ફુદીનાના પાનનો અર્ક ત્વચા અને વાળ બંને માટે ફાયદાકારક છે. આ અર્કમાંથી ફુદીનાનું કે પીપરમિન્ટ તેલ તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ આરોગ્ય, સુંદરતા અને ખાવા જેવી વસ્તુઓ માટે થઈ શકે છે. તે તાણથી રાહત આપે છે અને ફિલ ગુડ હોર્મોનને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમજ વાળ માટે આ તેલનો ઉપયોગ પણ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. ખરેખર, આ તેલમાં સુખદ સુગંધ છે જે મૂડને સુધારવાનું કામ કરે છે. તેમજ તેમાં કેટલાક એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ પણ છે, જે મગજને ઠંડુ રાખવા સાથે, માથામાં લોહીનું પરિભ્રમણ પણ સુધારે છે. તેમજ આ સિવાયના અન્ય ઘણા ફાયદા પણ છે, તો ચાલો જાણીએ વાળ માટે ફુદીનાના તેલનો ઉપયોગ કરવાના કેટલાક વિશેષ ઉપાયો અને ફાયદા.
વાળ માટે ફૂદીનાના તેલના ફાયદા
ફુદીનાના તેલમાં મેન્થોલ હોય છે અને આ તત્વમાં આ તેલના મોટાભાગના ફાયદાઓ હાજર છે. ફુદીનાને મેન્થોલથી જ સ્વાદ, સુગંધ અને ઠંડકનો પ્રભાવ મળે છે. પેપરમિન્ટ એસેંશિયલ ઓઇલથી વાળની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આ તેલથી ચંપીને માલિશ કરવાના ઘણા ફાયદા છે. પેપરમિન્ટ ઓઇલ વાળમાં કેવી રીતે ફાયદો કરે છે અને તેના દ્વારા કઈ સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે. તેમજ તમે વાળની મુશ્કેલીઓ અનુસાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
1. રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા માટે
જર્નલ ટોક્સિકોલોજિકલ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અધ્યયન દર્શાવે છે કે ફુદીનાના તેલથી વાળના રોમમાં લોહીનો પ્રવાહ વૃદ્ધિ કરે છે, જેનાથી વાળનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે. સંશોધનકારોએ એવું પણ શોધી કાઢ્યું છે કે જ્યારે પેપરમિન્ટ ઓઇલનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો, ત્યારે વાળ ઝડપી અને ગાઢ બને છે. ફુદીનાના તેલમાં મેથેનોલ નામનું કમ્પાઉન્ડ પણ હોય છે જે તમને તે ઠંડક આપે છે. આ સંયોજન મુખ્યત્વે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ થવા પર રક્ત પ્રવાહ અને પરિભ્રમણમાં વધારો કરવા માટે જવાબદાર છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તેને હળવા હાથથી માથા પર લગાવો અને રાત્રે સૂતા પહેલા દરરોજ વાળની માલિશ કરો.
2. શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે
શુષ્ક કે ડ્રાય ખોપરી ઉપરની ચામડી વારંવાર ખંજવાળ અને ખોડો પેદા કરે છે. તેમજ તે થાય છે જ્યારે તમારા વાળના છિદ્રો વિશાળ બને છે. આ જ કારણ છે કે વાળ ઝડપથી ખરવા માંડે છે. આ સ્થિતિમાં ફુદીનાના તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ તેલ તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ પૂરું પાડે છે. તેમજ તે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સીબમના ઉત્પાદનને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્ક હોય તો હંમેશાં તેલમાં કપૂર મિક્સ કરો અને નહાતા પહેલા માથાની ચામડીની માલિશ કરો.
3. ખંજવાળ અથવા ખોડા માટે
જેમ માઇટોકોન્ડ્રિયા એ કોષોનું પાવરહાઉસ છે, તેવી જ રીતે ફુદીનાનું તેલ એ પોષક તત્ત્વોનું પાવરહાઉસ છે. આ તેલમાં આયર્ન, ફોલેટ, પોટેશિયમ અને ઓમેગા 3 સમૃદ્ધ છે – તે બધા તંદુરસ્ત વાળ જાળવવા માટે જરૂરી છે. હવે તમારે એ જણાવવાની જરૂર નથી કે જ્યારે તમારા વાળ તંદુરસ્ત હોય છે ત્યારે તે કોઈ પણ પ્રકારના વિભાજન વિના અથવા નુકસાન વિના સારી રીતે વધે છે. ફુદીનાના તેલમાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ પણ હોય છે જે કોઈપણ ખંજવાળ અથવા ખોડો દૂર કરે છે. તમે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તેલમાં કેટલાક લીમડાના પાન મિક્સ કરીને લવિંગ મિક્સ કરી થોડો સમય સૂર્યપ્રકાશમાં રાખો. ત્યારબાદ આ તેલનો સતત ઉપયોગ કરો. થોડા દિવસો પછી તમે જોશો કે તમારા માથામાં ડેન્ડ્રફ ઓછો થવા લાગશે.
ફુદીનાના તેલમાં પુલેગોન અને મેન્ટોન નામના સંયોજનો હોય છે, જે બંને વાળના મૂળને મજબૂત બનાવવા માટે જાણીતા છે. આ બદલામાં વાળ ખરતા અટકાવે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમજ જો તમને આ તેલના ઉપયોગથી ખંજવાળ અને બળતરા લાગે છે, તો તમારે આ તેલમાં નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત