ટામેટાં આપણા સ્વાસ્થ્ય ની સાથે સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં વિવિધ પ્રકાર ના પોષક તત્વો હોય છે, જે વૃદ્ધત્વના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ટામેટાં સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમારી ત્વચાની સમસ્યાઓ ને પણ ઠીક કરી શકે છે ? તેમાં વિવિધ પ્રકાર ના પોષક તત્વો હોય છે. જે ત્વચા ની સમસ્યાઓ ને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચા ને સુધારે છે તેમજ વૃદ્ધત્વની સમસ્યાઓને દૂર રાખે છે.
ટામેટાંમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. વિટામિન એ, સી સહિતના અન્ય પોષક તત્વો પણ છે. તેમની પાસે શક્તિશાળી એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો છે. તે ત્વચાને મુક્ત રેડિકલ્સને કારણે થતા નુકસાન થી બચાવવામાં મદદ કરે છે. ટામેટાંમાં લાઇકોપીન પણ હોય છે જે ત્વચાને તેજસ્વી સૂર્યપ્રકાશ ને કારણે થતા નુકસાનથી બચાવે છે. તે ભેજ જાળવવામાં અને ત્વચાને પોષણ આપવામાં મદદ કરે છે. તમે તેનો ઉપયોગ ફેસ પેક તરીકે કરી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ ત્વચાની સંભાળ માટે ટામેટાં નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
નિસ્તેજ ત્વચા માટે
સામગ્રી
એક નાની ચમચી ટામેટા ની પ્યુરી, અડધી ટીસ્પૂન મધ
કેવી રીતે બનાવવું
તમારે ટામેટા ની જાડી પેસ્ટ તૈયાર કરવી પડશે. આ પેસ્ટમાં મધ ઉમેરો. આ બંને વસ્તુઓ ને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તેનું માસ્ક તૈયાર કરો. આ બંને પેસ્ટને મિક્સ કરીને ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. ત્યારબાદ લગભગ તેને વીસ મિનીટ માટે છોડી દો. પછી ચહેરાને પાણીથી ધોઈ નાખો.
ખીલ ની ત્વચા પર
સામગ્રી
એક નાની ચમચી ટામેટાની પ્યુરી, અડધી ટીસ્પૂન એલોવેરા જેલ, ચપટી હળદર
કેવી રીતે બનાવવું
આ ત્રણ વસ્તુઓ ને સારી રીતે મિક્સ કરી તેની પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટ ને ખીલના વિસ્તાર પર લગાવો. લગભગ વીસ મિનિટ માટે તેને તે જ સ્થિતિમાં છોડી દો અને પછી થી તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ નાખો.
વૃદ્ધત્વ માટે
સામગ્રી
એક નાની ચમચી ટામેટાની પેસ્ટ, અડધી ટીસ્પૂન જોજોબા તેલ, 1/4 ચમચી કોફી પાવડર.
બનાવવાની પદ્ધતિ
આ ત્રણ વસ્તુઓ ને સારી રીતે મિક્સ કરી તેની પેસ્ટ બનાવો. આ માસ્ક નો ઉપયોગ ત્વચાને સાફ કરવા માટે કરી શકાય છે. આ પેસ્ટ ને લગભગ વીસ મિનિટ સુધી લગાવો અને પછી થી ધોઈ લો. આ પેસ્ટ ને સાફ કર્યા બાદ તમે સ્કિન ને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝર નો ઉપયોગ કરી શકો છો.
ડાઘ થી છૂટકારો મેળવવા માટે
ડાઘથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે ટામેટાં અને છાશનું ફેસ પેક બનાવી શકો છો. આ બંને વસ્તુઓ મિક્સ કરી તેની એક પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટ ને થોડી વાર માટે તમારા ચહેરા પર લગાવો અને સૂકાયા પછી પાણીથી ધોઈ લો. આ પેસ્ટ ને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ચહેરા પરના ડાઘ ઓછા થશે.