જો તમને પીરિયડ્સ દરમિયાન વધુ રક્તસ્રાવ થતો હોય તો આ સમસ્યાને અવગણવી યોગ્ય નથી. આ સમસ્યા મેનોરેજિયાને કારણે થઈ શકે છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓ પીરિયડ્સ દરમિયાન વધુ રક્તસ્રાવ સહન કરે છે, જેને તેઓ સામાન્ય તરીકે અવગણે છે. પરંતુ બાદમાં બહાર આવ્યું છે કે તે કોઈ રોગનો શિકાર બની છે. જો તમને પીરિયડ્સ દરમિયાન અતિશય રક્તસ્રાવ થતો હોય, તો તે મેનોરેજિયાના લક્ષણોમાંનું એક છે. મેનોરેજિયા મહિલાઓને નોંધપાત્ર અગવડતાનું કારણ બને છે. એવી ઘણી સ્ત્રીઓ છે જેઓ આ રોગ વિશે જાગૃત નથી. આવી સ્થિતિમાં, તેઓ ઘણા રોગોનો શિકાર બને છે. તેમને એનિમિયા વગેરે જેવી ગંભીર બીમારીનો પણ સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ લેખ દ્વારા, અમે તમને જણાવીશું કે મુખ્ય લક્ષણો અને કારણો શું છે અને તેના નિવારણને પણ જાણીએ છીએ.
તેની મુખ્ય વિશેષતાઓ :-
– ભારે રક્તસ્રાવને કારણે 1 કલાકમાં એક કરતા વધુ સેનિટરી પેડ બદલવું એ આ રોગના લક્ષણોમાંનું એક છે.
– જો તમને રાત્રિ ઊંઘમાં ભારે રક્તસ્રાવ થતો હોય તો સાવચેત રહો.
– જો કોઈ સ્ત્રીને મેનોરેજિયા થાય છે, તો તે 3 દિવસના સામાન્ય પીરિયડ્સને બદલે 7 દિવસથી વધુ સમય સુધી રક્તસ્રાવથી પીડાય છે.
– કેટલીક સ્ત્રીઓને પીરિયડ દરમિયાન લોહી ગંઠાઈ જવાનું પણ થતું હોય છે.
– નીચલા પેટ અને પીઠમાં દુખાવો સામાન્ય છે, પરંતુ જો આ પીડા સતત વધતી રહે છે, તો તે આ રોગનું લક્ષણ બની જાય છે.
– મેનોરેજિયા એ અનિયમિત પીરિયડ્સની વિશેષતા છે.
– બિનજરૂરી થાક એ મેનોરેજિયાનું કારણ છે.
– દરેક વસ્તુ પર ચીડિયાપણું અનુભવાય છે.
– હાંફ ચઢવી
– ભૂખ ઓછી થવી અને ખોરાકમાં રુચિનો અભાવ.
આ સમસ્યાના કારણો
– આ સમસ્યા સામાન્ય રીતે હોર્મોન અસંતુલનને કારણે થાય છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે પીરિયડ્સ દરમિયાન, એસ્ટ્રોજન અને પ્રોસ્ટ્રોજન હોર્મોન ગર્ભાશયની આંતરિક સપાટીને વધારવાનું કામ કરે છે. તેને એન્ડોમેટ્રીયમ પણ કહેવામાં આવે છે. રક્તસ્ત્રાવ દર મહિને પીરિયડ્સ દરમિયાન થાય છે. આ તે સ્તરને તોડે છે અને બિલ્ડિંગનું પ્રમાણ વધારે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે મેનોરેજિયાની સમસ્યાનું કારણ બને છે.
– સર્વાઇકલ ઇરોજન, જેને ગર્ભાશયમાં ઘા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, ત્યારે પણ આ રોગ હોઈ શકે છે.
– ગર્ભાશયમાં કેન્સરયુક્ત ફાઇબ્રોઇડને કારણે પણ આ સમસ્યા પેદા કરી શકે છે.
– થાઇરોઇડ અથવા યકૃત સંબંધિત કોઈ રોગ હોય તો પણ કોઈ મેનોરેજિયાથી પીડાઈ શકે છે.
આ સમસ્યાથી બચવા માટેની રીતો :-
– જો તમને મેનોરેજિયા છે, તો આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખો.
– પીરિયડ્સ દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ઘટાડો કરો. વધુને વધુ સમય આરામ મેળવો. ભારે પ્રશિક્ષણ ટાળો.
– તમારા ડોક્ટર પાસે નિયમિત તપાસ કરાવો અને ધ્યાનમાં રાખો કે તમે તમારા પેડને કેટલા સમયે બદલી રહ્યા છો.
– તમારા આહારની વિશેષ કાળજી લો. તમારા આહારમાં પૌષ્ટિક ખોરાક ઉમેરો. આ સિવાય ખાનપાનમાં દાડમ, કેળા, બીટ, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી વગેરે આયર્નયુક્ત વસ્તુઓ ઉમેરો.
– જો તમને વધારે રક્તસ્રાવ થતો નથી, તો પણ 6 મહિનાની અંદર ડોક્ટરનું ચેકઅપ કરાવવાનું રાખો.
– જો ઘરેલું ઉપાય દ્વારા આ રોગ મટતો નથી, તો ડોક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી દવાઓ સમયસર લો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત