તમે સાંભળ્યું જ હશે કે તમારા વાળ અને ત્વચાને સ્વસ્થ અને સુંદર રાખવામાં નાળિયેર તેલ કેટલું મદદરૂપ બને છે. તે તમારા વાળને મજબૂત રાખે છે તેમ જ તેમના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વાળને ચમકદાર બનાવી રાખે છે. પરંતુ જો તમે ઇચ્છો કે તમારા વાળ વહેલામાં વહેલા લાંબા અને ભરાવદાર થાય, તો તમે તેને નાળિયેર તેલમાં થોડી વસ્તુઓ મિક્સ કરીને લગાવી શકો છો. આ તેને વધુ અસરકારક બનાવે છે અને તમારા વાળને નુકસાનથી બચાવી શકે છે. અહીં અમે તમને જણાવીશું કે તમારા વાળના વિકાસમાં નાળિયેર તેલના ઉમેરા દ્વારા કઈ વસ્તુઓને પ્રોત્સાહન મળી શકે છે.
નાળિયેર તેલ અને કરી પત્તા (મીઠો લીમડો)
નાળિયેર તેલની જેમ, મીઠો લીમડો તમારી ત્વચા અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ જ્યારે વાળની વૃદ્ધિની વાત આવે છે, ત્યારે આ માટે નાળિયેર તેલ અને મીઠા લીમડાના પાંદડાનું મિશ્રણ ખૂબ અસરકારક છે. તે તમારા વાળની વૃદ્ધિ અને મજબૂતીકરણમાં મદદ કરે છે. આનું કારણ છે કે મીઠા લીમડાના પાંદડામાં બીટા કેરોટિન અને પ્રોટીન હોય છે, જે તમારા વાળ માટે સારું છે. આ ઉપરાંત, આ બંને વસ્તુઓને જોડવાથી તમારા વાળને આવશ્યક પોષક તત્વો મળે છે, જેથી તમારા વાળ ખરતા અટકે છે અને તમારા વાળ વધુ મજબૂત બને છે.
કેવી રીતે વાપરવું
તમે સૂર્યના તડકામાં મુઠ્ઠીભર મીઠા લીમડાના પાંદડા સૂકવી લો અને પછી આ સૂકા પાંદડા ઓછામાં ઓછા 100 મિલી નાળિયેર તેલમાં ભેળવી દો. હવે આ તેલને ગરમ કરો અને થોડોક સમય માટે પકાવો અને પછી તેને ઠંડુ થવા દો. જ્યારે તે થોડુંક ઠંડુ થાય છે, ત્યારબાદ તેને ગાળી લો અને તેને બરણીમાં સ્ટોર કરો અને ત્યારબાદ આ તેલથી તમારા વાળની મસાજ કરો.
નાળિયેર તેલ અને કલોંજીના બીજ
કલોંજીના બીજ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારા માનવામાં આવે છે. કલોંજીના બીજમાં વિટામિન એ, બી અને સી, મેગ્નેશિયમ, ઝીંક, આયર્ન, પોટેશિયમ વગેરે સારી માત્રામાં હોય છે. આ તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદગાર છે. આમ જો તમે નાળિયેર તેલ અને કલોંજીના બીજ લગાવશો તો તે તમને સુંદર અને સ્વસ્થ વાળ આપવામાં મદદ કરે છે.
કેવી રીતે વાપરવું
સૌ પ્રથમ, એક મોટી ચમચી જેટલા કલોંજીના બીજ પીસી લો. આ પછી તમે તેમાં નાળિયેર તેલ નાખો અને પછી તમે આ મિશ્રણને 2 થી 3 દિવસ માટે મૂકી રાખો. આ પછી તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને થોડું ગરમ કરીને થોડું મસાજ કરવું વધુ સારું રહેશે.
નાળિયેર તેલ અને જાસૂદના ફૂલ (હિબિસ્કુસ)
હિબિસ્કસ એટલે કે ગુડહલના ફૂલ તમારા વાળ માટે પણ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. આ તમારા વાળની સ્વસ્થ વૃદ્ધિમાં મદદરૂપ જ છે, પરંતુ તમારા વાળ ખરતા અટકાવવામાં પણ મદદરૂપ છે. તમે જાસૂદના ફૂલ એટલે કે ગુડહલ ફૂલથી કુદરતી વાળનો રંગ પણ તૈયાર કરી શકો છો. ગુડહલ ફૂલ વિટામિન એ અને સીમાં સમૃદ્ધ છે જ્યારે તમે હિબિસ્કસ એટલે કે જાસૂદના ફૂલને નાળિયેર તેલ સાથે ભેળવી દો, ત્યારે આ મિશ્રણ તમને બે પાંખિયા વાળથી છૂટકારો મેળવવા અને વાળને ચમકદાર બનાવવા માટે મદદ થશે.
કેવી રીતે વાપરવું
તમારા વાળ માટે હિબિસ્કસ એટલે કે જાસૂદ ફૂલોનો ઉપયોગ કરવા માટે, એક મુઠ્ઠીભર જાસૂદ અથવા હિબિસ્કસ ફૂલો લો. હવે તેમને ઠંડા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો અને તડકામાં સૂકવવા દો. એકવાર સુકાઈ જાય એટલે તેમાં નાળિયેર તેલ ઉમેરીને ગરમ કરો. આ મિશ્રણને ધીમા તાપે ગરમ થવા દો. એકવાર તે સારી રીતે ગરમ થઈ જાય, પછી તમે તેને ઠંડુ થવાની રાહ જુઓ. હવે, બોટલ માં તેલ નાખો. હવે તેને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર વૈકલ્પિક દિવસો પર લગાવો અને તેને ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે તમારા વાળમાં રાખો. તે પછી તમારા વાળ ધોઈ લો.
આ રીતે, આ ત્રણ ઘટકો સાથે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવાથી તમને ઘણા ફાયદા થશે અને તમારા વાળ સુંદર, ચમકદાર,ભરાવદાર અને મજબૂત બનશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત