ઉનાળાની ઋતુમાં તાપમાન ખૂબ વધારે હોય છે. આ સ્થિતિમાં ત્વચા પર સૂર્યની કિરણોને લીધે ત્વચા કાળી થવા લાગે છે અને ત્વચા પર અન્ય સમસ્યાઓ પણ થાય છે. આ સમસ્યામાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે પણ સન ટેનથી પરેશાન છો તો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો. કેટલાક ફેસ પેક સન ટેનને દૂર કરવા માટે ખૂબ અસરકારક છે. આજે અમે તમને એવા ઘરેલુ ઉપાયો જણાવીશું, જે ઉપાયો અપનાવવાથી કોઈપણ ખર્ચ વગર જ તમારી ત્વચા બેદાગ અને ગ્લોઈંગ બનશે.
1) લીંબુ અને કાકડી ફેસ પેક
લીંબુમાં વિટામિન સી અને પ્રાકૃતિક ઉત્સેચકો હોય છે, જે ત્વચામાંથી ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચા પર ગ્લો જાળવે છે. તેની સાથે કાકડી અને ગુલાબજળ ઉમેરવાથી આ ફેસ-પેકનો ફાયદો વધે છે. આ ફેસ પેક સન ટેનને દૂર કરે છે અને ત્વચાને બેદાગ કરવામાં મદદ કરે છે.
જરૂરી ઘટકો
- – લીંબુનો રસ: 1 ચમચી
- – કાકડી: 1 ચમચી
- – ગુલાબજળ: 1 ચમચી
કેવી રીતે બનાવવું
- – આ ફેસ પેક બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ તમામ ઘટકોને મિક્સ કરીને એક પેસ્ટ તૈયાર કરો.
- – ત્યારબાદ ત્વચા પરના સન ટેન વિસ્તાર પર લગાવો અને થોડા સમય માટે રહેવા દો.
- – 10-12 મિનિટ પછી તમારો ચેહરો સારી રીતે ધોઈ લો.
- – આ ફેસ-પેકનો ઉપયોગ દિવસમાં એકવાર કરવો જ જોઇએ.
2) એલોવેરા અને કાકડીનો ફેસ પેક
કાકડી ત્વચા માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. તેમાં હાજર વિટામિન એ અને એન્ટીઓક્સિડેન્ટ ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે. આ સાથે, તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે, જે ત્વચાને ખીલથી સુરક્ષિત કરે છે. એલોવેરામાં એન્ટિ-એજિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો છે. તે ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. કાકડી અને એલોવેરાનું ફેસ પેક ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનકારક કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે. તે સન ટેન દૂર કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે.
જરૂરી ઘટકો
- – એલોવેરા જેલ: 1 ચમચી
- – કાકડી: 1 ચમચી
કેવી રીતે બનાવવું
- – આ ફેસ-પેક બનાવવા માટે સૌથી પેહલા એલોવેરા પલ્પ કાઢો.
- – હવે કાકડીનો રસ કાઢો.
- – ત્યારબાદ આ બંનેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- – હવે તેને તમારા આખા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો.
- – 15 મિનિટ પછી ત્વચાને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
- 3) દહીં અને કાકડી ફેસ પેક
દહીં ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં લક્ટોબેસિલી જોવા મળે છે, જે ત્વચાને યુવાન રાખવામાં મદદ કરે છે. દહીં અને કાકડીનું ફેસ પેક તમારી ત્વચાને સન ટેનથી બચાવી શકે છે.
જરૂરી ઘટકો
- – કાકડી: 1/4 ચમચી
- – દહીં: 2 ચમચી
કેવી રીતે બનાવવું
- – આ ફેસ પેક બનાવવા માટે, સૌથી પેહલા કાકડીને છીણી લો અને તેનો રસ કાઢો.
- – હવે તેમાં દહીં ઉમેરી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- – આ ફેસ પેકને તમારા આખા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો.
- – 15 મિનિટ પછી તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો.
- – આ ફેસ પેક તૈલીય અને ખીલવાળી ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
- – સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકો પણ આ ફેસ-પેકનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
4) લીંબુ અને ખાંડ ફેસ પેક
લીંબુ એ વિટામિન-સી નો સારો સ્રોત છે, તે ચહેરાના દાગ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ખાંડ અને લીંબુનું ફેસ પેક સન ટેન દૂર કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે. ખાંડ ત્વચાને એક્ફોલિએટ કરે છે. જેના કારણે, સન ટેન ધીમે ધીમે દૂર થવાનું શરૂ થાય છે.
જરૂરી ઘટકો
- – લીંબુનો રસ: 1/4 ચમચી
- – ખાંડ: 1 ચમચી
કેવી રીતે બનાવવું
- – આ ફેસ-પેક બનાવવા માટે, સૌથી પેહલા લીંબુના રસમાં ખાંડ મિક્સ કરો.
- – આ પેસ્ટને ચહેરા પર સ્ક્રબ કરો.
- – 2-3 મિનિટ ધીરે ધીરે માલિશ કરો અને પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
- – તમે આ ફેસ-પેકનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરી શકો છો.
5) લીંબુ અને બટેટા ફેસ પેક
બટેટા અને લીંબુના રસનો ફેસ પેક સન ટેનને દૂર કરવામાં ખૂબ મદદ કરે છે. લીંબુ અને બટેટામાં આવા ઘણા ગુણધર્મો જોવા મળે છે, જે ત્વચાની સ્વર સુધારે છે અને ત્વચાને સુંદર બનાવે છે.
જરૂરી ઘટકો
- – બટેટા: 1
- – લીંબુનો રસ: 1 ચમચી
કેવી રીતે બનાવવું
- – આ ફેસ પેક બનાવવા માટે સૌથી પેહલા બટેટાનો રસ કાઢો અને તેમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરી દો.
- – ત્યારબાદ આ બને ચીજોને બરાબર મિક્સ કરીને એક પેક બનાવો.
- – આ પેકને ચહેરા પર લગાવો અને સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી રાખો.
- – હવે તમારો ચેહરો તાજા પાણીથી ધોઈ લો.
- – સારા પરિણામ માટે તમે આ પેક દરરોજ લગાવો.
તમે આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ સન ટેનને દૂર કરવા અને તમારી ત્વચાને સૂર્ય કિરણોથી બચાવવા માટે પણ કરી શકો છો. જો તમને આમાંની કોઈપણ વસ્તુથી એલર્જી છે, તો કૃપા કરીને ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટરની સલાહ જરૂરથી લો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત