આજની દુનિયામાં દરેક સ્ત્રી પોતાને યુવાન દેખાડવા માટે ઘણા ઉપાયો કરતી રહે છે. મહિલાઓ ચુસ્ત અને દોષ રહિત ત્વચા મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહી છે. તે ઇચ્છે છે, ગમે તે રીતે બિન આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, પ્રદૂષિત હવા અને સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણો થી આપણી ત્વચા બગડતી રહે છે. તેઓ ચહેરા પર ની કુદરતી ચમકને ઘટાડે છે, એટલું જ નહીં, ચહેરા પર કરચલીઓ પણ દેખાય છે.
મોટા ભાગની મોંઘી બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ હાનિકારક કેમિકલ્સ થી ભરપૂર હોય છે, જે લાંબા ગાળે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પ્રશ્ન એ છે કે દોષ રહિત અને યુવાન ત્વચા મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ શું છે ? તમારે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. કારણ કે અમે તમારા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો લાવ્યા છીએ. જે કોઈ પણ રસાયણ વિના તમારી ત્વચાને યુવાન બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી તમે તમારી ઉંમરનું અનુમાન લગાવી નહી શકો.
ગુલાબજળ ત્વચા ને કડક બનાવે છે :
ટાઇટ અને ચમકતી ત્વચા માટે થોડું ગુલાબજળ વાપરવા થી વધુ સારું બીજું કશું હોઈ શકે નહીં. ગુલાબનું પાણી તમારા ચહેરા માટે ઊંડા ક્લીન્ઝર નું કામ કરે છે. તે તમારી ત્વચાના બંધ છિદ્રોમાં હાજર ધૂળ અને ગંદકીને સાફ કરે છે. વળી, ગુલાબજળ તમારી આંખો નીચે બળતરા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જેથી તમારો ચહેરો નિસ્તેજ ન લાગે.
એક બાઉલમાં બે ચમચી ગુલાબજળ, ગ્લિસરીનના થોડા ટીપાં અને અડધી ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો. આ બધી વસ્તુને બરાબર મિક્સ કરો અને ત્યાર બાદ તેને કોટન બોલનો ઉપયોગ કરીને ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ફક્ત ગુલાબજળનો ઉપયોગ કરવાથી આશ્ચર્યજનક અસરો થઈ શકે છે.
એન્ટિ-એજિંગની જેમ લીંબુનો રસ કામ કરે છે
લીંબુ માં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે એક મજબૂત એન્ટિ ઓક્સિડન્ટ છે. આ એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સ તમારી ત્વચા માટે ખૂબ સારા છે. તે તમારી ત્વચા પર એન્ટિ-એજિંગ ઉત્પાદનો તરીકે કામ કરે છે, જે ડાઘ, ફિન્સ લાઇન અને ફ્રેકલ્સ જેવા વૃદ્ધત્વના તમામ લક્ષણોને દૂર કરે છે.
વળી, લીંબુ ત્વચાને બ્લીચ કરવામાં પણ મદદ કરે છે, તમારા ચહેરાના વાળને હળવા કરે છે જે તમારી ત્વચાને કુદરતી રીતે ચમકદાર બનાવે છે. લીંબુ નો રસ નિચોવીને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. તેને તમારા ચહેરા પર પંદર૫ મિનિટ મૂકો અને પછી તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.
કાકડી અને દહીં ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરે છે
ફ્રેશ અને યુવાન ત્વચા મેળવવા માટે નિયમિત એક્સફોલિએટિંગની જરૂર છે. દહીં અને કાકડીનું સંયોજન તમારી ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવા અને મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવા માટે સારી રીતે કામ કરે છે. દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે ત્વચાને સાફ કરે છે અને કાકડી ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.
અડધો કપ દહીં લો, અને તેને બે ચમચી છીણેલી કાકડી સાથે મિક્સ કરો. તે બંને વસ્તુને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમારી ત્વચા પર વીસ મિનિટ માટે લગાવો. ત્યાર પછી ચહેરાને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપાય એકવાર તમે અજમાવો અને જુઓ ફરક.
પપૈયા ત્વચાને સ્મૂથ બનાવે છે
પપૈયાને તંદુરસ્ત અને ચમકતી ત્વચા માટે તમે ઉપયોગમાં લઈ શકાય, તે શ્રેષ્ઠ ફળોમાં નું એક છે. આ ફળમાં વિટામિન એ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે એન્ટી ઓક્સિડન્ટની જેમ કામ કરે છે, અને તમારી ત્વચાને યુવાન અને તંદુરસ્ત રાખે છે. વળી, પપૈયામાં એક એન્ઝાઇમ હોય છે જે તમારી ત્વચા માંથી ત્વચાની મૃત છાલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે,.
તેનાથી તમારી ત્વચા એકદમ નરમ અને સુંવાળી લાગે છે. પપૈયાના થોડા ટુકડા ઓને કાંટાનો ઉપયોગ કરીને મેશ કરો. તેને તમારા આખા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને પંદર મિનિટ સુધી રાખો. ત્યારબાદ નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો. તે તમારી ત્વચાને એકદમ મુલાયમ બનાવશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત