જો તમે તમાકુ અને સિગારેટ નથી પીતા, તો એવું નથી કે તમને મોમાં કેન્સર થવાનું જોખમ નથી. તમાકુ મોંના કેન્સરનું એક મોટું કારણ છે, પરંતુ આ સિવાય પણ મોંના કેન્સરના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ઓરલ કેન્સર એ ભારતનો સૌથી મોટો રોગ છે, જેના કારણે દર વર્ષે લાખો લોકો પોતાનો જીવ ગુમાવે છે. ઘણી વખત એવું બને છે કે જે વ્યક્તિએ ક્યારેય પણ સિગારેટ, આલ્કોહોલ અને તમાકુનું સેવન ન કર્યું હોય તો પણ તેને કેન્સર થાય છે. તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે એવા ક્યાં કારણો છો જેથી મોમાં કેન્સર થવાની સંભાવના વધુ છે.
1. તડકામાં ખૂબ લાંબા સમય સુધી રહેવું
સૂર્યપ્રકાશ આરોગ્ય માટે સારું છે, પરંતુ તડકામાં વધુ સમય રહેવું પણ મોમાં કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. સૂર્યમાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો હોય છે, જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. ત્વચા કેન્સર સામાન્ય રીતે સૂર્યપ્રકાશથી થાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર જડબાના હાડકાં અને હોઠ પર પણ કેન્સર થઈ શકે છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ખૂબ હાનિકારક હોઈ શકે છે અને ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ રહે છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો સેલ્યુલર પરિવર્તનનું કારણ બને છે જેનાથી જડબાના કેન્સર થઈ શકે છે.
2. ખોટી જીવનશૈલીના કારણે કેન્સર
આજકાલ બજારમાં ઘણી બધી ભેળસેળ વસ્તુઓ જોવા મળે છે, જેનો તમે અંધાધૂંધી ઉપયોગ કરો છો. હળદર પાવડર, કાળા મરી, લાલ મરચું પાવડર, ધાણા પાવડર, તેલ, લોટ, ચોખા વગેરેમાં ભેળસેળના કેસો વારંવાર જોવા મળે છે. આ ચીજોમાં વધુ નફો મેળવવા માટે, ઘણીવાર ઘણા હાનિકારક પદાર્થો ઉમેરવામાં આવે છે, જેના કારણે શરીરમાં કેન્સર વધી શકે છે.
આજકાલ લોકોમાં કેન્સર વધવાનું એક મુખ્ય કારણ વસ્તુઓમાં થતી ભેળસેળ છે. આ સિવાય આપણે ઘણીવાર વિચારીએ છીએ કે ફાસ્ટ ફૂડ અને તળેલા ખોરાક ખાવાથી માત્ર જાડાપણાની સમસ્યા જ થઈ શકે છે પરંતુ તમે ખોટા છો. ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત આહાર અને નબળા આહારના કારણે પણ કેન્સર થાય છે.
3. દાંતના રોગને કારણે મોંનું કેન્સર
દાંતમાં થતા કોઈપણ રોગોને કારણે મોમાં કેન્સર થવાની શક્યતા વધુ છે. જેમ કે કોઈપણ દાંતની બીમારીને કારણે, મોને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવાને કારણે અથવા મોના ઇન્ફેક્શનના કારણે પણ કેન્સર થઈ શકે છે. દાંતની સમસ્યાઓ જડબાના કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. જો તમારા દાંતમાં સડો થાય છે, તો દાંત ભાંગી જાય છે અને તેના ચેપથી કેન્સર થઈ શકે છે. તેથી હંમેશા દાંતની સફાઈ રાખો અને જો કોઈ સમસ્યા હોય તો તરત જ ડેન્ટિસ્ટને બતાવો.
4. એચપીવીનાં કારણે
એચપીવી એટલે કે હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ 200 થી વધુ વાયરસનું જૂથ છે, જે અસુરક્ષિત જાતિ, સ્પર્શ અથવા છીંક અને ખાંસી દ્વારા એક વ્યક્તિથી બીજી વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. જો કે આમાંના મોટાભાગના વાયરસ કેન્સર ફેલાવતા નથી, તેમ છતાં વૈજ્ઞાનિકોએ લગભગ 12 વાયરસને ‘ઉચ્ચ જોખમ એચપીવી’ તરીકે માન્યું છે, જે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
5. આલ્કોહોલનું સેવન
તમાકુ ખાવું જ નહીં, પરંતુ આલ્કોહોલનું સેવન પણ મોંના કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. જે લોકો વધુ આલ્કોહોલ પીતા હોય છે તેમને આલ્કોહોલ ના પીતા લોકો કરતા મોંના કેન્સરનું જોખમ અનેક ગણું વધારે હોય છે. તેથી જો તમે આલ્કોહોલનું સેવન કરો છો, તો પછી તેને સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત