જો આપને વધારે તણાવ અને નાક માંથી વારંવાર લોહી આવવાનું હોઈ શકે છે, આપને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોવાના સંકેત.
મોટાભાગના કેટલાક લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાને નજરઅંદાજ કરી દેતા હોય છે. આપણે એના પ્રત્યે સાવધાન રહેવાની જરૂરિયાત છે, તો આજે અમે આપને જણાવીશું કે, હાઈ બ્લડ પ્રેશરના શરુઆતના લક્ષણો વિષે.
આજના સમયમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા ખુબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. દુનિયામાં મોટી સંખ્યામાં લોકો આ સમસ્યા સાથે લડી રહ્યા છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે બ્લડ પ્રેશરને સંતુલિત રહેવું ખુબ જ જરૂરી હોય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ધમનીઓમાં લોહીનું દબાણ વધવા લાગે છે. દબાણની આ વૃદ્ધિના કારણે ધમનીઓમાં રક્ત પ્રવાહને સુચારુ બનાવી રાખવા માટે દિલને વધારે કામ કરવાની જરૂરિયાત પડે છે. મોટાભાગના લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાને નજરઅંદાજ કરી દેતા હોય છે. કેટલાક લોકો દવાઓનું સેવન કરીને પોતાના બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત રાખે છે. આવામાં આપને બ્લડ પ્રેશર પ્રત્યે સાવધાન રહેવાની જરૂરીયાત છે, તો આજે અમે આપને જણાવીશું કે, હાઈ બ્લડ પ્રેશરના શરુઆતના લક્ષણો વિષે…
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના શરુઆતના લક્ષણ:
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના શરુઆતના સમયમાં વ્યક્તિને માથાની પાછળ અને ગરદનમાં દુઃખાવો થવા લાગે છે. કેટલીક વાર આપ આ સમસ્યાઓને નજરઅંદાજ કરી દો છે, જે આગળ જઈને એક મોટી સમસ્યા બની જાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કેટલાક લક્ષણો છે જેમાં સામેલ છે.-
-ટેન્શન હોવાનો અનુભવ થવો.:
જો આપ ખુબ જ વધારે તણાવનો અનુભવ કરી રહ્યા છો, તો આ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની તરફ સંકેત હોઈ શકે છે. આવામાં વ્યક્તિને નાની નાની વાતો પર પણ ગુસ્સો આવવા લાગે છે. કેટલીક વાર એવું થાય છે કે, તે વ્યક્તિ સાચા- ખોટામાં ઓળખ પણ નથી કરી શકતા. એના માટે આપના માટે જરૂરી છે કે, આપે તપાસ કરાવી લેવી જોઈએ.
માથાનું ચકરાવું:
હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં માથાનું ચકરાવું ખુબ જ સામાન્ય વાત છે. કેટલીક વાર શરીરમાં નબળાઈ હોવાના કારણે પણ માથું ચકરાવા લાગે છે. આવામાં આપે પોતાના ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
થકાવટનો અનુભવ થવો:
જો આપને થોડુક કામ કરવાથી કે પછી થોડુંક ઝડપથી ચાલવાથી સમસ્યાનો અનુભવ થઈ રહ્યો છે તો આપ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાથી પીડિત હોઈ શકો છો.
નાક માંથી લોહીનું વહેવું:
જો આપને શ્વાસ ના આવવી, લાંબા શ્વાસ લેવામાં કે પછી શ્વાસ લેવામાં સમસ્યા થઈ રહી છે, તો એકવાર આપે પોતાના ડોક્ટરનો સંપર્ક જરૂરથી કરવો જોઈએ. આવામાં વ્યક્તિને હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત હોવાની વધારે આશંકા રહે છે. આની સાથે જ જો આપના નાક માંથી લોહી આવી રહ્યું છે, ત્યારે પણ આપને તપાસ જરૂરથી કરાવવી જોઈએ.
ઊંઘ ના આવવાની સમસ્યા:
મોટાભાગે એવું જોવામાં આવે છે કે, હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓને રાતમાં ઊંઘ ના આવવાની સમસ્યા થાય છે. આમ તો આ સમસ્યા કોઈ ચિંતાનું કારણ કે પછી અનિદ્રાના કારણથી પણ થઈ શકે છે.
દિલની ધડકનનું તેજ થવું:
જો આપના દિલની ધડકન અચન્કથી તેજ થઈ ગઈ છે કે પછી આપને પોતાના દિલની જગ્યાએ દુઃખાવાનો અનુભવ થઈ રહ્યો છે, તો આ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લીધે પણ થઈ શકે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત