જો તમે પણ તમારા પગની સુંદરતામાં વધારો કરવા અને પગને આરામ આપવા માંગતા હો,તો આ કુદરતી પેડિક્યોર ઘરે જ કરો.
દોડધામવાળી જીવનશૈલી હોવાને કારણે આપણે આપણા સ્વાસ્થ્ય અને પોતાને માટે ખૂબ ઓછો સમય ફાળવી શકીએ છીએ.આપણે ઘણી વાર વિચારીએ છીએ કે જો આપણને થોડો સમય મળે,તો આપણે તે સમયે આરામ કરી શકીએ,જેથી આપણું સ્વાસ્થ્ય હંમેશા આરોગ્યપ્રદ રહે.આવી સ્થિતિમાં,
જો તમને થોડો સમય મળે તો તે સમય તમે તમારા ચહેરાની ત્વચા માટે કાઢો છો,પરંતુ પગ માટે સમય કાઢવો ખુબ અઘરો બને છે.સામાન્ય રીતે લોકો પેડિક્યોર કરવા માટે બ્યુટી પાર્લરમાં જાય છે જ્યારે તમે સરળતાથી તમારા પગને ઘરે સુંદર બનાવી શકો છો.પરંતુ આ સ્થિતિમાં લોકોના મનમાં સવાલ એ આવે છે કે ઘરે પેડીક્યોર કેવી રીતે કરી શકાય.તેથી હવે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી,અમે તમને આ લેખ દ્વારા જણાવીશું કે તમે ઘરે કુદરતી રીતે પેડિક્યોર કેવી રીતે કરી શકો છો અથવા પેડિક્યોરની પદ્ધતિઓ શું છે.
ઘરે પેડિક્યોર કેવી રીતે કરવું
બહુ ઓછા લોકો વિચારે છે કે ઘરે પેડિક્યોર કરી શકાય છે,પરંતુ તે જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે,કે તમે ઘરે કુદરતી રીતે પેડિક્યોર કરી શકો છો.જો કે,જો તમને હજી પણ ડીઆઈવાય દિનચર્યા જોઈએ છે,તો પ્યુમિસ સ્ટોન,નેઇલ બ્રશ,એસિટોન,ફાઇલ,નેઇલ ક્લીનર,ક્યુટિકલ પુશર,હેવી ડ્યુટી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ,નેઇલ કટર, એસીટોન,હર્બલ શેમ્પૂ,લીંબુ આ બધું તમારી પાસે રાખો અને આ સાથે,ગરમ પાણીનો એક ટબ,ગલગોટાના ફૂલો,મધ અને ટુવાલ તમારી સાથે રાખો.
હવે તમારા પગના નખ સારી રીતે આકારમાં કાપી લો અને પછી નવશેકા પાણીમાં લીંબુ નાંખો અને પછી તે પાણીમાં તમારા પગ નાખો.થોડો સમય પગને ગરમ પાણીમાં રાખ્યા પછી,નરમ બ્રશથી પગ સાફ સાફ કરો.પ્યુમિસ સ્ટોનની મદદથી તમે તમારી એડીને પણ સાફ કરો.આ કર્યા પછી તમે ટુવાલની મદદથી તમારા પગને સૂકવી લો અને ત્યારબાદ તેના પર લીંબુના ટુકડાથી હળવા હાથથી ઘસો,આ તમારા પગમાંથી ટેનિંગને દૂર કરશે અને જો ત્યાં કોઈ ચેપ લાગ્યો હશે,તો તે સરળતાથી દૂર થશે.આ કર્યા પછી તમે મધ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ તમારા પગ પર લગાવી શકો છો.
થાકેલા પગ માટે પેડિક્યોર
જો તમે ખૂબ જ થાકેલા છો અને હવે તમારા પગમાં દુખાવો વધી રહ્યો છે,તો પછી તમે આ પરિસ્થિતિમાં પણ પેડિક્યોર કરીને તમને આરામ આપી શકો છો.આ કરવા માટે,અહીં આપેલી પેડિક્યોરની રીત અપનાવો
સૌ પ્રસ્થાન,તમે એક ડોલમાં થોડું ગરમ પાણી લો અને લગભગ 2 કપ પાઈન સોય,થોડી ગુલાબની પાંખડીઓ અને પેપરમિન્ટ તેલ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે ભેળવી દો.
હવે પગને એરંડાના તેલથી માલિશ કરો અને પછી તમારા પગને લગભગ 10 મિનિટ માટે આ મિક્ષણમાં પલાળી રાખો.
તમારા પગને આરામ આપવા માટે,તમે પાણીમાં આરસ અથવા નાના કાંકરા મુકો અને પગને આરામ આપવા માટે,ધીરે-ધીરે એ પથ્થર પર તમારો પગ ફેરવો.
આ પછી તમારે ટુવાલની મદદથી લીંબુથી માલિશ કરો અને ત્યારબાદ ક્રીમ લગાવી આરામ કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત