તમે બધાએ હંમેશા સાંભળ્યું હશે અને જોયું પણ હશે કે દૂધ પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. એટલું જ નહીં તેનું સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ દૂર થઈ શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે માત્ર દૂધ પીવું શરીર માટે ફાયદાકારક નથી. તેના બદલે, આ રીતે દૂધનો ઉપયોગ શરીર અને સુંદરતાની સાથે બીજી ઘણી વસ્તુઓ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આજે અમે તમને આ લેખ દ્વારા જણાવીશું કે દૂધનો ઉપયોગ કયા વસ્તુઓ માટે કરી શકાય છે, અને કેટલો. તો ચાલો જાણીએ.
ત્વચા માટે દૂધ :
ત્વચા પર દૂધનો ઉપયોગ કરવાથી એક નહીં પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. તેનો ઉપયોગ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, ત્વચામાં ચમક વધારે છે, ત્વચાને ટાઇટ કરે છે, ખીલની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે અને ત્વચાને પોષણ આપે છે. આ માટે રાત્રે સૂતા પહેલા કાચું દૂધ, કપાસ દ્વારા, તમારા ચહેરા પર સારી રીતે લગાવો.
ત્યારબાદ ચહેરા પર હળવા હાથથી પાંચ મિનિટ સુધી મસાજ કરો. તેને રાતો રાત ચહેરા પર છોડી દો. સવારે ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. તેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન પણ વધશે અને દૂધમાં રહેલા લેક્ટોઝ, ઝિંક, પ્રોટીન, ફેટ, કેલ્શિયમ અને વિટામિન એ અને બી 12 જેવા પોષક તત્વો તમારી ત્વચામાં શોષી લેશે જે તમારી ત્વચાને પોષણ આપશે.
વાળ માટે દૂધ :
વાળની તાકાત વધારવા અને વાળને ચમકવા માટે તમે વાળ પર દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો, વાળની ખરબચડી તાણને દૂર કરી શકો છો, તેમને મોઇશ્ચરાઇઝ કરી શકો છો, તેમજ પુષ્કળ પોષણ પણ આપી શકો છો. આ માટે સ્પ્રે બોટલમાં કાચું દૂધ મૂકો અને તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર સારી રીતે સ્પ્રે કરો.
જેથી વાળ મૂળથી ટીપ્સ સુધીના બધા વાળ દૂધ થી ભીના થઈ શકે. પછી તમારા માથાની ચામડીની સારી રીતે માલિશ કરો અને તમારા વાળને પણ ઘસો. પછી વાળને સારી રીતે કાંસકો કરો. લગભગ બે કલાક પછી શેમ્પૂ કરો. તેનાથી વાળની તંદુરસ્તી તો સારી થશે જ સાથે સાથે વાળને ખૂબ પોષણ પણ મળશે.
છોડ માટે દૂધ :
તમે છોડના મુરઝાતા પાંદડાને લીલા કરવા અને છોડને સૂકાતા બચાવવા માટે દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે કાચા દૂધ અને પાણીને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરી સ્પ્રે બોટલમાં ભરી લો. હવે આ મિશ્રણથી દરરોજ છોડમાં છંટકાવ કરો. તેનાથી છોડનું જીવન પણ વધશે અને સાથે જ તેમને પોષણ પણ મળશે. સાથે જ છોડ ઝડપથી મુરઝાશે નહીં અને લીલા રહેશે.
કપડાં માટે દૂધ :
જો તમારા કપડામાં કોઈ ડાઘ હોય તો તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમે દૂધનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે દૂધમાં મીઠું ઉમેરી ને તેને ચમચીની મદદથી ડાઘવાળી જગ્યા પર લગાવો અને કપડાને બે મિનિટ માટે રાખો. ત્યારબાદ હળવા હાથથી ઘસીને ડાઘ સાફ કરો. તેનાથી કપડા પરનો ડાઘ દૂર થશે. જો ડાઘ ઊંડો હોય અને એક સાથે ન જાય તો તમે આ પ્રક્રિયાનું પુનરાવર્તન પણ કરી શકો છો.
શાકભાજી માટે દૂધ :
ગ્રેવી શાકભાજીનો સ્વાદ વધારવા માટે તમે શાકભાજીમાં દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એટલું જ નહીં જ્યારે શાકમાં મીઠું વધારે હોય ત્યારે તમે મીઠું હળવું કરવા માટે પણ દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે શાક બનાવ્યા પછી અંતે બે ત્રણ ચમચી દૂધ ઉમેરી શકો છો. તેનાથી શાકનો સ્વાદ તો વધશે જ સાથે સાથે શાક ને વધુ પૌષ્ટિક પણ બનાવશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત