આજે અમે તમને એક એવા ઉપાય વિશે જણાવી રહ્યા છે,કે તેનું સેવન કરવાથી શરીરના ઘણા રોગો દૂર થાય છે અને શરીરમાં રહેલી ગંદકી બહાર આવે છે.આપણે જે વાત કરી રહ્યા છીએ તે છે અર્જુનની છાલ અથવા તેનો ઉકાળો.તેમાં ઘણા ખનિજોનો પણ સમાવેશ થાય છે,જેના કારણે હૃદયની માંસપેશીઓ મજબૂત બને છે.ચાલો જાણીએ તેના સેવનથી થતા અઠળક ફાયદાઓ વિશે
1.જો તમને થોડી ઈજા થઈ છે અથવા તમારું કોઈ હાડકું તૂટી ગયું છે,તો પછી તમે અર્જુનની છાલનો પાઉડર કાઢી તેમાં દૂધ નાખી પીવો,આ કરવાથી,તમારું હાડકું ઝડપથી જોડવાનું શરૂ કરશે.તમે તેની છાલને પાણીથી પીસી શકો છો અને તેને તે સ્થાન પર લગાવી શકો છો.આ તમારી પીડા દૂર કરશે.
2. જો તમને હૃદયરોગ છે અને તમે લાંબા સમયથી પરેશાન છો,તો તમને અર્જુનની છાલથી રાહત મળશે.આ માટે તમારે અર્જુનની છાલને પીસીને એક ચમચી દૂધમાં મિક્સ કરી લેવી.તમારે આ સવારે અને સાંજે બે વાર કરવું પડશે.તમારે તેનો ઉપયોગ એક મહિના માટે કરવો પડશે.
3. જો તમારા મોમાં વારંવાર ચાંદા પડે છે,તો તમારે અર્જુનની છાલને પીસીને નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરીને તમારા ચાંદા પર લગાવવી પડશે.આ તમને વારંવાર થતા ચંદાથી રાહત આપશે.
4. જો તમે તમારા શરીરને મજબૂત બનાવવા માંગતા હો,તો આ માટે તમારે અર્જુનની છાલને પીસીને તેમાં દૂધ,ગોળ અને ખાંડ સાથે ખાવું પડશે આ તમારા હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.
5. જો તમને વારંવાર પેટમાં દુખાવો થાય છે,તો તમારે આ માટે અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ કરવો પડશે.આ માટે તમારે અર્જુનની છાલના પાવડરમાં,હીંગ અને મીઠાને સ્વાદ મુજબ મિક્સ કરો અને આ ખાવાથી પેટના દુખાવાથી રાહત મળશે અને જો તમને કિડનીમાં તકલીફ થતી હોય,તો આ રીતે જ આ મિક્ષણ ખાવાથી તમને તે દુખાવામાં રાહત થાય છે.
6.હાર્ટ એટેક આવ્યા પછી,40 મિલી જેટલો અર્જુનની છાલનો પાવડર અને તેમાં દૂધ નાખી આ ઉકાળો સવારે અને રાતના બે સમય લેવો.આને કારણે ઝડપી ધબકારા,હૃદયમાં દુખાવો,ગભરાટ જેવી અનેક સમસ્યા મટે છે.
7.ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે પણ આ ઉકાળો ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે,પરંતુ ડાયાબિટીસના લોકોએ તેમાં મીઠાસ ઉમેરવાની જરૂર નથી,તેમાં કેલ્શિયમ હોય છે અને મેગ્નેશિયમ પણ હોય છે.
8.તે લોહીના પિત્તનો નાશ કરે છે અને કફનો પણ નાશ કરે છે.જે લોકોને હવામાન બદલતાંની સાથે જ શરદી,ઉધરસ અથવા છીંક આવવાની સમસ્યા રહે છે,તે લોકો માટે પણ આ ઉકાળો ખૂબ અસરકારક છે.
9.તેમાં કેલ્શિયમ ખૂબ વધારે છે,તેથી તે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે.ઘણા લોકોને નાની ઉંમરમાં જ હાડકા નબળા પડી જાય છે,તે લોકો માટે આ ઉકાળો ખુબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત