શરીરના અન્ય ભાગોનો રંગ ચહેરા કરતાં અંધકારમય રહેવાની સામાન્ય સમસ્યા છે. આવું મોટે ભાગે એવા લોકો સાથે થાય છે, જેઓ વિવિધ રીતે તેમના ચહેરા પર ઉત્પાદનો લગાવે છે, પરંતુ બાકીના શરીર ની સંભાળ લેવાનો સમય નથી. જો તમે સમયના અભાવે અથવા અન્ય કોઈ કારણોસર તમારા આખા શરીરની ચહેરા ની જેમ સંભાળ રાખવામાં અસમર્થ છો.
પરંતુ જો તમારી આખી બોડી સ્કિન ચહેરા ની જેમ ચમકે છે, તો અહીં અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે બોડી માસ્ક કેવી રીતે બનાવવું કે તમે તમારા ચહેરાથી તમારા આખા શરીરમાં લગાવી શકો છો, અને તમારા શરીરને એક સાથે સંપૂર્ણ સંભાળ આપી શકો છો.
સ્કિન લાઇટનિંગ બોડી માસ્ક
આ ઘરે બનાવેલી રેસિપી હોમ બોડી માસ્ક અથવા કુદરતી બોડી માસ્ક સાથે કામ કરશે જે તમારા આખા શરીર ની ત્વચાને સમાન રંગ આપે છે. આ તે વસ્તુઓ છે જે તમારે તેને બનાવવાની જરૂર છે.
મધ, ગુલાબ જળ, ચણા નો લોટ, હળદર, નારંગી ની છાલ પાવડર. આ વસ્તુઓને મિક્સ કરતી વખતે તમે તમારી જરૂરિયાત મુજબ સામગ્રી ઘટાડી શકો છો, અથવા વધારી શકો છો. પરંતુ અહીં જણાવેલા ગુણોત્તરમાં માત્રા લો.
તમે બનાવી શકો છો અને સંગ્રહ કરી શકો છો
અમે અહીં બે ચમચી બેસન, એક ચમચી નારંગી ની છાલનો પાવડર અને અડધી ચમચી હળદર લીધી છે. જો તમે ચાર ચમચી બેસન લઈ રહ્યા છો તો બે ચમચી નારંગી ની છાલનો પાવડર રાખો અને હળદર એક ચમચી બનાવો.
આ મિશ્રણ તૈયાર કરીને તમે તેને કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરી શકો છો. તેને બે થી ત્રણ મહિના સુધી સ્ટોર કરી શકાય છે. પછી જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો ત્યારે ત્રણ થી ચાર ચમચી જરૂર મુજબ કાઢી લો અને અહીં જણાવેલી પદ્ધતિમાં તેનો ઉપયોગ કરો.
આ ઉપયોગની પદ્ધતિ છે
આ ડ્રાય માસ્કને સ્કિન પર લગાવતા પહેલા એક બાઉલમાં કાઢી લો. જો તમે ચાર ચમચી તેમાંથી બહાર કાઢ્યું હોય તો તેમાં બે ચમચી મધ અને બે થી ત્રણ ચમચી ગુલાબજળ ઉમેરી ને પ્રવાહી પ્રકાર ની પેસ્ટ બનાવો. તમારું બોડી માસ્ક તૈયાર છે.
તેને કોટન પેડની મદદથી ચહેરા સહિત આખા શરીરમાં લગાવો અને તેને પંદર થી વીસ મિનિટ માટે છોડી દો. ત્યારબાદ ત્વચા પર ગુલાબ જળ નો છંટકાવ કરો (જોડાયેલા માસ્ક ની ઉપર) પછી ગોળાકાર ગતિમાં હળવા હાથે ઘસીને માસ્ક ને દૂર કરો.
ત્રણ ફાયદાઓ થશે
આ બોડી માસ્ક લગાવવાથી તમારી ત્વચાનો રંગ સાફ થશે અને ગ્લો વધશે. વળી, જો તમે આ બોડી માસ્ક ને દૂર કરતા પહેલા ગુલાબ જળનો છંટકાવ કરો છો, અને ગોળાકાર ગતિમાં હળવા હાથે મસાજ કરો છો, તો તે તમારી ત્વચામાંથી મૃત કોષોને પણ દૂર કરશે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારે તમારા શરીરને અલગ થી સ્ક્રબ કરવાની જરૂર નહીં પડે.
દરેક ઘટકના વિશેષ લાભ મળશે
બેસન ત્વચાને ઊંડાણ થી સાફ કરશે અને ત્વચા પર જમા થયેલી ગંદકી ને સાફ કરશે. નારંગી પાવડર તમારી ત્વચા નો રંગ પણ સુધારશે અને ત્વચાના ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરશે. તમે હળદર વિશે જાણો છો તેમ, તેનો ઉપયોગ મોટાભાગે તેના સૌંદર્ય વર્ધક ગુણધર્મો ને કારણે ઘરેલું ઉપચારોમાં થાય છે.
ત્વચા કડક અને જુવાન બનશે
જ્યારે પણ આ બોડી માસ્ક નો ઉપયોગ કરવો, ત્યારે તેને મધ અને ગુલાબજળ સાથે મિક્ષ કરીને તૈયાર કરવાથી વધારે ફાયદાકારક રહેશે. તેને સામાન્ય પાણીમાં ભળીને નહીં. કારણ કે ગુલાબજળ તમારી ત્વચા ની ત્વચાના છિદ્રો ને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાની પીએલ બેલેન્સ જાળવવામાં પણ મદદરૂપ છે.
આને કારણે ત્વચામાં કડક થવા સાથે મક્કમતા પણ જાળવી રાખવામાં આવે છે. જ્યારે આ તમામ ઘટકો ને મધમાં ભેળવીને ત્વચાને મધના ગુણધર્મો નો વધુ ફાયદો મળે છે. ભેજ ત્વચાના કોષો સુધી સારી રીતે પહોંચે છે, જે મધ ત્વચાને અવરોધવામાં મદદ કરે છે.
સાબુનો સારો વિકલ્પ
સાબુ થી નહાવાથી ત્વચામાંથી તમામ કુદરતી તેલ દૂર થાય છે. તેથી, ત્વચા ખેંચાઈ અને સુકા લાગે છે. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે સાબુ ને બદલે આ બોડી માસ્ક નો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તમારી ત્વચામાંથી ગંદકી દૂર કરવા અને તેને પોષણ આપવાનું કામ કરશે.
હળદર અને નારંગી ની છાલ ને લીધે તમારી ત્વચા પર સૂક્ષ્મ જંતુઓ અને પરસેવાની ગંધ ની સમસ્યા રહે નહીં. જ્યારે હળદર તેના એન્ટી-સેપ્ટિક અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે તમારા શરીર ને સાબુ જેવી ઠંડા સફાઇ આપશે.
તમે કેટલી વાર ઉપયોગ કરી શકો છો?
તમે દરરોજ આ બોડી માસ્કનો ઉપયોગ કરશો, તો પણ કોઈ સમસ્યા નથી. પરંતુ જો તમે આવું કરવામાં અસમર્થ છો, તો પછી અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત ઉપયોગ કરો. તે પૂરતું હશે. ત્વચાની સારી સંભાળ માટે એકવાર આ બોડી માસ્ક અજમાવો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત