તમે કિસમિસના ફાયદા વિશે પહેલા પણ વાંચ્યું હશે, પરંતુ અહીં વૈજ્ઞાનિક સંશોધન પર આધારિત કેટલાક સારા તથ્યો છે જે પરિણીત પુરુષોનું જીવન સુખી બનાવી શકે છે.
એવા ઘણી બધી ખોરાકની ચીજવસ્તુઓ આપણા ઘરમાં હોય છે, જેનો આપણે ફક્ત કોઈ ખાસ વાનગીમાં ઉપયોગ કરીને જ સેવન કરીએ છીએ. આવી જ એક ખાદ્ય વસ્તુ કિસમિસ છે જે ડ્રાયફ્રૂટની શ્રેણીમાં આવે છે. લોકો સામાન્ય રીતે દૂધ સાથે તેનું વધારે સેવન કરે છે. જો કિસમિસ બીજા અન્ય ભોજનની સાથે પરણિત પુરુષો દ્વારા લેવામાં આવે છે, તો તે મોટો અને જબરદસ્ત ફાયદો કરી શકે છે. જો જોવામાં આવે તો, આ વસ્તુ હંમેશાં મોટાભાગનાં ઘરોમાં હોય છે અને લોકો તેનો ઉપયોગ જુદી જુદી રીતે કરે છે.
ચાલો હવે આપણે સૌ પ્રથમ જાણીએ કે કિસમિસ સાથે શું લેવું, જેથી પરિણીત પુરુષોને મોટો ફાયદો મળી શકે.
કિશમિશ સાથે બસ આ એક વસ્તુ મિક્સ કરો
જો મધને કિસમિસ સાથે મિક્સ કરી પીવામાં આવે તો પરિણીત પુરુષોને ઉત્તમ લાભ મળી શકે છે. જો આપણે તેના વૈજ્ઞાનિક કારણોને સમજવાનો પ્રયત્ન કરીએ, તો તે વધુ સરળ બની જશે. હકીકતમાં, કિસમિસ અને મધ બંનેને ટેસ્ટોસ્ટેરોન બુસ્ટિંગ ખોરાકની શ્રેણીમાં ગણવામાં આવે છે. તે એક હોર્મોન છે જે પુરુષોની જાતીય સમસ્યાઓ દૂર કરવા અને તેમની વિવિધ શારીરિક સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે. આ ગુણને લીધે, તે પરિણીત પુરુષો માટે વધુ ઉત્તમ સાબિત થાય છે.
પૌરુષ કમજોરી દૂર કરે:
ઓફિસના કામનો ભાર અને અનેક જવાબદારીઓ કેટલાક પુરુષો પર ભારે પડે છે. તેની અસર માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર જ પડતી નથી, પરંતુ વ્યક્તિની પૌરુષ શક્તિ નબળી પડી જવાને કારણે, રોમેન્ટિક લાઈફમાં પણ ખલેલ પહોંચે છે. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે મધ અને કિસમિસ સાથે દૂધનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. એક અઠવાડિયા સુધી સતત તેનું સેવન કર્યા પછી, તમે તેના ફાયદા જાતે જ અનુભવવાનું શરૂ કરી દેશો.
શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં વધારો કરવા:
એવા પુરુષો કે જે ઓછા વીર્યની ગણતરીની (સ્પર્મ કાઉન્ટ) ફરિયાદ કરે છે તેઓએ સૌ પ્રથમ દારૂ અને ધૂમ્રપાન છોડી દેવા જોઈએ. આ પછી, તેઓએ તેમના ખાવા પીવા પર પણ ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તેમજ મધ અને કિસમિસનું એક સાથે વપરાશ અસરકારક રીતે શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં વધારો દર્શાવે છે. તે સુતા પહેલા રાત્રે પણ નિયમિત રીતે ખાઈ શકાય છે.
વીર્યની ગુણવત્તા જાળવવામાં:
તમને આ જાણીને આશ્ચર્ય થશે પરંતુ તે સાચું છે કે તેમાં પણ અનેક પ્રકારની ગુણવત્તા હોય છે. પાતળા શુક્રાણુ ગતિશીલતામાં ખૂબ ધીમા હોય છે અને પ્રજનન શક્તિને પણ પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. જ્યારે મધ અને કિસમિસમાં વિશેષ ઔષધીય ગુણધર્મો છે જે વીર્યની ગુણવત્તા (સ્પર્મ ક્વોલિટી) સુધારવામાં અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે.
પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ ઓછું કરે:
પુરુષોને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે અને ઘણા લોકો તેનો શિકાર પણ બને છે. જ્યારે વૈજ્ઞાનિક અધ્યયન મુજબ, મધ અને કિસમિસ બંનેમાં કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો જોવા મળે છે. કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો શરીરના કોઈપણ ભાગમાં કેન્સરના કોષોને વિકસતા રોકે છે અને કેન્સરથી પણ બચાવી શકે છે. આ કેન્સરથી બચવા માટે, કિસમિસ અને મધના ફાયદા તમને ખૂબ ફાયદો કરી શકે છે.
શારીરિક વિકાસ પણ પ્રોત્સાહન મળે છે:
શરીરના જુદા જુદા ભાગોનો વિકાસ થવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્નાયુઓ અને કોષો બનાવવા માટે, આપણને મહત્વપૂર્ણ અને શક્તિશાળી પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. તંદુરસ્ત રહેવા માટે મધ અને કિસમિસનો લાંબા સમય સુધી વપરાશ કરવામાં આવે છે. જ્યારે તેમાં હાજર ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનાં ગુણધર્મો પણ શારીરિક વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવામાં ખાસ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા:
બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા પુરૂષોને મહિલાઓ કરતાં વધુ પરેશાન કરે છે અને તે તેમની રોજીંદી દિનચર્યામાં સામેલ ખરાબ ટેવો અને ખોરાક પર યોગ્ય ધ્યાન ન આપવાના કારણે પણ થાય છે. આને અવગણવા માટે, મધ અને કિસમિસમાં મેગ્નેશિયમની માત્રા મળી આવે છે, જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં ઉત્તમ પોષક ભૂમિકા ભજવે છે. તમે તેને નિયમિતપણે તમારા આહારમાં પણ ઉમેરી શકો છો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,