આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો વાળ ખરવા અને તૂટવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. ઘણા ઘરેલું ઉપાયો અપનાવ્યા પછી પછી પણ, જો વાળને લગતી સમસ્યાઓ ઓછી થતી નથી, તો અમે તમને એક ફાયદાકારક ટ્રીટમેન્ટ જણાવીશું, જે વાળની સમસ્યાને કાબૂમાં કરી શકે છે. જી હા, વાળ પર ગ્રીન ટી લગાવવાથી તમે વાળના અકાળે ટાલ પડવી, વાળ ખરતા અને ડેન્ડ્રફ જેવી અનેક સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો. ગ્રીન ટી એ તમારા સ્વાસ્થ્યનું બોક્સ છે, તે વાળ માટે કોઈ દવાથી ઓછું નથી. ગ્રીન ટી એ વિટામિન બી, વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સિડેન્ટ્સનો સ્ટોરહાઉસ છે. શું તમે જાણો છો કે તમારા વાળ પર ગ્રીન ટી લગાવવાથી તમારા વાળ અને માથાની ચામડી કોષોને નુકસાન થવાથી બચાવે છે. વાળ પર તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી માથા પરની ચામડીનું લોહીનું પરિભ્રમણ સારું રહે છે, સાથે સાથે માથા પરની ચામડી પણ સમૃદ્ધ પોષક તત્વો મેળવે છે. તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ માથા ગ્રીન ટી લગાવવાની રીત અને તેનાથી થતા ફાયદા.
1. વાળ ખરતા અટકાવે છે
વાળ ખરવા એ આજકાલ એક સામાન્ય નહીં, પરંતુ પરેશાનીની સમસ્યા બની ગઈ છે. આ સમસ્યામાં રાહત ગ્રીન ટી દ્વારા મળી શકે છે. ગ્રીન ટીમાં જોવા મળતી એપિગાલોક્ટેચિન (ઇસીઇજી) વાળ ખરતા અટકાવે છે. ગ્રીન ટીમાં મળતા કેટેચીન્સ નામનું તત્વ તમારા વાળને સ્વસ્થ બનાવે છે અને વાળ ખરવાના કારણોને પણ ઘટાડે છે.
2. પાતળા વાળ અટકાવે છે
કેટલીકવાર પાતળા વાળ પણ વાળ તૂટવાનું કારણ હોઈ શકે છે. તમારા વાળ એટલા પાતળા થઈ ગયા છે કે તમે તેને સ્પર્શ કરો ત્યાં જ તૂટવા માંડે છે. તો ગ્રીન ટી વાળને જાડા અને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે, જે વાયરસ, ફૂગ વગેરેને માથા પરની ચામડી સુધી પહોંચવા દેતા નથી. ગ્રીન ટી તમારા વાળના કોષોને નુકસાનથી પણ બચાવે છે. તે વાળના મૂળ સુધી પહોંચીને શક્તિ અને પોષણ પણ પ્રદાન કરે છે. દરરોજ તેને માથા પરની ચામડી પર લગાવવાથી પાતળા અને નબળા વાળની સમસ્યાનો અંત આવી શકે છે.
3. ડેંડ્રફથી રાહત
ડેંડ્રફ એક આજ-કાલ દરેક લોકોમાં જોવા મળતી સામાન્ય સમસ્યા છે. ડેન્ડ્રફથી છૂટકારો મેળવવા તમે ગ્રીન ટીનો આશરો લઈ શકો છો. ગ્રીન ટીમાં એન્ટીઓકિસડન્ટો હોય છે. આ અંગે કરાયેલા એક સંશોધનમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે વાળ પર ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરવાથી ડેંડ્રફની સમસ્યાથી રાહત મળી શકે છે. ગ્રીન ટીના પાણીથી વાળ ધોવાથી તમારી ડેન્ડ્રફની સમસ્યા સરળતાથી દૂર થઈ શકે છે. તેમાં જોવા મળતા એન્ટિ-ફંગલ ગુણધર્મો તમારા માથા પરની ચામડીમાંથી સરળતાથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરે છે. ગ્રીન ટી લગાવવાથી વાળમાં ભેજ આવે છે, જે વાળની શુષ્કતા દૂર કરે છે અને વાળમાં ભેજને કારણે ડેન્ડ્રફમાં પણ રાહત આપે છે.
4. ટાલ પદવી
જો જોવામાં આવે તો, ટાલ પડવી એ એક ગંભીર સમસ્યા છે. તમારા વાળ પર ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળ ઝડપથી ખરતા બંધ થઈ શકે છે. જો કે, તે કહેવું યોગ્ય રહેશે નહીં કે ગ્રીન ટી તમારા વાળને ફરીથી ઉગાડવામાં પણ અસરકારક છે અથવા તો તે ટાલ પડવાની સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા સક્ષમ છે. પરંતુ હા, તેમાં જોવા મળતા બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો તમારા વાળના પુનર્જીવનમાં મદદ કરી શકે છે. તે સંપૂર્ણપણે સ્વાભાવિક છે તેથી તે તમને નુકસાન કરશે નહીં. માનવામાં આવે છે કે ટાલ પડવા માટે મુખ્યત્વે ડી.એચ.ટી. ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટેરોન હોર્મોન જવાબદાર છે. તે જ સમયે, ગ્રીન ટીમાં પણ કેફીન ભરપૂર હોય છે, જે તેને અવરોધવામાં મદદ કરે છે.
5. ખરાબ વાળ સાફ કરે છે
વાળમાં ગંદકીનો સંચય તમારા વાળને પણ ક્યારેક નુકસાન પહોંચાડે છે. બીજી બાજુ, ગ્રીન ટીથી તમારા વાળ ધોવાથી તમારા વાળ સાફ થાય છે. તે છિદ્રોમાં પહોંચીને તમારા વાળને આંતરિક રીતે સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તે તમારા માથા પરની ચામડીમાં રહેલા ઝેરને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ગ્રીન ટી એન્ટીઓક્સિડેન્ટ્સનો સ્ટોરહાઉસ છે. ગ્રીન ટીથી દરરોજ વાળની માલિશ કરવાથી વાળની ગંદકી દૂર થાય છે અને વાળને પોષણ પણ મળે છે.
6. વાળની ખંજવાળને મટાડે છે
વાળમાં ખંજવાળ આવવાનું મુખ્ય કારણ વાળમાં ચેપ અથવા શુષ્કતા માનવામાં આવે છે. આ સમસ્યામાં, ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ અસરકારક છે. ગ્રીન ટીમાં સુદિંગ ગુણધર્મો જોવા મળે છે. ઉપરાંત, તેમાં મળતું પોલિફેનોલ તમારા માથા પરની ચામડીને બધી સમસ્યાઓથી સુરક્ષિત કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ગ્રીન ટીથી વાળ ધોવા અથવા માલિશ કરવાથી વાળ અને માથાની ચામડીમાં થતી ખંજવાળથી રાહત મળે છે. ગ્રીન ટીને માથા પર લગાવવાથી તમારા વાળ ભેજયુક્ત થાય છે, ખંજવાળ સરળતાથી દૂર થાય છે.
વાળ પર ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
– વાળ ખરવાની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા તમે ગ્રીન ટી ઉકાળીને તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી ઉકાળ્યા પછી, તેને સામાન્ય તાપમાને લાવો અને તેનાથી વાળની મસાજ કરો અને થોડા સમય પછી વાળ ધોઈ લો.
– જો તમે ડેન્ડ્રફથી રાહત મેળવવા માટે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો પછી ગ્રીન ટીને પાણીમાં ગરમ કરો અને સામાન્ય થયા પછી આ પાણીથી માથુ ધોઈ લો. આ તમારા ડેન્ડ્રફને ઘટાડશે.
– ગ્રીન ટીથી વાળ ધોયા પછી વાળને એક વખત શેમ્પૂ કરવાથી ફાયદો થાય છે. તે પછી સામાન્ય પાણીથી વાળ ધોઈ લો.
– જો તમે ગ્રીન ટી સાથે નારિયેળનું તેલ મિક્સ કરો અને વાળની મસાજ કરો તો તમારા વાળને શક્તિ મળે છે અને વાળ ચમકદાર બને છે.
– સારા પરિણામ માટે તમે અઠવાડિયામાં બે વાર ગ્રીન ટીથી તમારા વાળ ધોઈ શકો છો.
– જો તમે ઈચ્છો તો તમે ગ્રીન ટીમાં લીંબુના થોડા ટીપા મિક્સ કરીને તેને માથા પરની ચામડી પર પણ લગાવી શકો છો. આનાથી વાળ તૂટવાની સમસ્યા તો દૂર થશે જ, સાથે તમારા વાળ લાંબા, જાડા અને મજબૂત થશે.
વાળ પર ગ્રીન ટી લગાવવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. આ માટે, તમે આ લેખમાં આપેલી રીતે વાળ પર ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત