મેથીનો ઉપયોગ વાળને ઘણો ફાયદો કરે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મેથી ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. ઉનાળામાં ત્વચાને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ સમય દરમિયાન, પરસેવો થવાને કારણે, ત્વચા પર પિમ્પલ્સ, ફાઇનલાઇન્સ અને ટેનિંગની સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. આ કારણે ત્વચા તેની ચમક ગુમાવવા લાગે છે અને નિસ્તેજ દેખાય છે. દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેની ત્વચા હંમેશા નરમ અને ચમકદાર દેખાય. ત્વચાને જોઈને ઉંમરનો અંદાજ ન લગાવી શકાય. સ્ત્રીઓ તેમની ત્વચાને ચમકદાર રાખવા માટે ઘણાં મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેની કોઈ ખાસ અસર દેખાતી નથી. નરમ અને યુવાન ત્વચા મેળવવા માટે, બહારના કોઈપણ ઉત્પાદનને લગાડવાની જરૂર નથી, તેના બદલે તમે ઘરે કુદરતી વસ્તુઓથી ચહેરા પર ગ્લો જાળવી શકો છો. તો ચાલો અમે તમને એવા ફેસ પેક વિશે જણાવીએ કે જે તમારી ત્વચાને યુવાન બનાવી શકે. આ ફેસ પેક માટે તમારે થોડી ચીજોની જરૂર પડશે, જે તમને તમારા રસોડામાં જ મળી જશે. તો ચાલો જાણીએ એ ફેસ-પેક બનાવવાની અને લગાવવાની રીત.
ફેસ પેક માટેની સામગ્રી
- મેથીના દાણા – 1 ચમચી
- ગુલાબ જળ – 4 ચમચી
- હળદર – 2 ચપટી
- લીંબુનો રસ – 1 ચમચી
ફેસ પેક બનાવવાની રીત
આ ફેસ-પેક બનાવવા માટે, એક બાઉલમાં 1 ચમચી મેથીના દાણા લો. મેથીને થોડા સમય માટે ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો. તે પછી એક પેસ્ટ બનાવો. આ પછી મેથીની પેસ્ટમાં બે ચપટી હળદર અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ નાખીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. હવે આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા અને ગળા પર સારી રીતે લગાવો. જ્યારે તે થોડું ભીનું રહે છે, ત્યારબાદ તેને હળવા હાથથી ઘસો અને સાફ કરો અને ચહેરો સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો. આ ફેસ પેકને અઠવાડિયામાં 3 થી 4 વાર લગાવવાથી તમારા ચહેરા પર કુદરતી ગ્લો દેખાવા લાગશે.
મેથી અને દહીં
મેથીના દાણા પિમ્પલ્સને રોકવા અને તેની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે. મેથી ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જેનાથી ત્વચા પર ખીલ થતા નથી. પિમ્પલ્સ ઉપર કાબુ મેળવવા ઉપરાંત, મેથી દાગ દૂર કરવામાં પણ મદદગાર છે. મેથીમાં આવા ઘણા એન્ટીઓકિસડન્ટ તત્વો હોય છે જેનો ઉપયોગ મહિલાઓ સામાન્ય રીતે તેમની સુંદરતા વધારવા માટે કરે છે.
ફેસ-પેક બનાવવા અને ઉપયોગ કરવાની રીત
મેથીનું ફેસ પેક બનાવવા માટે મેથીના દાણાની પેસ્ટ તૈયાર કરો અને તેમાં મધ મિક્સ કરો. મધ આરોગ્ય અને સુંદરતા બંને માટે પણ ઉપયોગી છે. જેથી તમે મધ અને મેથીની પેસ્ટ આરામથી વાપરી શકો. રાત્રે ઊંઘતા પહેલા આ પેસ્ટને તમારા ખીલ પર લગાવો અને સવારે તેને હળવા પાણીથી સાફ કરો. થોડા દિવસો સુધી આ ઉપાય કર્યા પછી, તમારા ખીલ અને ડાઘ બંને અદૃશ્ય થઈ જશે.
મેથીના દાણા, ચણાનો લોટ અને દહીં
મેથીના દાણા આપણી ત્વચાને કરચલીઓ, શ્યામ ફોલ્લીઓ અને ચેપ જેવી ગંભીર સમસ્યાઓથી સુરક્ષિત કરે છે. મેથીમાં હાજર એન્ટીઓકિસડન્ટો ત્વચામાં ચમક લાવવા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
ફેસ-પેક બનાવવાની અને ઉપયોગ કરવાની રીત
સૌથી પેહલા મેથીના દાણાને પાણીમાં ઉકાળીને, મેથીનું પાણી ચણાના લોટ અને દહીં સાથે મિક્સ કરો. તે પછી, ચહેરા પર આંગળીઓની મદદથી ધીમે ધીમે તૈયાર ફેસપેક લગાવો. થોડા સમય પછી તમારા ચેહરાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપાયથી તમારી ત્વચામાં ઘણો ગ્લો આવશે.
મેથીના દાણાની પેસ્ટ
કેટલીકવાર વૃદ્ધત્વ અથવા અન્ય કોઈ સમસ્યાને કારણે, આંખોની આસપાસ ડાર્ક સર્કલ આવે છે અને આ ડાર્ક સર્કલના કારણે ચહેરો નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. આ સમસ્યા દૂર કરવા માટે મેથી તમારા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. મેથીના દાણામાં મેગ્નેશિયમ અને સોડિયમ જેવા ઘણા ઘટકો હોય છે, જે ડાઘોને દૂર કરવામાં ખૂબ મદદગાર છે.
ઉપયોગ કરવાની રીત
આ માટે મેથીના થોડા દાણા લો અને પીસી લો. પછી એક પેસ્ટ બનાવો. હવે આ પેસ્ટને તમારી આંખોની આસપાસના ડાર્ક સર્કલ પર લગાવો. થોડા દિવસ સુધી આ ઉપાય અપનાવવાથી તમારા ડાર્ક સર્કલ દૂર થશે.
મેથીના પાન
મેથીના પાન આપણા શરીર માટે પણ ઉપયોગી છે. મેથીના પાનમાં ફોસ્ફેટ, લેસીથિન જેવા પોષક તત્વો હોય છે. આ સિવાય તેમાં ફોલિક એસિડ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, ઝીંક, કોપર વગેરે ગુણધર્મો પણ છે. જે શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઉપયોગ કરવાની રીત –
સૌથી પેહલા મેથીના પાનને પીસીને ચહેરા પર લગાવો, થોડા સમય પછી તમારો ચેહરો ધોઈ લો. આ ઉપાયથી કાળા ડાઘ થોડા અઠવાડિયામાં જ અદૃશ્ય થઈ જશે. તેમાં હાજર સોડિયમ ડાઘોને દૂર કરવામાં મદદગાર છે.
મેથીના દાણા અને દહીં
મેથીના દાણામાં હાજર તત્વો કરચલીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ત્વચાને ગ્લોઈંગ બનાવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે એન્ટીઓકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે.
ફેસ-પેક બનાવવાની અને ઉપયોગ કરવાની રીત
મેથીના દાણાને પીસીને તેમાં દહીં મિક્સ કરી ફેસ પેક બનાવી તમારા ચહેરા પર લગાવો. જયારે આ ફેસ-પેક સુકાય જાય ત્યારે તમારો ચેહરો ધોઈ લો. મેથી અને દહીંનું મિક્ષણ તમારી ત્વચાની દરેક સમસ્યા દૂર કરે છે અને ત્વચાના રંગને વધારે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત