જો તમે ઘરમાં હોમમેડ અને નેચરલ સનસ્ક્રીન બનાવવી લો છો તો ગરમીમાં તમારી સ્કીન ખરાબ થતી નથી. આ સિવાય તમે સ્કીનની સુંદરતાને પણ કાયમ રાખી શકો છો.
ગરમીની સીઝનમાં અને કાળઝાળ ગરમીમાં સ્કીનને ટેન થતી અટકાવવા માટે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ જરૂરી બને છે. આ સમયે તમે માર્કેટમાં મળતા અનેક સનસ્ક્રીન ખરીદી લો છો ત્યારે તમને તેનાથી નુકસાન થવાનો ભય પણ રહે છે. આ સમયે તમે જો ઘરે જ નેચરલ સનસ્ક્રીન બનાવી લો છો તો તમને તેનાથી ફાયદો થાય છે. સ્કીનની સાથે સાથે તમને ઈકોનોમીકલી ફાયદો પણ થાય છે.
શું તમે જાણો છો કે ગરમીની સીઝનમાં આગ ઝરતી ગરમી અને સાથે પરાબેંગની કિરણો સ્કીનને વધારે નુકસાન કરે છે. તેનાથી બચવા માટે આપણે તમામ પ્રયાસ કરીએ છીએ. અનેક લોકોની સેન્સેટિવ સ્કીન હોવાના કારણે ચહેરા પર ચકામા થવા, રેશિશ થવા, રેડનેસ, પિંપલ્સ વગેરેની સમસ્યા થાય છે. એવામાં જો સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરાય તો સ્કીનને ફાયદો થઈ શકે છે.
ઘરે બનાવેલા સનસ્ક્રીન નેચરલ હોવાની સાથે સાથે કેમિકલ ફ્રી હોવાના કારણે સ્કીનને કોઈ નુકસાન થતું નથી અને સાથે તેના ઉપયોગથી તમે તડકાથી બચવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકો છો.
હોમમેડ નેચરલ સનસ્ક્રીન બનાવવાની રીત
સૌ પહેલા તો તમે અડધો કપ નેચરલ અલોવેરા જેલ લો. તેમાં 2 ચમચી નારિયેળ તેલ મિક્સ કરો. આ બંનેને સારી રીતે ફેંટી લો. હવે તેમાં 10-15 ટીપા પિપરમિન્ટનું એસેન્શિયલ ઓઈલ મિક્સ કરો. આ બધી ચીજોને મિક્સ કરો અને તે ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો. તમારું નેચરલ હોમમેડ સનસ્ક્રીન લોશન તૈયાર થઈ જશે. તમે તેને એરટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરી શકો છો. જ્યારે પણ ઘરની બહાર જાવ ત્યારે તેને ચહેરા, ગરદન અને હાથ પર સારી રીતે લોશનની જેમ લગાવી લો.
તેમાં રહેલું એલોવરા જેલ એન્ટીઓક્સીડન્ટથી ભરપૂર રહે છે. જે ચહેરાને તડકામાં કૂલિંગ ઈફેક્ટ આપે છે. આ યૂવી કિરણોના પ્રભાવથી સ્કીનને બચાવે છે. આ સાથે એન્ટીસેપ્ટિક ગુણ હોવાના કારણે તે સ્કીનને ડેમેજ થવાથી રોકે છે. આ સિવાય પિપરમિન્ટમાં રહેલું ઓઈલ કે જેમાં વિટામિન ઈ, બીટા કેરોટિન અને એન્ટી ઓક્સીડન્ટ ગુણ હોય છે તે પણ સ્કીનને સન ડેમેજથી બચાવે છે. આ સાથે છેલ્લે નારિયેળ તેલ પોતે એક નેચરલ એસપીએફ હોય છે તડકાથી સ્કીનને બચાવે છે.
આ સિવાય તમે ટિંટેડ સનસ્ક્રીન પણ બનાવી શકો છો.
સામગ્રી
- બદામ તેલ- 45 એમએલ
- શિયા બટર- 30 એમએલ
- કોકોઆ બટર – 15 એમએલ
- વિટામિન ઈ – 1 કેપ્સ્યૂલ
- જિંક ઓક્સાઈડ- 15 એમએલ
- કોકોઆ પાઉડર – સ્કીન ટોન અનુસાર
ઉપરની બધી ચીજોને મિક્સ કરી લો. ડબલ બ્વોયલર પર ગરમ કરીને તેને ફેંટતા રહો. ધીરે ધીરે બધી ચીજો પીગળવા લાગશે. તેના કલર પણ ટિંટેડ ફાઉન્ડેશન જેવું દેખાવવા લાગશે. તમે તેને ઠંડા થવા દો અને પછી તેને એરટાઈટ કન્ટેનરમાં ભરીને રાખો. જ્યારે પણ તમે તડકામાં બહાર જાઓ છો ત્યારે તેની પહેલા તેનો ઉપયોગ લોશનની જેમ કરી લો. તેનાથી તમારી સ્કીનનો ટોન પણ સારો રહેશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત