બાળકોની માનસિક સમસ્યાઓ સમજવા માટે માતાપિતાએ સજાગ રહેવું જોઈએ.
માતાપિતાએ શરૂઆતમાં ચેતવણીના સંકેતોને સમજવું જોઈએ અને યોગ્ય સલાહ લેવી જોઈએ.
બાળકોની સમસ્યાઓ સમજવી માતાપિતા માટે પડકારજનક છે.માનસિક સમસ્યાઓના લક્ષણોને ઓળખવામાં ઘણા મહિના લાગે છે.કેટલાક માતાપિતા બાળકોની માનસિક સ્થિતિને પણ અવગણે છે કારણ કે બીજા લોકો તેમના બાળકોને ‘પાગલ’ કહેવાનું શરૂ કરી દેશે.
નિષ્ણાંતો કહે છે કે બાળકોમાં શરૂઆતમાં ધ્યાન આપવાથી માનસિક મુશ્કેલીઓથી મુક્તિ મળી શકે છે.જો તમને શંકા છે કે તેને કોઈ માનસિક બીમારી છે,તો પછી વ્યાવસાયિક સહાય લેવી યોગ્ય રહેશે.શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે બાળકોને બિન-મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણથી બચાવવું જરૂરી છે.શારીરિક અને સામાજિક પરિવર્તન,આર્થિક પડકારો,દુરૂપયોગ બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.તનાવ,વધુ સ્વતંત્રતા ઉપરાંત સાથીઓની સાથે સમાધાન કરવાની ઇચ્છા,તેમની સાથે બારે જવાની ઈચ્છા,જાતીય રસ અને તકનીકી સુવિધાથી માનસિક સમસ્યાઓમાં વધારો થાય છે.
બાળકોની માનસિક સમસ્યાઓ સમજો
સોશિયલ મીડિયા, લિંગ ભેદભાવની અસરો કિશોરની વાસ્તવિક અને ભાવિ ઇચ્છાઓ વચ્ચે અસંતુલન બનાવે છે. સાથીદારો સાથે વાતચીત અને તેમની સમાન થવાની ઇચ્છા પણ મુશ્કેલી વધારવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. હિંસા અને આર્થિક પડકારો ભાવનાત્મક રૂપે મજબૂત હોવાનું જાણવા મળે છે. માહિતી અનુસાર આશરે 20-30 ટકા નિર્દોષો આવા પડકારોનો સામનો કરી રહ્યા છે. કિશોરવયના માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નોમાંથી પસાર થવું એ સામાન્ય ઘટના છે. તેથી, વ્યાવસાયિકનો વહેલી તકે સંપર્ક કરવો જોઈએ.
ચેતવણીના સંકેતોને અવગણશો નહીં
માનવામાં આવે છે કે પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોની માનસિક બીમારી પાછળ કલંક મુખ્ય કારણ છે.જેના વિશે લોકો વાત કરવામાં અથવા સહાય મેળવવામાં સંકોચ રાખે છે.તો તમારે મિત્રો સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.પૂર્વગ્રહ ટાળતી વખતે તેમને વાત કરવા માટે પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ.જ્યારે બાળકો પોતાની ઉમર કરતા વધારે તાણ સહન કરે છે,ત્યારે સલાહકારની મદદ લેવી જરૂરી છે.જો માતાપિતાને એટલી શરમ આવે છે કે તેઓ સલાહકારની મદદ લેવામાં અચકાતા હોય,તો ઓનલાઈન વિકલ્પનો દરવાજો ખુલ્લો છે.માતાપિતાએ તેમના બાળકોમાં તાણના ચેતવણીના ચિહ્નો શોધવા જોઈએ.કેટલીકવાર એવું બને છે કે બાળકોને માનસિક બીમારી હોય,પણ તેના સંકેતો માતા-પિતાને ધ્યાનમાં ના આવતા હોય.
બાળકોમાં માનસિક રોગના ઘણા પ્રકારનાં માનસિક વિકાર છે,જે બાળકોને અસર કરી શકે છે.જે નીચે મુજબ છે-
1. ચિંતા સંબંધિત – ચિંતાવાળા બાળકો ભય અને ભયની સાથે કેટલીક બાબતો અથવા પરિસ્થિતિઓને પ્રતિસાદ આપતા હોય છે.ઉપરાંત,શારીરિક તકલીફ,ધબકારા વધી જવા,ધ્રુજારી આવવી અને પરસેવા જેવી શારીરિક સમસ્યાઓ.
2. વધુ ક્રિયા કરતા બાળકો- વધુ ક્રિયા કરતા બાળકોમાં સામાન્ય રીતે ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.તે સૂચનોનું પાલન કરી શકતા નથી અને કંટાળાને અથવા કાર્યોથી સરળતાથી નિરાશ થઈ શકે છે.તેઓ સતત ક્રિયાઓ કરે છે અને તેઓ કામ કરતા પહેલા વિચારતા નથી,પછી ભલે તે કામ જરૂરી હોય કે પછી બિનજરૂરી.
3. વ્યવહાર સંબંધિત વિકાર – આ વિકારોવાળા બાળકો નિયમોનું પાલન કરતા નથી અને ઘણીવાર શાળાઓ અને જાહેર ક્ષેત્ર જેવા વાતાવરણમાં વિક્ષેપકારક હોય છે.
4. વ્યાપક વિકાર – આ વિકારોવાળા બાળકોની વિચારસરણીમાં મૂંઝવણમાં હોય છે અને સામાન્ય રીતે આસપાસની દુનિયાને સમજવામાં પણ મુશ્કેલીઓ આવે છે.
5. આહાર વિકાર- આહાર સંબંધિત વિકારવાળા બાળકોમાં તીવ્ર લાગણીઓ અને વર્તન તેમજ વજન અથવા ખોરાક સાથે સંકળાયેલ અસામાન્ય વર્તનનો સમાવેશ થાય છે.
6. અવ્યવસ્થિત વિકાર – અવ્યવસ્થિત વિકાર એટલે,જે બાથરૂમનો ઉપયોગ કરવાથી સંબંધિત વર્તણૂકને અસર કરે છે.આ વિકારમાં બાળકોને એનેરેસીસ અથવા ઊંઘમાં જ પેશાબ કરી લેવું એ મુખ્ય છે.
7. કમ્યુનિકેશન વિકાર – આ વિકારોવાળા બાળકોને ચર્ચા અંગે સમસ્યાઓ થાય છે.તે તેમના વિચારો સાથે પણ સંબંધિત છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત