કોરોનાએ સમગ્ર દેશમાં ગભરાટ પેદા કર્યો છે. દરરોજ લાખો લોકો કોરોના વાયરથી પીડાઈ રહ્યા છે. સાથે જ લોકો તેનાથી પોતાને બચાવવા માટે શક્ય તેટલા બધા ઉપાયો કરી રહ્યા છે. સોશિયલ મીડિયા પર પણ કોરોના વાયરસથી બચવાના કેટલાક ઘરેલુ ઉપચારો પણ ખૂબ શેર કરવામાં આવી રહ્યા છે. લોકો વિટામિન સી, ડી, પ્રોટીન, ઝિંક અને ગરમ તાસીરની વસ્તુઓનું સેવન કરી રહ્યા છે.
મોટા ભાગે શિયાળામાં કઢાનું સેવન કરવામાં આવે છે. પરંતુ લોકો કોરોનાથી બચવા અને તેને રોકવા માટે ઉનાળાની ઋતુમાં પણ વધુ ઉકાળો પી રહ્યા છે. નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે ઉનાળામાં કાધાનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને લાભ ને બદલે નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે. તો બીજી તરફ લોકો કોરોનાથી બચવા માટે અનેક પ્રકારના પ્રિસ્ક્રિપ્શન અપનાવી રહ્યા છે, જે તેમને ફાયદો પહોંચાડવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કોરોના થી બચવા માટે લોકો ઘણા ઘરેલું ઉપાય પણ કરી રહ્યા છે. જે તેમના માટે નુકશાન કારક સાબિત થાય છે.
ઉકાળો
આ વાત બધાને ખબર જ હશે કે ઉકાળો બનાવવા માટે ગરમ તાસીર વસ્તુઓનો ઉપયોગ થાય છે. જે શરીરમાં જાય છે, અને ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે. તેનાથી એસિડિટી, નાકમાં લોહી નીકળવું, કબજિયાત અને પેટને લગતી ઘણી સમસ્યા ઉકાળો પીવાથી થઈ શકે છે. લાંબા સમય સુધી ડિકોક્ટિયનનો વપરાશ તમને વિવિધ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઉનાળામાં વધુ ઉકાળો પીવાથી મોઢામાં ચાંદા પણ પડી શકે છે.
વરાળ
કોરોના સમયગાળામાં શરૂઆત થી જ લોકો વાયરસથી બચવા માટે વરાળ લેવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. જોકે, કોરોનાને રોકવામાં વરાળ અસરકારક છે, તે દર્શાવવા માટે કોઈ સંશોધન થયું નથી. બીજી તરફ, વધુ પડતી વરાળ લેવાથી વિવિધ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જેમ કે આંખમાં બળતરા, ત્વચાની સમસ્યા. વધારે પડતી વરાળ લેવી શરીર માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. આપણા ફેફસા માટે વધુ સમય માટે ગરમ વરાળ નુકશાન કરે છે, કારણ કે આપણા ફેફસા સોફ્ટ ટિશ્યુથી બને છે, જેને ગરમ વરાળ નુકશાન કરી શકે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ બુસ્ટર પાવડર
કોરોના ના સમયગાળા દરમિયાન તમને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે પાવડર મળી રહ્યો છે, જે શરીર માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. કારણ કે આ પાવડરમાં સ્ટેરોઇડ્સ હોય છે, જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોય છે. તેથી એવા કોઈ પણ પાવડરનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત