દરેક વ્યક્તિ ગ્લોઇંગ ત્વચા ઇચ્છે છે. ત્વચા આપણા શરીરનો સૌથી મોટો ભાગ છે. તે આંતરિક અવયવોનું રક્ષણ કરે છે, શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે, વિટામિન-ડીના સંશ્લેષણમાં મદદ કરે છે, પીડા અને સ્પર્શેન્દ્રિયને લગતી સંવેદનાઓને સમજવામાં સારી રીતે મદદ કરે છે. ત્વચાની સંભાળ એ આપણી રોજિંદા આવશ્યકતાઓમાંની એક હોવી જોઈએ. તંદુરસ્ત વ્યાયામ, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, દૈનિક સફાઇ, મોઇશ્ચુરાઇઝીંગ અને સૂર્ય સંરક્ષણની સાથે રોજિંદી ધ્યાન અને પ્રાણાયમ એ એવી કેટલીક ચીજો છે જે આપણી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકતી રાખે છે.
દરેક વ્યક્તિ લીમડાના ઔlષધીય ગુણધર્મોથી વાકેફ છે અને તેથી જ લીમડાનો ઉપયોગ વિવિધ સૌંદર્ય ઉત્પાદનોમાં થાય છે. જો તમે પણ તમારી ત્વચાને સુંદર બનાવવા માંગતા હો તો તમારે લીમડાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. લીમડામાં હાજર કુદરતી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મ ત્વચાને ઉંડેથી સાફ કરે છે. તેમાં એન્ટીઓકિસડન્ટો ઉપરાંત એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ છે, જે મોઢાના પિમ્પલ્સને દૂર કરવામાં મદદગાર છે. તે બેક્ટેરિયાને ત્વચામાં વધતા રોકે છે. ત્વચાને ઉંડેથી પણ સાફ કરે છે.જાણો, નીમ પેસ્ટના ઉપયોગથી તમે ત્વચા સંબંધિત કઈ સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો. તે તમારી ત્વચાની દરેક સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદગાર છે. તો ચાલો તેના વિશે જાણીએ-
જો તમારા ચહેરા પર ખીલ અને ફોલ્લીઓ છે, તો તમારે લીમડાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમે તેમાં લીમડાના લીલા પાન, તુલસીના પાન અને ગુલાબજળનું મિશ્રણ કરીને એક પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને સુકાવા દો. તે પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
લીમડો ત્વચા સુધારવા માટે ખૂબ જ મદદગાર છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારે લીમડાના પાન અને ગુલાબનાં પાન પીસીને તેમાં ગુલાબજળ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવવી જોઈએ. આ પેસ્ટને ત્વચા પર લગાવો અને સુકાવા દો. પેસ્ટ સુકાઈ ગયા પછી પાણી ધોઈ લો. તમારી ત્વચા ગ્લો કરશે.
જે લોકોની ત્વચા તૈલીય હોય છે તેઓએ લીમડાનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ. તે માત્ર ચહેરા પર તેલને અંકુશમાં રાખે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તેલનું વધારે ઉત્પાદન પણ ઘટાડે છે. આ માટે લીમડાની પેસ્ટમાં દહીં અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરી ચહેરા પર ૨૦ મિનિટ સુધી લગાવો. તે પછી ચહેરો ધોઈ લો.
ત્વચા સફેદ
જો તમે ગ્લોઇંગ સ્કિન મેળવવા માંગતા હો, તો ત્વચાની સંભાળ માટે લીમડોની પેસ્ટ લગાવવાથી ત્વચા તેજ થાય છે. આ માટે તમારે લીમડા અને ગુલાબનાં પાન પીસવું પડશે અને પેસ્ટ બનાવવી પડશે.આ પેસ્ટમાં ગુલાબજળ ઉમેરો. તેને ત્વચા પર લગાવો અને તેને ૨૦ મિનિટ માટે મૂકો. જ્યારે પેસ્ટ સુકાઈ જાય ત્યારે ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો.
લીમડાની પેસ્ટ એન્ટી એજિંગ છે
લીમડાની પેસ્ટમાં કરચલીઓ અટકાવવા, વૃદ્ધાવસ્થાને દૂર કરવા માટેના ઘટકો પણ છે.આ પેસ્ટ ત્વચાની વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે. તમે લીમડાના પાન પીસી લો. આ પેસ્ટમાં ચંદન પાવડર નાખો.તેને ચહેરા પર સારી રીતે લગાવી લો અને થોડા સમય પછી ચહેરાને પાણીથી સાફ કરો. આ ત્વચાની ઘણા પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ દૂર કરશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત