જો આજ સુધી તમે ફક્ત તમારા આહારમાં કાળા મીઠા નો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો હવે તમારે તેને તમારે બ્યુટી રૂટીનમાં પણ સામેલ કરવો જોઈએ. તે તમને જબરદસ્ત લાભ આપી શકે છે.
કાળું મીઠું એક એવી વસ્તુ છે, જે તમને દરેકના રસોડામાં ખૂબ જ સરળતાથી મળી જશે. તેમ છતાં તેનો ઉપયોગ ખોરાક બનાવતી વખતે કરવામાં આવતો નથી, તે કચુંબર કે સલાડથી ચાટ સુધી તેનો ઉપયોગ કરીને અનેકગણો વધારવામાં આવે છે. આટલું જ નહીં, કેટલીકવાર કાળા મીઠાનો ઉપયોગ અપચો, પેટનું ફૂલવું, વગેરે જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં પણ ઘરેલું ઉપાય તરીકે થાય છે, કારણ કે તે પાચક સિસ્ટમ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
તમે તેની સાથે સંકળાયેલા ઘણા આરોગ્ય લાભો વિશે પણ જાણો પરંતુ શું તમે તેની સાથે સંકળાયેલા સુંદરતાના લાભો વિશે જાણો છો. તમને તે સાંભળીને વિચિત્ર લાગશે, પરંતુ કાળું મીઠું તમારા વાળથી લઈને ત્વચા અને નખ સુધીના દરેક અંગને ફાયદો કરે છે.આવી સ્થિતિમાં, જો તમને કુદરતી ત્વચા અને વાળ જોઈએ છે, તો તમારે કાળા મીઠાને તમારી ત્વચાના સંભાળના નિયમનો એક ભાગ બનાવવો જ જોઈએ. જો તમને તેની સાથે સંકળાયેલા સુંદરતા લાભ વિશે ખબર નથી અને તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે સમજાતું નથી, તો આજે અમે તમને તેના વિશે જણાવી રહ્યા છીએ.
ચમકતી ત્વચા મળશે
જો તમે કુદરતી ચમકતી ત્વચા ઇચ્છતા હો, તો તેમાં કાળું મીઠું તમને મદદ કરી શકે છે. હકીકતમાં પરસેવો, ગંદકી અને તેલ તમારી ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે, જેના કારણે તમને ખીલ અને બ્રેકઆઉટની સમસ્યાઓ થાય છે. પરંતુ કાળા મીઠાના દાણાદાર બનાવટને લીધે, તે એક ઉત્તમ ક્લિનઝર સાબિત થઈ શકે છે. તે ત્વચાની ઊંડાઈથી સફાઈ કરીને છિદ્રોને અનક્લોક કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે ક્ષેત્રમાં રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે, તમને સ્વસ્થ ગ્લો આપે છે. ચહેરાની ત્વચા વધુ નરમ હોવાથી, તમારે ત્યાં તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ અને ફક્ત તેનો ઉપયોગ શરીર પર કરવો જોઈએ. જો તમારી પીઠ કે છાતી પર ખીલ છે, તો કાળા મીઠાનો સ્ક્રબ તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે.
કેવી રીતે વાપરવું:
એક વાટકીમાં કાળું મીઠું, બેકિંગ સોડા, ઓલિવ ઓઇલ અને થોડા એસેંશિયલ ઓઇલના ડ્રોપ્સ ઉમેરી બરાબર મિક્ષ કરી લો. હવે તેને તમારા શરીર, ખાસ કરીને ઘૂંટણ અને કોણી પર વિશેષ ધ્યાન આપીને નમ્ર, ગોળ ગતિથી સ્ક્રબ કરો. તમારે તેને તમારા શરીરના સંવેદનશીલ ક્ષેત્રમાં લાગુ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. ત્યારબાદ છેલ્લે, ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
નખના પીળાશથી છુટકારો મેળવો
જો તમારા નખ પીળા થઈ ગયા છે અને તમે તમારા નખ ફરીથી ચમકાવા માંગતા હો, તો કાળા મીઠાનો ઉપયોગ કરો. ખરેખર, તેમાં શ્રેષ્ઠ ઉત્તેજક ગુણધર્મો હોય છે જે નખની સપાટીથી રંગને દૂર કરે છે અને તેમને મૂળ રંગમાં પરત આપે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે પહેલા થોડું કાળું મીઠું પાણીમાં ભેળવી દો અને રૂના બોલનો ઉપયોગ કરીને તમારા નખ પર લગાવો. તેને થોડું ઘસવું અને થોડા સમય માટે રહેવા દો. ત્યારબાદ નખને પાણીથી ધોઈ લો. આ તમારા નખની નીરસતાને દૂર કરશે અને તમારા નખને ચમકાવશે.
ડેન્ડ્રફ અને વાળ ખરવાની સમસ્યા નહીં રહે
આજે વાળની ડેન્ડ્રફ અને હેરફોલની સમસ્યા ખૂબ સામાન્ય બની રહી છે. કાળું મીઠું તમને આ બંને સમસ્યાઓથી મુક્તિ આપે છે. હકીકતમાં, કાળું મીઠું તમારા વાળને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે અને તેલ અને ગંદકીને દૂર કરે છે.
તે ડેન્ડ્રફને અટકાવે છે અને તમારા મૂળને મજબૂત બનાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે કાળા મીઠામાં રહેલા ખનિજ તત્વો વાળને મજબૂત બનાવે છે અને સ્પિલ્ટ એન્ડ્સને દૂર કરે છે, જે સ્વસ્થ વાળને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે તમારા વાળના સ્ક્રબમાં કાળું મીઠું ઉમેરવું જોઈએ અથવા તેને પાણીમાં ઓગાળી દઈ અને વાળ ધોયા પછી તેને તમારા વાળમાં ઘસવું જોઈએ. તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ખોડો દૂર થશે અને વાળ ખરવાની સમસ્યા દૂર થશે.
આ લેખ વાંચ્યા પછી, તમે કાળા મીઠાને તમારી સુંદરતાના રૂટિનનો એક ભાગ બનાવવાની ઇચ્છા પણ કરશો. જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય, તો પછી તેને શેર કરો અને તમારા બ્યુટી રૂટિનમાં તેને જરૂર સામેલ કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત