જો તમે પણ તમારી ત્વચા પર ફેશિયલ, બ્લીચ અને ક્લિન-અપ કરાવો છો, તો તમારે શું કાળજી લેવી જોઈએ તે વિશેષજ્ઞ પાસેથી જાણવું જોઇએ.
વ્યસ્ત જીવનની વચ્ચે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું મુશ્કેલ છે, તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવી મુશ્કેલ છે. આ જ કારણ છે કે લોકો સમય સમય પર ફેશિયલ, બ્લીચ અને ક્લિન-અપ જેવી વસ્તુઓ કરે છે. ફેશિયલ, બ્લીચ અને ક્લિન-અપ તમારી ત્વચાને ચમકતી રાખતી વખતે સુધારવામાં મદદ કરે છે. જે લોકો દરરોજ ઓફિસોમાં કલાકોના કામને લીધે તેમની ત્વચાની સંભાળ લેતા નથી, તેઓ વારંવાર ફેશિયલ અને બ્લીચ તરફ વળે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ત્વચા પર આ વસ્તુઓ લગાવતી વખતે તમારે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કારણ કે ઘણા લોકો ફેશિયલ, બ્લીચ અને ક્લિન-અપને લીધે કેટલીક ભૂલો કરે છે જેની ત્વચા પર ખરાબ અસર પડે છે. તેથી તે મહત્વનું છે કે તમે તમારી ત્વચાને તે વસ્તુથી દૂર રાખો જે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ વિષય પર, અમે જાણીતા એસ્થેટિક્સ ક્લિનિકમાં હાજર ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે વાત કરી. ફેશિયલ, બ્લીચ અને ક્લિન અપ જેવી વસ્તુઓ દરમિયાન તમારે કઈ કાળજી લેવી જોઈએ તે જણાવ્યું.
ફેશિયલ, બ્લીચ અને ક્લિન અપ કરતી વખતે શું કાળજી લેવી
ત્વચાને કઠોર વસ્તુઓથી દૂર રાખો
લાંબા સમય સુધી મસાજ, ક્લિન-અપ અથવા ફેશિયલ પછી તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ બને છે. આ તે છે કારણ કે આ પછી તમારી ત્વચામાં નવા કોષો ખુલ્લા પડે છે અને તે સારી રીતે તૈયાર થવા માટે થોડો સમય લે છે. તેથી જ્યારે તમારી ત્વચા પર તરત જ ફેશિયલ, મસાજ અથવા ક્લિન-અપ થાય છે, ત્યારે સખત વસ્તુઓને ત્વચાથી દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરો, નહીં તો તમારી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે.
તરત જ ચહેરા પર હાથ લગાવવાનું ટાળો
ચહેરા પર થતા ફેશિયલ, સ્ક્રબ અને ક્લિન-અપ્સ દરમિયાન તમને વરાળ અથવા સ્ટીમ આપવામાં આવે છે, જે દરમિયાન તમારી ત્વચાના છિદ્રો લાંબા સમય સુધી ખુલ્લા રહે છે. જ્યારે તમે તેમાં તમારા હાથ રાખો છો, આ સમય દરમિયાન ગંદકી અને બેક્ટેરિયા તમારી ત્વચાના સ્તરોમાં જઈ શકે છે.
આવતા 2 થી 3 દિવસ સુધી પુષ્કળ પાણી પીવો
મસાજ કે ફેશિયલ પછી ત્વચા સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ થઈ જાય છે, જો તમે આ પછી પૂરતું પાણી પીતા નથી, તો તે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી તે અગત્યનું છે કે તમે આગલા 2 થી 3 દિવસ સુધી પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીતા રહો જે તમારી ત્વચામાં ભેજ રાખે છે. આ તમારા ફેશિયલથી આવતી ચમક પણ સ્થિર રાખે છે.
ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો
ફેશિયલ, સ્ક્રબ પછી તમે તમારા ચહેરાને કેવા પ્રકારનાં ક્લીંઝરથી સાફ કરી રહ્યા છો તે ત્વચા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ફેશિયલ, બ્લીચ અથવા ક્લિન-અપ પછી તમારે કયા પ્રકારનાં ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તેના વિશે તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. આ કારણ છે કે આ પ્રક્રિયા પછી તમારી ત્વચા વધુ નાજુક અને ત્વચાના છિદ્રો વધુ ખુલે છે. આ સમય દરમિયાન, ગંદકી, બેક્ટેરિયા અને કેટલાક ખરાબ કણો તમારી ત્વચામાં સરળતાથી જઈ શકે છે અથવા ત્વચાના પડ પર લાંબા સમય સુધી છુપાવી શકે છે. તેથી, તેમને ત્વચામાંથી દૂર કરવા માટે, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારી ત્વચાને ક્લીંઝરની મદદથી સ્વસ્થ રાખો અને કોઈપણ ગંદકીને દૂર જતા અટકાવશો.
પેચ પરીક્ષણ જરૂર કરાવો
તમારે ફેશિયલ અને બ્લીચ પહેલાં પેચ ટેસ્ટ કરાવવો જોઇએ, આ તમારી સારી ટેવ હોઈ શકે છે. જેની મદદથી તમે તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખી શકો છો. કારણ કે માર્કેટમાં ઘણાં બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ છે જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેમાં ઘણાં કેમિકલ હોય છે. તેથી, તમે ફેશિયલ અને બ્લીચ કર્યા પહેલાં તમારા ગળા અથવા હાથ પર પેચ ટેસ્ટ કરી શકો છો. જ્યારે તે કોઈપણ પ્રકારની બળતરા, પીડા અથવા અન્ય નુકસાન વિના તમારી પેચની કસોટીમાં રહે છે, તો તમે તેને સરળતાથી તમારા ચહેરા પર લગાવી શકો છો.
કેમિકલ ફ્રી ફેશિયલનો ઉપયોગ કરો
જેમ કે અમે તમને પહેલાથી જ કહ્યું છે કે બજારમાં એવા ઘણા ફેશિયલ છે જે ખૂબ જ કેમિકલયુક્ત હોય છે. જેના કારણે તમારી ત્વચાને ફાયદા કરતા વધારે નુકસાન વેઠવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે પણ તમે ફેશિયલ ખરીદતા હોવ, ત્યારે તે મહત્વનું છે કે તમે તેના પર લખેલી માત્રાને વાંચો. આ ટેવ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે સારી છે. જો તમે તમારી ત્વચા માટેના કોઈપણ ઉત્પાદનોને સમજી શકતા નથી, તો પછી તમે આ સમયે નિષ્ણાત સાથે વાત કરી શકો છો અને તેમના દ્વારા સૂચવેલા સુંદરતાના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
કાર્બનિક ઉત્પાદનો અપનાવો
જૈવિક ઉત્પાદનો એટલે કે કાર્બનિક ઉત્પાદનો તમારી ત્વચા, તમારા વાળ અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, જો તમે તમારી ત્વચા પર ઓર્ગેનિક પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો છો તો તે કોઈ નુકસાન કર્યા વગર તમારા માટે સારું છે. તેની સૌથી મોટી વિશેષતા એ છે કે તમારે કોઈ પણ પ્રકારના રસાયણોનો સામનો કરવો નહીં પડે જે તમે વારંવાર અન્ય સુંદરતાના ઉત્પાદનો સાથે કરો છો. તે તમારી ત્વચા માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
મોઇશ્ચરાઇઝ્ડયુક્ત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો
ત્વચાના નિષ્ણાંતના જણાવ્યા મુજબ ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, તમારી ત્વચાને શક્ય તેટલું મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવું જરૂરી છે, જેથી તમારી ત્વચા લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહે અને તેજસ્વી રહે. આ માટે, નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તમારે હંમેશાં મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે તમારી ત્વચાને વધુ ભેજ પ્રદાન કરી શકે. તે તમારી ત્વચા પર કોઈ ડાઘ પણ બતાવશે નહીં. જ્યારે તમે શિયાળાના દિવસોમાંથી પસાર થતા હો ત્યારે આ તમારા માટે વધુ મહત્વનું બને છે. તે સમય દરમિયાન તમારી ત્વચાને વધુ ભેજની જરૂર હોય છે.
વિટામિન અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સને પણ સામેલ કરો
ઘણા લોકો એવા આહારનું સેવન કરી શકે છે જેમાં વિટામિન અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ ખૂબ હોય છે, પરંતુ એક એવી કેટેગરી પણ છે જે તેનો પૂરતો વપરાશ કરતી નથી. જ્યારે આ પોષણ તમારા આરોગ્યની સાથે તમારી ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તેમજ જ્યારે તમે ઘરેલું ઉપચારની મદદથી ફેશિયલ અથવા મસાજ કરો છો, ત્યારે તમે તેમાં વિટામિન અને ઓમેગા -3 ના કેપ્સ્યુલ્સ ઉમેરી શકો છો. પરંતુ તે પહેલાં તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી પડશે.
ફેશિયલ અથવા બ્લીચ એક્સપર્ટ પાસે જ કરાવો
કેટલાક લોકોને કોઈપણ પાસે ફેશિયલ અથવા બ્લીચ કરાવે છે, જેના કારણે તમારી ત્વચા ખરાબ થવા લાગે છે. જ્યારે તમારે હંમેશાં ત્વચા પર કંઈપણ કરવા માટે નિષ્ણાતોની જરૂર હોય છે. કારણ કે નિષ્ણાતો સમજે છે કે તમારી ત્વચાનો પ્રકાર શું છે અને તમારી ત્વચા પર કયા પ્રકારનાં ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત