દેશમાં કોરોનાના બીજા મોજા વચ્ચે કાળી ફૂગ (મ્યુકોર્મિકોસિસ)ના સતત વધતા જતા કેસોએ ચિંતા વ્યક્ત કરી છે. ઘણા રાજ્યોમાં તેનાથી મૃત્યુ થયા છે. ઘણા રાજ્યોએ તેને રોગચાળો પણ જાહેર કર્યો છે. કાળી ફૂગ એ એક ફંગલ રોગ છે જે દાંત, આંખો, નાક, મોઢા દ્વારા મગજમાં ફેલાઈ શકે છે.
આ ચેપ મોટે ભાગે એવા દર્દીઓમાં જોવા મળ્યો છે જેમને કોરોના સારવાર દરમિયાન લાંબા સમય સુધી સ્ટેરોઇડ્સ આપવામાં આવ્યા હતા અથવા ઓક્સિજન સપોર્ટ પર હતા. સાથે જ ડાયાબિટીસ અને અન્ય રોગોથી પીડાતા કોરોનાના દર્દીઓને કાળી ફૂગ થવાનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે.
કાળી ફૂગના પ્રારંભિક લક્ષણોમાં મૌખિક પેશીઓ, જીભ અને પેઢાની ચર્ચાનો સમાવેશ થાય છે. ખાંડનિયંત્રણ રાખવાની સાથે સાથે આપણે આપણી મૌખિક સ્વચ્છતાની કાળજી લઈને આ રોગથી પોતાને બચાવી શકીએ છીએ. આજે અમે તમને તમારી મૌખિક સ્વચ્છતાને વધુ સારી રાખવા માટે કેટલીક ટિપ્સ આપી રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ કાળી ફૂગ થવાની સંભાવનાઘટાડવા માટે કરી શકાય છે.
દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત બ્રશ કરો :
કોવિડ-૧૯ ની સારવાર દરમિયાન ઘણા દર્દીઓને સ્ટેરોઇડ આપવામાં આવે છે. આ સ્ટેરોઇડ્સ તેમજ અન્ય દવાઓ લેવાથી તમારા મોઢામાં બેક્ટેરિયા અને ફૂગ ઉત્પન્ન થવાની અને ઉભરી આવવાની સંભાવના વધે છે. આના કારણે સાઈનસ, ફેફસાં તેમજ મગજમાં ઘણી જટિલ સમસ્યાઓ આવી શકે છે. આ બધું અટકાવવા માટે, તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બેથી ત્રણ વખત બ્રશ કરો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ તમને કાળી ફૂગથી ઘણી હદ સુધી તમારી જાતને બચાવવાની મંજૂરી આપે છે.
મૌખિક રિન્સિંગ અત્યંત અસરકારક છે :
કોવિડ-૧૯ માંથી સાજા થયા પછી પણ તમારે તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. કોરોના પછીની આડઅસરોથી તમારી જાતને બચાવવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કાળી ફૂગ સહિત કોઈ પણ ચેપને રોકવા માટે તમારે નિયમિત પણે મૌખિક રેઝિન કરવું જોઈએ. તમે આ હેતુ માટે બજારમાં ઉપલબ્ધ કોઈપણ મૌખિક કોગળા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ઉપરાંત કોરોનાના દર્દીઓએ પરીક્ષણનો નકારાત્મક અહેવાલ આવ્યા પછી તેમના જૂના ટૂથબ્રશને બદલવું જોઈએ.
ટૂથબ્રશ અને ટંગ્સ ક્લીનર્સને જંતુનાશક :
નિષ્ણાતોના મતે, કોવિડમાંથી સાજા થતા વ્યક્તિએ તેના ટૂથબ્રશને ધારકમાં ન રાખવું જોઈએ જેનો પરિવારના અન્ય સભ્યો પણ ઉપયોગ કરે છે. આ તમારી મૌખિક સ્વચ્છતા અને તમારા પરિવાર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમને એન્ટિસેપ્ટિક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ તમારા બ્રશ અને જીભસાફ કરવાની સલાહ પણ આપવામાં આવે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત