વાળ માટે આયુર્વેદિક ઉપાયો કરતાં હોય છે. લોકો સ્વસ્થ અને સુંદર વાળ માટે શું કરતા નથી. લોકો વાળને ચળકતા અને મજબૂત બનાવવા માટે સખત મહેનત કરે છે, પરંતુ કેટલીક સામાન્ય ભૂલોને કારણે વાળ ખરવા લાગે છે. દરેકને મજબૂત, લાંબા અને જાડા વાળ ગમે છે.
સારા વાળ વ્યક્તિત્વમાં ઉમેરો કરે છે અને એકંદર દેખાવને સંપૂર્ણ બનાવે છે. ખરેખર, વાળ ખરવાની શરૂઆત ડેંડ્રફની સમસ્યાને કારણે સતત થાય છે અને લોકોને ફરીથી વાળના વિકાસ માટે ખૂબ જ સંઘર્ષ કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળ માટેના ઘરેલું ઉપચારો ખૂબ મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. આજકાલ લોકો મોંઘા વાળના ઉત્પાદનો કરતાં આયુર્વેદિક ઘરેલું ઉપાય લે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય છે જેના ઉપયોગથી વાળની દરેક નાની-મોટી સમસ્યાથી સરળતાથી મુક્તિ મેળવી શકાય છે. કુદરતી રીતે વાળની સંભાળ લેવી ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખરેખર, કુદરતી ઉત્પાદનોમાંથી થતી આડઅસરો વિશે કોઈ ચિંતા નથી. તંદુરસ્ત વાળ માટે વાળની સંભાળની નિયમિતતા રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો આપણે તમને એવા ૪ આયુર્વેદિક ઉપાય વિશે જણાવીશું જે તમારા વાળને રેશમી અને મજબૂત રાખે છે. સ્ત્રી અને પુરુષ બંને તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
કુંવરપાઠુ :
એલોવેરાને આયુર્વેદિક દવા માનવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા ગુણધર્મો છે જે વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. એલોવેરા ત્વચા અને વાળની અનેક સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. એલોવેરા જેલ વાળ અને માથાની ચામડી પર સરળતાથી લગાવી શકાય છે. એલોવેરાનું વાળનું માસ્ક પણ બનાવી શકાય છે.
આ ખોપરી ઉપરની ચામડી સ્વસ્થ રહેવામાં અને વાળના મૂળોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તાજી એલોવેરા જેલ લો અને તેમાં નાળિયેર તેલ નાખો. આ પછી આ મિશ્રણથી વાળની માલિશ કરો. તેને તમારા વાળ પર લગાવો અને તેને ૩૦ મિનિટ માટે મૂકો. આ વાળ ખરતા અટકાવવા અને વાળને નરમ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
આમલા, અરીઠા અને શિકાકાઈ :
આમળા, અરીઠા અને શિકાકાઈનો ઉપયોગ વાળને મજબૂત બનાવવા અને વાળ ખરતા અટકાવવા માટે થાય છે. આમલા, અરીઠા અને શિકાકાઈ આ પ્રકારની ત્રણ આયુર્વેદિક ઔષધિઓ છે, જે એક સાથે થાય ત્યારે વાળ પર ખૂબ અસરકારક રીતે કામ કરે છે. વાળને રેશમી અને મજબૂત બનાવવા માટે આ ત્રણેયનું મિશ્રણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેઓ વાળ ખરતા અટકાવે છે. આ માટે આમલા, અરીઠા અને શિકાકાઈનો વાળનો માસ્ક બનાવો અથવા શેમ્પૂ બનાવીને વાળ ધોવા.
ભૃણરાજ :
તે વાળ ખરતા માત્ર રોકી શકે છે, પણ વાળને રેશમી અને મજબૂત બનાવે છે. જો તમે વાળ ખરવાથી પરેશાન છો, તો પછી તમે ભૃંગરાજ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા અને વાળને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય ભૃણરાજ વાળમાં સફેદ વાળ અને ડેંડ્રફની સમસ્યાને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. તમે અઠવાડિયામાં ૨ કે ૩ વાર ભૃંગરાજ તેલ સાથે વાળ માલિશ કરી શકો છો.
મેથીના દાણા :
આબીજમાં ઘણા બધા ફોલિક એસિડ, વિટામિન એ, વિટામિન કે અને વિટામિન સી હોય છે. તેમાં પ્રોટીન અને નિકોટિન એસિડ પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે વાળ ખરવાની સમસ્યા ઉપર કાબુ મેળવી શકાય છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી તંદુરસ્ત રહે છે અને વાળના નુકસાનથી બચી શકે છે.
આ માટે તમે આહારમાં મેથીના દાણા પણ ઉમેરી શકો છો. રાત્રે ૨ ચમચી મેથીના દાણા પાણીમાં પલાળી રાખો. બીજે દિવસે સવારે તે પાણી પીવો. બાકીના મેથીના દાણાને પીસીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને વાળના મૂળમાં લગાવો અને ૨૦ મિનિટ પછી વાળને શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત