સ્ત્રીઓમાં સ્તનપાન વિશે અનેક પ્રકારની ગેરસમજો હોય છે, જેની ઘણી આડઅસર હોય છે. આ ગેરસમજોને દૂર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
માતાનું દૂધ બાળક માટે અમૃત સમાન છે. બાળકને પ્રથમ ખોરાક એ સ્તનપાન દ્વારા આપવામાં આવે છે, જે બાળકને સ્વસ્થ રાખે છે. તેમજ માતાને સ્તનપાન કરાવવાથી પણ ફાયદો થાય છે. નવજાત અને માતા બંને માટે સ્તનપાન ફાયદાકારક હોય છે. બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ 6 મહિના સુધી સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ. તે મહત્વનું છે કે દરેક માતા કે જે સ્તનપાન કરાવતી હોય તે તેની લાક્ષણિકતાઓ સમજે અને તેના ફાયદાઓ પર વિશ્વાસ રાખે. પરંતુ દુર્ભાગ્યવશ સ્તનપાન વિશે ઘણી સામાન્ય દંતકથાઓ છે જેને લોકોને તેમના દિમાગથી દૂર કરવાની ખૂબ જ જરૂર છે.
એક જાણીતી હોસ્પિટલના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ (પેડિયાટ્રિક્સ) ડૉકટર સ્તનપાન અને તેની વાસ્તવિકતા સંબંધિત કેટલીક દંતકથાઓ વિશે જણાવી રહ્યા છે, જે આપણે બધાને જાણવાની જરૂર છે.
સ્તનપાન સાથે સંબંધિત દંતકથાઓ કે માન્યતાઓ અને તથ્યો (Breastfeeding Myth and Facts) :-
1. માન્યતા: સ્તનપાન કરાવતી વખતે પીડા થવી સામાન્ય છે.
વાસ્તવિકતા: – જો સ્તનપાન યોગ્ય રીતે કરાવવામાં આવે તો ક્યારેય દુખાવો નથી. તેથી જો ત્યાં પીડા થતી હોય તો તમારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
2. માન્યતા: બાળકના જન્મના 3 અથવા 4 દિવસ દરમિયાન ખૂબ દૂધ હોતું નથી.
વાસ્તવિકતા: – આ દિવસોમાં દૂધ ઓછું હોય છે પરંતુ તે બાળક માટે પૂરતું જ હોય છે અને જો બાળક યોગ્ય રીતે ફીડ લેતું હોય તો તે દૂધ પણ તેના માટે પૂરતું છે. પ્રથમ 48 કલાકમાં નવજાતની પેટની ક્ષમતા 5 થી 15 મી / ફીડ હોય છે.
3. માન્યતા: બંને સ્તનો દ્વારા બાળકને સમાનરૂપે ખવડાવો.
વાસ્તવિકતા: સત્ય એ છે કે બાળકને બંને બાજુથી સમાનરૂપે ખવડાવવું જરૂરી નથી કારણ કે તે બાળકની માંગ અને અવરોધ વિનાના ખોરાક પર આધારિત છે.
4. માન્યતા: બોટલમાંથી ખવડાવ્યા પછી, સ્તનમાંથી ખવડાવવું સરળ બનશે.
વાસ્તવિકતા: તેનાથી વિપરીત, જો પ્રથમ સ્તનપાન કરાવ્યા પછી બહાર બોટલમાંથી ખવડાવવામાં આવે, તો તે વધુ સરળ રહેશે.
5. માન્યતા: પોસ્ટ સીઝરિયન પછી માતા 2 દિવસ સુધી બાળકને ખવડાવી શકતી નથી.
વાસ્તવિકતા: એવી ઘણી પરિસ્થિતિઓ છે કે જેમાં માતા તેના પોસ્ટ સિઝેરિયન પછી બાળકને ખવડાવી શકે છે અને તે ઓપરેશન પછી તરત જ, ઉભા થયા વિના અથવા ફર્યા વિના પણ તેમને ખવડાવી શકે છે.
6. માન્યતા- સૂતા સમયે ખવડાવશો નહીં.
વાસ્તવિકતા: સુતા સુતા ખવડાવવું તે ખૂબ જ સલામત અને આરામદાયક છે.
7. માન્યતા: સ્તનપાનથી સ્તનો ઢળી જાય છે.
વાસ્તવિકતા: સ્તનપાન ગર્ભાવસ્થા, વારસો અને વયને કારણે ઢળી જતા હોય છે, સ્તનપાનને કારણે નહિ.
8. માન્યતા: – જો માતા બીમાર છે, તો તેણે બાળકને ખવડાવવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તેનાથી બાળક પર અસર થશે.
વાસ્તવિકતા: જો માતા બીમાર હોય, તો બાળક પહેલાંથી જ તેનાથી ઉજાગર થઈ જાય છે કે તે બીમાર છે અને માતાનું દૂધ બાળક માટે એન્ટિબોડીઝ હોય છે, જે તેને દરેક રોગથી સુરક્ષિત રાખે છે. જો બાળક બીમાર પડે છે, તો તેની માંદગી ફિડિંગ કરવાથી ઓછી થાય છે. જો માતાને તાવ હોય કે શરદી હોય તો પણ તે બાળકને ખવડાવી શકે છે. માતા બાળકને એચ.આય.વી, ટીબી અથવા એચટીએલ વી 1 હોય ત્યારે તેને ખવડાવી શકતી નથી. જ્યારે તમે સ્તનપાન કરાવતા હો ત્યારે ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી દવાઓ લેવાનું સલામત છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત