વધુ સૂર્ય પ્રકાશના કારણે ત્વચા પરનો ગ્લો દૂર થાય છે. અહીં અમે ત્વચા પર ત્વરિત ગ્લો લાવવાની એક સરળ અને ખૂબ અસરકારક પદ્ધતિ જણાવીશું જેની મદદથી તમારી ત્વચા ઉનાળાની ઋતુમાં પણ ગ્લોઈંગ થશે. પરસેવો, સૂર્યપ્રકાશ, ધૂળ અને ગરમીને કારણે ત્વચા આ ઋતુમાં તેની ચમક ગુમાવે છે. જો તમને તમારી ત્વચા નિસ્તેજ લાગે છે, તો પછી ચહેરાનું આકર્ષણ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ઉનાળામાં ત્વચાની આ સમસ્યા દૂર કરવાની સૌથી સહેલી રીત છે તમારી ત્વચા પર આવી ચીજો લગાવવી, જે તમારી ત્વચાને તરત જ હાઇડ્રેટ કરે છે અને ત્વરિત ગ્લો આપે છે. જેથી તમે ઉનાળાના દિવસોમાં પણ સ્વસ્થ અને સુંદર ત્વચા મેળવી શકો.
ત્વરિત ગ્લો મેળવવાની પદ્ધતિ
હવામાન અને ઉંચા તાપમાનમાં પરિવર્તનના લીધે, ત્વચાની કોઈપણ સમસ્યા જેવી કે સેબોરેહિક ડર્મેટાઇટિસ અને સોરાયિસસ, ડિહાઇડ્રેશન પણ તમને આ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.
તેથી, ત્વરિત ગ્લો મેળવવા માટે, તમારે આવી વસ્તુઓની જરૂર છે, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવાની સાથે સાથે, તમારી ત્વચામાંથી મૃત કોષોને દૂર કરવાનું પણ કામ કરી શકે છે. અમે અહીં તમારા માટે પાકેલા કેળાના વિશેષ મિશ્રણની એક પદ્ધતિ લાવ્યા છીએ. જે તમારી ત્વચાને હાઈડ્રેડ કરવામાં અને તમારી ત્વચાની દરેક સમસ્યા દૂર કરીને ત્વરિત ગ્લો મેળવવામાં ફાયદાકારક છે.
પાકેલા કેળા અને સ્વીટનું મિશ્રણ
ત્વરિત ગ્લો મેળવવા માટે, તમારે આ ચીજોની જરૂર છે,
- 1 પાકેલું કેળું
- 2 ચમચી મધ
ગુલાબજળ
આ ફેસ-પેક બનાવવા માટે સૌથી પહેલા કેળા ને મેશ કરો અને હવે તેમાં મધ નાખો. હવે આ મિશ્રણને ચહેરા પર લગાવતા પહેલા ત્વચાને સારી રીતે ધોઈને સાફ કરો. ત્યારબાદ આ મિક્ષણને તમારા ચેહરા પર લગાવો. આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર ઓછામાં ઓછા 25 મિનિટ માટે લગાવો અને પછી તાજા પાણીથી તમારો ચહેરો સાફ કરો. ટુવાલ વડે ચહેરો સાફ કર્યા પછી કોટનની મદદથી ચહેરા અને ગળા પર ગુલાબજળ લગાવો.
ત્વચાને નીરસ કેમ થાય છે ?
ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચામાંથી ભેજ ખૂબ ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ તાપમાનમાં વધારો થવાના કારણે થાય છે. આ કારણે, શરીરમાંથી પરસેવો, સીબમ, યુરિન અને બાષ્પીભવનના સ્વરૂપમાં પાણીની સપાટી ઘણી રીતે ઓછી થવા લાગે છે.
ઉનાળામાં પરસેવો દૂર કરવા માટે, આપણે વારંવાર ફેસ વોશ કરીએ છીએ, આનાથી ત્વચાનું પીએચ લેવલ પણ બગડે છે અને ત્વચાની શુષ્કતા પણ વધે છે. તેનાથી ત્વચા તેનો ગ્લો ગુમાવે છે.
આ ટિપ્સથી ત્વચાનો ગ્લો દૂર નહીં થાય.
સારા પરિણામ માટે, આ ઘરેલુ ઉપાય સાથે કેટલીક વસ્તુઓનું પાલન કરો. આ બધી ટીપ્સ તમારી ત્વચા પર ગ્લો જાળવી રાખશે અને ઉનાળાની ઋતુમાં પણ તમને સ્વસ્થ અને સુંદર ત્વચા મળશે.
- – સંતુલિત આહાર લો
- – દરરોજ 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવો
- – યોગ અને વ્યાયામ કરો
- – પૂરતી ઊંઘ કરો
- – ત્વચાને સાફ રાખો
- – ચેહરાને વોશ કર્યા પછી સારા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો
- – રાત્રે ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે ચેહરા પર સીરમનો ઉપયોગ કરો.
ચહેરો સાફ કરવાની સરળ રીત
જો ઉનાળામાં પરસેવો અને સીબુમને કારણે ત્વચા વારંવાર ઓઈલી થઈ જાય છે, તો આ સમસ્યાથી
જો તમે ઈચ્છો તો તમે ગુલાબજળના સ્પ્રેનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો અને જો તમે ઇચ્છો તો તમે કોટન પર ગુલાબજળ લગાવીને ત્વચાને સાફ કરી શકો છો. ચહેરા પર ગુલાબજળનો છંટકાવ કર્યા પછી ટીશ્યુ પેપર અથવા કોટન રૂમાલથી ચહેરો સાફ કરો. તમારી ત્વચા તરત જ સાફ થઈ જશે.
ગુલાબજળના ઉપયોગથી ત્વચાનું પીએચ લેવલ પણ ખરાબ નહીં થાય અને ચહેરા પર કોઈ નીરસતા પણ નહીં આવે. ગુલાબજળ તમારી ત્વચા પર ટોનરનું કામ કરે છે, જે ત્વચાના છિદ્રોને સાફ અને કડક રાખે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત