ઘણીવાર લોકો સફરજનને તેના આહારમાં શામેલ કરે છે કારણ કે સફરજન ત્વચાને હંમેશા યુવાન રાખે છે પરંતુ સાથે સાથે સફરજન શરીરને ઘણી સમસ્યાઓથી દૂર રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. સફરજનની અંદર જોવા મળતા પૌષ્ટિક તત્વો શરીરની ઘણી ખામીઓને પૂરી કરી શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સફરજનથી બનેલો ફેસ માસ્ક ત્વચાને ઘણી સમસ્યાઓથી દૂર રાખી શકે છે ? જી હા, આજનો લેખ આ વિષય પર છે. આજે અમે તમને આ લેખ દ્વારા જણાવીશું કે તમે ઘરે સફરજનનું માસ્ક કેવી રીતે બનાવી શકો છો અને ત્વચા પર સફરજનનું માસ્ક લગાવવાથી થતા ફાયદાઓ પણ જાણો.
તંદુરસ્ત ત્વચા માટે સફરજનનું પોષક મૂલ્ય
ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે સફરજનમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મો અને એન્ટિએજિંગ ગુણધર્મો જોવા મળે છે, જે ત્વચામાં સોજા અને ખીલ સામે રક્ષણ આપે છે. સાથે તેમા રહેલા એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ પણ ત્વચાને બેક્ટેરિયાના ચેપથી સુરક્ષિત કરે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચા પર સફરજન લગાવવું ખૂબ ફાયદાકારક છે.
1 – સફરજન પ્યુરી અને ગ્લિસરિનથી બનેલું ફેસ માસ્ક
- – આ ફેસ માસ્ક બનાવવા માટે તમારી પાસે સફરજનની પ્યુરી અને ગ્લિસરિન હોવું જરૂરી છે.
- – આ માટે સૌ પ્રથમ સફરજનની પ્યુરી બનાવવા માટે, સફરજનના ટુકડાને મિક્સરમાં મિક્સ કરો.
- – હવે આ પ્યુરીમાં ગ્લિસરિન ઉમેરો. મિશ્રણને સારી રીતે મિક્સ કર્યા પછી, તેને 3 થી 4 મિનિટ માટે રાખો અને ત્યારબાદ તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો.
- – લગભગ 15 થી 20 મિનિટ સુધી તેને ચેહરા પર રહેવા દો, હવે તમારો ચેહરો સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
ફાયદા –
આ ફેસ માસ્ક ત્વચાને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે સાથે ચહેરાના ડાઘની સારવાર કરવામાં અને ચહેરાને ફ્રેશ રાખવામાં પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. તમે આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર કરી શકો છો, આમ કરવાથી સનબર્નની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે.
2 – સફરજન અને દૂધથી બનેલું ફેસ માસ્ક
- – આ માસ્ક બનાવવા માટે, તમારી પાસે કાચો દૂધ અને લીલું સફરજન હોવું આવશ્યક છે.
- – હવે લીલા સફરજનને ટુકડા કરી લો અને તેને મિક્સરમાં પીસી લો અને તેમાં કાચો દૂધ મિક્સ કરો.
- – મિશ્રણને સારી રીતે મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણને થોડો સમય માટે રાખો.
- – થોડા સમય પછી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં મિશ્રણ લગાવો અને તમે આ મિશ્રણને ગળા અને કોણીમાં પણ લગાવી શકો છો.
- – લગભગ 20 થી 25 મિનિટ પછી જ્યારે મિશ્રણ સૂકાઈ જાય, ત્યારે તમારો ચેહરો સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
ફાયદા –
આ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાથી ચહેરાના ડાઘ દૂર થાય છે અને ત્વચા તેજસ્વી દેખાય છે. શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે આ ફેસ માસ્ક અઠવાડિયામાં એકવાર લગાડી શકાય છે. આ ફેસ માસ્કના પરિણામો ખૂબ જ ઝડપથી દેખાય છે. જો તમે આંખો નીચે ડાર્ક-સર્કલથી પરેશાન છો, તો પછી તમે આ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ ડાર્ક-સર્કલ પર પણ કરી શકો છો. તે આંખો નીચેના કાળા નિશાનને દૂર કરે છે. તે આંખો નીચે થતા સોજોથી પણ રાહત આપે છે.
ત્વચા ઉપર સફરજન લગાવવાથી આ ફાયદા થાય છે
– જો તમે ચહેરા પરની કરચલીઓ અને વૃદ્ધત્વથી પરેશાન છો, તો સફરજનની અંદર રહેલા એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મો આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકે છે.
– સફરજન ચહેરા પર સોજો, સનબર્ન અને હાઈપરપીગમેન્ટેશનની સમસ્યા દૂર કરવામાં પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. – સફરજનની અંદર વિટામિન સી મળી આવે છે જે ત્વચાને આ બધી સમસ્યાઓથી દૂર રાખે છે.
– જો તમે ગ્લોઇંગ ત્વચા મેળવવા માંગો છો, તો સફરજનની અંદર મળી રહેલ એન્ટીઓક્સિડેન્ટ્સ અને વિટામિન સી તમારી ઈચ્છા પૂરી કરી શકે છે.
સફરજનના અન્ય ફાયદા
ઘણીવાર તમે જોયું જ હશે કે કેટલાક લોકો ડાર્ક-સર્કલ અને આંખો નીચે થતા સોજોથી પરેશાન હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, આ લોકો સફરજનના ટુકડા ગોળા કાપીને તેને અસરગ્રસ્ત સ્થળ પર રાખી શકે છે. આ ટુકડા આખો પર લગભગ અડધા કલાક સુધી રાખો, ત્યારબાદ તમારી આખો ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ સિવાય બીજો રસ્તો સફરજનના કેટલાક ટુકડા ઉકાળો. હવે ટુકડાઓ સારી રીતે મેશ કરી લો અને જયારે આ મિક્ષણ ઠંડુ થાય ત્યારે તેને આંખો પર લગાવો. આ કરવાથી આંખોની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે આ મિશ્રણને આંખોમાં લગાવતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો. આંખો પર સીધો આ માસ્કનો ઉપયોગ ન કરો, નહીં તો આમ કરવાથી ખોટી અસર પણ થઈ શકે છે. અને જો તમને આ માસ્ક લગાવ્યા પછી બળતરા થાય છે, તો આ માસ્કનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
અહીં જણાવેલા મુદ્દાઓ બતાવે છે કે ત્વચા પર સફરજનનું ફેસ માસ્ક લગાવવાથી ત્વચાની અનેક સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. પરંતુ જો તમને માસ્ક લગાવ્યા પછી કોઈ પણ પ્રકારની એલર્જી દેખાય છે, તો તરત જ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો. આ સિવાય જો સફરજનનું સેવન કરતી વખતે એલર્જી જેવા કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે છે, તો પછી તેનું સેવન કરવાનું બંધ કરો, જો તમને ત્વચાની કોઈ ગંભીર સમસ્યા થઈ રહી છે, તો પણ સફરજનનું માસ્ક લગાવતા પહેલા તમારા નિષ્ણાતની સલાહ લો. જો તમે સ્વસ્થ ત્વચા મેળવવા માટે તમારા આહારમાં લીલા સફરજન ઉમેરી રહ્યા છો, તો ચોક્કસપણે એકવાર નિષ્ણાતની સલાહ લો. આ માસ્ક લગાવવાથી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થાય છે, પરંતુ આ માસ્કનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં ફક્ત એક કે ત્રણ વાર કરવો. નહિંતર, તેની નકારાત્મક અસરો પણ જોઇ શકાય છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત