આજના સમયમાં વાળ ખરવા, તૂટી જવા અને વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા ઘણી વધી ગઈ છે. તેમ છતાં દિવસ દરમિયાન કેટલાક વાળ તૂટવા એ સામાન્ય બાબત છે તેમજ એક સામાન્ય પ્રક્રિયા તરીકે ગણવામાં આવે છે. પરંતુ તે ચિંતાનો વિષય બને છે જ્યારે એક દિવસમાં ઘણા બધા વાળ તમારા માથા પરથી ખરી રહ્યા છે. તેને અવગણવું તમારા માટે એક મોટી સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. શું તમારા વાળ પણ ખરતા, તૂટતાં અને અકાળે સફેદ થઈ રહ્યા છે ? જો હા, તો પછી આ લેખ દ્વારા અમે તમને વાળ પર નાળિયેરનું દૂધ લગાવવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું. વાળ પર નાળિયેરનું દૂધ લગાવવાથી વાળની બધી સમસ્યાઓનો અંત આવી શકે છે. ચાલો અમે તમને કેટલાક ફાયદાઓ અને વાળ પર નાળિયેર દૂધ લગાવવાની સાચી રીત વિશે જણાવીએ.
1. ગૂંચવાયેલા વાળ માટે ફાયદાકારક
વાળ ગૂંચવાય જવા, એ આજના સમયમાં કોઈ સમસ્યાથી ઓછું નથી. આ સમસ્યા ખાસ કરીને મહિલાઓમાં જોવા મળે છે. તમારા વાળમાં નાળિયેરનું દૂધ લગાવવાથી તમારા વાળ રેશમી અને ચમકદાર બને છે. નારિયેળનું દૂધ તમારા વાળનો ભેજ જાળવી રાખે છે. આ માટે નાળિયેર પીસો અને તેમાંથી દૂધ કાઢો. હવે આ દૂધ તમારા માથા પરની ચામડી પર લગાવો. આ દૂધ તમારા વાળના મૂળ સુધી પહોંચવાથી તમારા વાળ ગુચવાની સમસ્યા ઓછી થઈ જશે અને વાળ નરમ થઈ જશે. તે સંપૂર્ણપણે સ્વાભાવિક છે તેથી તમે તેનો દૈનિક ઉપયોગ કરી શકો છો.
2. વાળનો વિકાસ
નારિયેળના દૂધમાં વિટામિન સી તેમજ વિટામિન બી 1, બી 6 અને બી 5 મળી આવે છે, જે તમારા વાળને વધારવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. નાળિયેર દૂધ તમારા માથા પરની ચામડી માટે કન્ડિશનર તરીકે કામ કરે છે. આ માટે, તમે ધીમા આંચ પર નાળિયેરનું દૂધ થોડું ગરમ કરો. તે પછી તે સામાન્ય તાપમાનમાં આવવાની રાહ જુઓ. હવે તમારા વાળને નાળિયેર દૂધથી મસાજ કરો. આ કરવાથી, માથા પરની ચામડીના છિદ્રોને પોષણ મળશે અને વાળ કુદરતી રીતે વધશે.
3. ડેન્ડ્રફથી છૂટકારો મેળવો
ઘણી વાર બધા ઉપાયો અજમાવ્યા પછી પણ લોકો ડેન્ડ્રફથી છૂટકારો મેળવવા માટે અસમર્થ હોય છે. બીજી બાજુ, નાળિયેર દૂધ આ સમસ્યાથી સરળતાથી મુક્તિ આપી શકે છે. નારિયેળના દૂધમાં લ્યુરિક એસિડની સાથે એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-માઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે, જે તમારા માથા પરની ચામડીમાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે. તે તમારા માથા પરની ચામડીમાંથી શુષ્કતા દૂર કરે છે અને માથા પરની ચામડીમાં ભેજ લાવે છે. આ માટે તમે લીમડાના પાનને નાળિયેરનાં દૂધ સાથે પીસીને તમારા વાળ પર લગાવી શકો છો. તેને લગાવ્યા પછી લગભગ 15 મિનિટ પછી તમારા વાળ ધોઈ લો. થોડા દિવસો આવું કરવાથી તમારી ડેન્ડ્રફની સમસ્યા ઓછી થશે.
4. સફેદ વાળની સમસ્યા દૂર થશે
સફેદ વાળની સમસ્યા દૂર કરવા માટે નાળિયેરનું દૂધ કોઈ જીવનનિર્વાહ કરતા ઓછું માનવામાં આવતું નથી. વિટામિન બી, સી અને વિટામિન ઇ નાળિયેર દૂધમાં જોવા મળે છે, જે વાળને તેનો કુદરતી રંગ ગુમાવવાથી બચાવે છે. ખાસ કરીને વિટામિન બી 12 ની ઉણપને કારણે વાળ સફેદ થાય છે. બીજી બાજુ, નાળિયેરનું દૂધ વિટામિન બી 12 થી ભરપુર છે. આ માટે, તમે નાળિયેર દૂધની ક્રીમનું હેર માસ્ક તમારા વાળ પર લગાવી શકો છો. તેને ઓછામાં ઓછા 15 થી 20 મિનિટ સુધી લગાવો. જો તમે ઇચ્છો તો નારિયેળનું દૂધ પણ પી શકો છો.
5. વાળ ખરતા અટકાવે છે
વારંવાર વાળ ખરવાની સમસ્યામાં વિટામિન બીની ઉણપનું કારણ છે. વિટામિન બી મુખ્યત્વે નાળિયેર દૂધમાં જોવા મળે છે. જે વાળને મોટા પ્રમાણમાં ખરતા અટકાવે છે. વિટામિનની ઉણપ દૂર કરવા માટે, તમે આ દૂધ પી શકો છો. નાળિયેરના દૂધમાં દહીં મિક્સ કરો અને તેને ઓછામાં ઓછા એક કલાક સુધી વાળ પર લગાવો અને પછી વાળ ધોઈ લો. આ તમારી માથા પરની ચામડી આંતરિક રીતે સાફ કરશે અને વાળ પડવું પણ ઓછું થઈ જશે.
નારિયેળનું દૂધ તમારા વાળ માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. તમે આ લેખમાં આપેલી પદ્ધતિઓ દ્વારા તમારા વાળ પર લગાવી શકો છો. આનાથી તમારા વાળની સમસ્યાઓ દૂર થશે, સાથે તમારા વાળ ચમકદાર, લાંબા અને મજબૂત પણ થશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત