જાયફળ તેલમાં અનેક ઔષધીય ગુણધર્મો હાજર હોય છે જે શરીરમાંથી ઘણા રોગો દૂર કરી શકે છે. જો આપણે તેના પોષક તત્વો વિશે વાત કરીએ, તો તેમાં વિટામિન એ, સી, કોપર, આયરન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફાઈબર, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફોલેટ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેરોટિન વગેરે શામેલ છે. જાયફળ તેલ એન્ટીઓકિસડન્ટનું કામ કરે છે. આજે અમે તમને અમારા લેખ દ્વારા જણાવીશું કે જાયફળ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી શું ફાયદા થાય છે ?
પથરીની સમસ્યા દૂર કરવા માટે જાયફળ તેલ
તમને જણાવી દઈએ કે જાયફળ તેલ પથરીની સમસ્યા દૂર કરવામાં ખૂબ ઉપયોગી છે. આ તેલ કિડનીના ચેપને પણ રોકે છે. જાયફળ તેલ પથરી તોડવામાં મદદ કરે છે અને યુરિન દ્વારા પથરી દૂર કરે છે. આ કિસ્સામાં, જાયફળ તેલ નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાથી કિડનીમાં થતી પથરીની સમસ્યા દૂર થાય છે.
પાચન સમસ્યા પર કાબૂ મેળવો
જો જાયફળ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે પાચક શક્તિને તો મજબૂત બનાવે જ છે, સાથે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવે છે, જે વ્યક્તિ કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છે અથવા પેટમાં થતા તીવ્ર દુખાવાથી રાહત મેળવવા ઇચ્છે છે, તો તેઓએ આહારમાં જાયફળનું સેવન કરવું જોઈએ. આ સિવાય જાયફળના તેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, પેટની માલિશ કરવાથી પણ દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે.
ત્વચા માટે જાયફળ તેલ
તમને જણાવી કે જાયફળ તેલના ઉપયોગથી ડાઘ, પિમ્પલ્સ વગેરે દૂર થાય છે. જાયફળ તેલમાં એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે. જાયફળમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ જોવા મળે છે, જો તમારા ચેહરા પર પણ ડાઘ અને પિમ્પલ્સ જેવી સમસ્યા છે, તો કોટનના બોલમાં જાયફળનું તેલ લો અને તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો. આ કરવાથી, ફોલ્લીઓ અને ત્વચાના ડાઘ પણ દૂર થાય છે.
અસ્થમા માટે જાયફળ તેલ
જે લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય અથવા જેઓ દમના લક્ષણોને ઘટાડવા માંગતા હોય તેઓ જાયફળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકે છે. અસ્થમાવાળા લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, જેના કારણે ફેફસાં પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જાયફળનો ઉપયોગ સોજાના કારણે સ્નાયુઓને પણ રાહત આપે છે.
કિડનીના ચેપ માટે જાયફળ તેલ
જાયફળ તેલનો ઉપયોગ કિડનીના ચેપને રોકી શકે છે. જાયફળમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે યુરીનને લગતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં અત્યંત ઉપયોગી છે. જો નિયમિતપણે જાયફળનું તેલ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે તો, બેક્ટેરિયા અને વાયરસ બંનેની ઓછી અસર પડે છે.
સ્નાયુઓ માટે જાયફળ તેલ
જાયફળ તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે સ્નાયુઓમાં થતો દુખાવો તો દૂર કરે જ છે, સાથે ખેંચાણને કારણે થતા સોજાને પણ દૂર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે સાંધાનો દુખાવો અથવા માંસપેશીઓમાં થતો દુખાવો દૂર કરવા માટે જાયફળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત