જુદા જુદા હેતુ માટે આ ફાયદાકારક રીતે દૂધનો ઉપયોગ કરો – તમે હંમેશાં સાંભળ્યું અને જોયું હશે કે દૂધ પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. એટલું જ નહીં, તેનું સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ દૂર થઈ શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દૂધ પીવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે તો ફાયદાકારક છે જ, સાથે આ રીતે દૂધનો ઉપયોગ શરીર અને સુંદરતાની સાથે સાથે બીજી ઘણી વસ્તુઓ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આજે, અમે તમને જણાવીશું કે દૂધનો કેમ અને કેવી રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તો ચાલો આ વિશે વિગતવાર જાણીએ.
ત્વચા માટે દૂધ
ત્વચા પર દૂધનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. તેના ઉપયોગથી ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ થાય છે, ત્વચાનો ગ્લો વધે છે, ત્વચા કડક બને છે, ખીલ દૂર થાય છે અને ત્વચાને પોષણ મળે છે. આ માટે, રાત્રે સુતા પહેલા, તમારે દૂધ, કપાસ દ્વારા, તમારા ચહેરા પર યોગ્ય રીતે લગાવવું જોઈએ. આ પછી, પાંચ મિનિટ માટે હળવા હાથે ચહેરાની મસાજ કરો. તેને આખી રાત ચેહરા પર રહેવા દો, ત્યારબાદ સવારે ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. તેનાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધશે અને દૂધમાં હાજર વિટામિન-એ અને બી -12 જેવા લેક્ટોઝ, ઝીંક, પ્રોટીન, ચરબી, કેલ્શિયમ અને પોષક તત્વો તમારી ત્વચામાં સમાઈ જશે જે તમારી ત્વચાને પોષણ આપશે.
વાળ માટે દૂધ
તમે વાળને ચમકદાર, મજબૂત બનાવવા, વાળની શુષ્કતા દૂર કરવા, તેમને ભેજ આપવા અને સંપૂર્ણ પોષણ આપવા માટે તમારા વાળ પર દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે તમે સ્પ્રે બોટલમાં કાચું દૂધ નાખો અને તેને તમારા માથા પરની ચામડી અને વાળ પર સારી રીતે સ્પ્રે કરો જેથી વાળ મૂળિયાથી લઈને છેલ્લે સુધી દૂધથી ભેજવાળા થઈ શકે. આ પછી, તમારા માથા પરની ચામડી પર સારી રીતે મસાજ કરો અને વાળને પણ માલિશ કરો. પછી વાળને સારી રીતે કાંસકો કરો. લગભગ બે કલાક પછી તમારા વાળને શેમ્પૂ કરો. આનાથી, વાળના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો તો થશે જ, સાથે વાળને પૂરતું પોષણ પણ મળશે.
છોડ માટે દૂધ
તમે દૂધનો ઉપયોગ છોડના સુકાતા પાંદડાઓને લીલા બનાવવા અને છોડ શુષ્ક ન થાય તે માટે કરી શકો છો. આ માટે કાચા દૂધ અને પાણી સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરીને સ્પ્રે બોટલમાં ભરી દો. હવે આ મિશ્રણને છોડમાં દરરોજ છાંટો. આ છોડના જીવનમાં વધારો કરશે અને સાથે જ છોડમાં પોષણ પણ આપશે. ઉપરાંત, છોડ ઝડપથી સુકાઈ જશે નહીં અને તેમાં લીલોતરી વધશે.
કપડા માટે દૂધ
જો તમારા કપડામાં કોઈ પ્રકારનો ડાઘ હોય તો તમે તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે દૂધનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. આ માટે તમે દૂધમાં મીઠું મિક્સ કરો અને ચમચીની મદદથી ખરાબ એરિયા પર લગાવો અને કાપડને બે મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી, હળવા હાથથી ઘસીને ડાઘ સાફ કરો. તેનાથી કપડા ઉપરના ડાઘ દૂર થશે. જો ડાઘ ઊંડો હોય અને એક જ સમયે દૂર ન થાય, તો તમે આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તન પણ કરી શકો છો.
શાકભાજી માટે દૂધ
ગ્રેવી શાકભાજીનો સ્વાદ વધારવા માટે તમે શાકભાજીમાં દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આટલું જ નહીં, જ્યારે શાકભાજીમાં વધારે પ્રમાણમાં મીઠું હોય ત્યારે તમે મીઠાને હળવા કરવા માટે દૂધનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. આ માટે, શાક બનાવ્યા પછી, તમે અંતે બે થી ત્રણ ચમચી દૂધ ઉમેરી શકો છો. તેનાથી શાકભાજીનો સ્વાદ વધશે સાથે શાકભાજી વધુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર રહેશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત