, 30-35 વર્ષની ઉંમર પછી લોકોમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસની સમસ્યા વધી રહી છે. નબળા હાડકાની સમસ્યા સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેમાં જોવા મળે

Read more

શું તમે ધૂમ્રપાન અને સિગારેટનું વ્યસન છોડવા માંગો છો ? તો તમારા ઘરમાં હાજર આ ચીજ તમારી મદદ કરશે

ભારતની સનાતન પરંપરામાં તમામ પ્રકારના વૃક્ષો અને છોડને ધાર્મિક દૃષ્ટિકોણથી જોવામાં આવે છે. તુલસીને ભારતમાં ખૂબ જ પવિત્ર સ્થાન આપવામાં

Read more

તમારી ત્વચાનો પ્રકાર ગમે તે હોય, તેની સમસ્યા દૂર કરવા માટે કેળાથી બનેલા સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો

કેળા આપણી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તે આપણી ત્વચા માટે એક્સફોલિએટર તરીકે કામ કરે છે. કેળા ત્વચાને ભેજ પણ આપે

Read more

જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓની પ્લેટ આવી હોય તો બ્લડ સુગર વધશે નહીં, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ જાણે ખાવા -પીવાના યોગ્ય નિયમો

જો તમે ડાયાબિટીસના રોગી છો, તો ભવિષ્યમાં તમને અન્ય શારીરિક સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડશે. પરંતુ જો તમે તમારા ખાંડના

Read more

આ રીતે જીરાના પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ બને છે ચમકદાર, વાંચો આ લેખ અને મેળવો માહિતી…

વાળની સાર-સંભાળ માટે તમે તમામ પ્રકારના મોંઘા વાળ સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો પરંતુ, કેટલીકવાર તમે વધુ સારા પરિણામો મેળવી

Read more

ગરમ પાણીમાં હળદર મિક્સ કરી પીવાથી તમે આખી જિંદગી સ્વસ્થ રહેશો, વાંચો આ લેખ અને જાણો

ગરમ પાણી પીવાથી શરીર ની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. આ પીવાથી શરીરમાં ડિટોક્સિફાય થાય છે, જેના કારણે ઘણા

Read more

શું તમે ક્યારેય કાળા ચોખા ખાધા છે ? જાણો આ ફાયદાઓ આજથી જ ખાવાનું કરી દેશો શરૂ

આજકાલ ચોખા એવી વસ્તુ છે, જેને તમારા આહારમાં ઘણી રીતે શામેલ કરી શકાય છે. તમારામાં ના ઘણા એવા હોઈ શકે

Read more

સુંદર અને નિષ્કલંક ત્વચા મેળવવા માટે અજમાવો આ અસરકારક રીત, વાંચો આ લેખ અને જાણો…

આજની જીવનશૈલીમાં, ઘર અને નોકરી ની જવાબદારીઓ ને લીધે, લોકો એક દિવસમાં કેટલી જગ્યાએ દોડે છે ? આ દોડ દરમિયાન

Read more

શું તમને મસાલેદાર ખોરાકનો સ્વાદ ગમે છે. તો જાણો આ પ્રકારનો ખોરાક શરીર પર કેવી અસર કરે છે

આપણામાં ઘણા એવા છે જેમને મસાલા વગરનો ખોરાક ગમતો નથી. ઘણા લોકોને મરચાંના મસાલાથી ભરપૂર ખોરાકનો સ્વાદ ગમે છે. પરંતુ

Read more

રસોડામાં કામ કરતી વખતે, તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે આ 10 ટીપ્સને અનુસરો

ઘણીવાર રસોડામાં કામ કરતી વખતે આંખોમાં બળતરા થાય છે. ક્યારેક છરીની તીક્ષ્ણ ધાર આંખોમાં લાગે છે અને ક્યારેક ગરમ મરચાં

Read more