મખાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે આ બાબતથી સારી રીતે વાકેફ હશો. તેનું સેવન કરવાથી શારીરિક નબળાઈ અને અનિદ્રાની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. તે જ સમયે, ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓને નાસ્તા તરીકે મખાના ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એટલું જ નહીં, મખાના લોહીને નિયંત્રિત કરવામાં તમારી મદદ કરે છે. તેમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન અને ફાઇબર જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારા માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મખાનાનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા પર ગ્લો લાવવા માટે પણ થઈ શકે છે.
જી હા, મખાનાનો ઉપયોગ ત્વચા પરની કરચલીઓ દૂર કરી શકે છે. તેમજ તે તમારી ત્વચાને મુલાયમ અને ચમકદાર બનાવે છે. આ લેખમાં, અમે તમને જણાવીશું કે મખાનામાં કઈ ચીજો ઉમેરીને ફેસ-પેક બનાવી શકાય છે, સાથે તેના ફાયદા શું છે. તો ચાલો આ વિશે વિગતવાર જાણીએ.
મખાના અને દૂધ
ત્વચાને મુલાયમ અને ચમકદાર બનાવવા માટે 10 થી 15 મખાના લો. હવે તેને અડધા કપ દૂધમાં લગભગ 20 થી 30 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. આ પછી, જ્યારે મખાના દૂધમાં નરમ થઈ જાય, ત્યારે તેને હાથથી મેશ કરો અને તેને પેસ્ટની જેમ તૈયાર કરો. આ પછી આ પેસ્ટમાં લીંબુના રસના 2 થી 3 ટીપાં ઉમેરો. તે પછી તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. તેનાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર બનશે. તેમજ ત્વચા પરની કરચલીઓ દૂર કરી શકાય છે.
મખાના અને મધ
ત્વચા પર ગ્લો લાવવા માટે તમે મખાના અને મધ ફેસ પેકનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે દૂધમાં પલાળેલા મખાના લો. હવે આ મખાના પેસ્ટમાં 1 ચમચી મધ અને 1 ચમચી ગુલાબજળ મિક્સ કરો. તે પછી તેને સારી રીતે હલાવો. તૈયાર મિશ્રણને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. જ્યારે માસ્ક સૂકવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તમારા ચહેરાને સાફ કરો. અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત આ પેક લગાવવાથી ચહેરા પર ચમક આવી શકે છે. તેમજ તમારી ત્વચા મુલાયમ રહેશે.
મખાના અને એલોવેરા
એલોવેરા અને મખાના ફેસ પેકનો ઉપયોગ ત્વચા પર ખીલ અને ડાઘની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે. આ ફેસ પેક તૈયાર કરવા માટે, કેટલાક મખાનાને સારી રીતે સુકાવો. તે પછી તેને બારીક પીસી લો. આ પછી લગભગ 2 ચમચી મખાના પાવડર લો. હવે તેમાં 2 ચમચી એલોવેરા જેલ મિક્સ કરો. હવે આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને 15 થી 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. જ્યારે પેસ્ટ સારી રીતે સુકાઈ જાય, ત્યારે તમારી ત્વચાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તમે આ પેકને અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત લગાવી શકો છો. તમને આનાથી ઘણો ફાયદો થશે.
મખાના ફેસપેકના ફાયદા
- – મખાના ફેસ પેક લગાવવાથી તમારી ત્વચા પરની અનેક સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.
- – આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરીને વધતી ઉંમરના સંકેતો જેમ કે ઝીણી રેખાઓ, કરચલીઓ ઘટાડી શકાય છે.
- – તમે ત્વચાને મુલાયમ બનાવવા માટે આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- – મખાના ફેસ પેક લગાવવાથી તમારી ત્વચા હાઇડ્રેટેડ રહે છે.
- – મખાના ફેસ પેક ત્વચાને પોષણ આપવા માટે મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.
– તમે ત્વચાની સુંદરતા વધારવા માટે માખાના ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમને તમારી ત્વચા પર કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા કે એલર્જી હોય તો ડોક્ટરની સલાહ પર જ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરો. એલર્જીની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ડોક્ટરની યોગ્ય સલાહ લો. તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, વધુને વધુ પાણી પીવો અને આહારમાં તંદુરસ્ત વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો.