ઘરોમાં મધ અને તજનો ઉપયોગ ઘણી રીતથી થાય છે.કેટલીકવાર તેઓ ખોરાકમાં અને ક્યારેક પીણામાં વપરાય છે.પરંતુ જો તેનું સેવન એક સાથે કરવામાં આવે તો તે ઘણા ફાયદા આપે છે.તો ચાલો જાણીએ મધ અને તજ એકસાથે પીવાના કેટલાક જબરદસ્ત ફાયદાઓ વિશે.
કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં તજ અત્યંત ફાયદાકારક છે.જો તજ પાવડર અને મધ એક મહિના માટે ગરમ પાણીમાં પીવામાં આવે છે,તો તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.ઉપરાંત,શરીર રોગો સામે લડવામાં પણ સક્ષમ બને છે.
તજ અને મધ હૃદય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.તેના સેવનથી હૃદયની ધમનીઓમાં કોલેસ્ટરોલના સંચયને રોકે છે.ગરમ પાણી સાથે દરરોજ મધ અને તજ પીવો.તમે તજ અને મધના મિશ્રણને રોટલી સાથે પણ ખાઈ શકો છો.આ સિવાય તમે ચામાં પણ તજ નાખી શકો છો.
જો તમે વધતા વજનને કાબૂમાં કરવા માંગતા હો તો મધ અને તજનું સેવન કરી શકાય છે.તે શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે,જે જાડાપણામાં વધારો કરતા નથી.એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી તજ પાવડર ઉકાળો અને પછી તે ઉતારી લો.આ પછી તેમાં બે ચમચી મધ મિક્સ કરીને સવારે નાસ્તાના અડધા કલાક પહેલા પીવો. તેના સેવનથી શરીરમાં રહેલી વધારાની ચરબી ધીરે-ધીરે ઓછી થઈ જાય છે.
જો તમને સાંધાનો દુખાવો થાય છે,તો તજનો ઉપયોગ કરો.આ માટે દરરોજ ગરમ પાણીમાં તજનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે,આ ઉપરાંત દુખાવાની જગ્યા પર તજ અને ગરમ પાણીની મસાજ કરવાથી પણ સાંધાનો દુખાવો દૂર થાય છે.
શરદી, ઉધરસ અથવા ગળાના દુખાવા માટે પણ આ અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે.દરરોજ સવારમાં તજને પીસીને એક ચમચી મધ સાથે એક ચપટી ખાઓ.આ ઉપાયથી શરદીમાં રાહત મળે છે.તમે ગરમ અથવા નવશેકા પાણીમાં મધ સાથે મિશ્રિત તજનું ચૂર્ણ પણ પી શકો છો.</p.
અપચો,ગેસ,પેટનો દુખાવો અને એસિડિટીની સમસ્યામાં તજ પાવડર લેવાથી રાહત મળે છે.તે ઉલટી અને ડાયરિયામાં પણ રાહત આપે છે અને ખોરાકના પાચનમાં પણ સુધારો કરે છે.મધ અને તજના પાવડરનું મિશ્રણ ખાવાથી પેટના અલ્સર મૂળમાંથી મટી શકે છે.
ઠંડા પવન અથવા શરદીના કારણે થતા માથાના દુખાવામાં તજ લગાડવાથી ફાયદો થાય છે.ગરમીને લીધે થતા માથાનો દુખાવામાં તજ પીસીને તેમાં મધ નાખીને સૂંઘવાથી માથાનો દુખાવો મટે છે.આ સિવાય તજ તેલમાં થોડા ટીપાં,તલનું તેલ ઉમેરી તેની માથા પર માલિશ કરવાથી માથાનો દુખાવો ઓછો થાય છે.
તજ અને મધ ત્વચા અને વાળની સુંદરતામાં ખુબ જ ફાયદાકારક છે.તે ત્વચાને સુધારવાની સાથે કરચલીઓ પણ ઘટાડે છે.તજ પાઉડર સાથે લીંબુના રસનું મિક્ષણ ચેહરા પર લગાવવાથી ખીલ અને બ્લેકહેડ્સ દૂર થાય છે. લીંબુના રસમાં બે ચમચી ઓલિવ તેલ,એક ચમચી મધ,અડધો કપ દૂધ,બે ચમચી તજ પાવડર મિક્સ કરો અને પાંચ મિનિટ માટે ચેહરા પર લગાવો.આ પછી ચેહરો પાણીથી ધોઈ લો.તમારી ત્વચા પર તમને તરત જ અસર દેખાશે.
સૂવાના સમયે ચહેરા પર મધ અને તજની પેસ્ટ લગાવો અને તેને સવારે ગરમ પાણીથી ધોઈ લો,તેનાથી ચહેરો ચમકદાર થાય છે.
ટાલ પર વાળ પાછા લાવવા અથવા વાળ પડતા અટકાવવા માટે,ગરમ ઓલિવ તેલમાં એક ચમચી મધ અને એક ચમચી તજ પાવડરની એક પેસ્ટ બનાવો અને તેને માથામાં લગાવો અને પંદર મિનિટ પછી માથું ધોઈ લો.
તજનું તેલ દુખાવો,ઘા અને સોજો દૂર કરવા માટે વપરાય છે.તે ત્વચાની ખંજવાળ પણ દૂર કરે છે,દાંતના દુખાવામાં રાહત આપે છે.મોમાં આવતી દુર્ગંધની સમસ્યામાં મોમાં તજ ચૂસવું ખૂબ ફાયદાકારક છે.
દરરોજ સવારે નાસ્તા પેહલા થોડા ગરમ પાણીમાં તાજનો પાવડર અને મધનું મિક્ષણ પીવાથી યાદશક્તિમાં વધારો થાય છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત