નીલગિરીનું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેલમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. તે સારી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે પણ કામ કરે છે. નીલગિરીના તેલમાં બેક્ટેરિયા વિરોધી, એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. આ તેલ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમે નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો અને ચેપ અટકાવવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરવા અને અસ્થમાનો સામનો કરવા માટે કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે નીલગિરી તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.
નીલગિરી તેલના આરોગ્ય લાભો
ચેપ સામે લડે છે
એક અભ્યાસ મુજબ, નીલગિરી તેલ બેક્ટેરિયા અને વાયરસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેલ એન્ટી ફંગલ એજન્ટ તરીકે વાપરી શકાય છે.
પીડા અને સોજો
આ તેલમાં દુખાવામાં રાહત અને બળતરા ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. તે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, તમે નીલગીરી તેલના બે ટીપાં કપાળ પર લગાવી શકો છો અને હળવા હાથથી માલિશ કરી શકો છો. આ ઉપાય તમારા માથામાં થતો તીવ્ર દુખાવો થોડા સમયમાં જ દૂર કરશે.
શ્વસન સબંધિત સમસ્યા
તમામ આવશ્યક તેલ નીલગિરી શ્વસન સ્થિતિ સાથે કામ કરવા માટે સારી છે. આમાં ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રેક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી), બ્રોન્કાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ અને અસ્થમાનો સમાવેશ થાય છે. આ તેલ એન્ટીઓકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. આ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ફાયદાકારક છે. તે તમારા શ્વસન પરિભ્રમણને સુધારે છે.
માથાનો દુખાવો
નીલગિરી તેલ માથાનો દુખાવા માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ છે. તે સાઇનસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ચહેરાના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. તે તણાવ અથવા થાકને કારણે થતા માથાનો દુખાવો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
ઘાની સંભાળમાં મદદ કરે છે
આ તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે. તેલ ત્વચાની બળતરા જેવા કે ઘા, કાપ, બળતરા અને ક્યારેક જંતુના કરડવા માટે ફાયદાકારક છે. તે ફોલ્લા, અલ્સર, ઘા, ઠંડા ચાંદા, જંતુના કરડવા, દાદ, ચાંદા, પગ અને બેક્ટેરિયલ ત્વચાકોપ સામે પણ અસરકારક છે.
ઉધરસમાંથી રાહત આપે છે
નીલગિરી તેલ ઉધરસ માટે સૌથી અસરકારક આવશ્યક તેલ છે કારણ કે તે તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવાનું કામ કરે છે. તે સુક્ષ્મસજીવો અને ઝેરથી છુટકારો મેળવે છે જે તમને ઉધરસમાંથી મુક્તિ અપાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમને શરદી હોય તો આ તેલ તમને સરળતાથી શ્વાસ લેવામાં પણ મદદ કરે છે.
ગળાની સમસ્યામાં રાહત
નીલગિરીનું તેલ ગળાના દુખાવા માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. એક સંશોધનમાં પણ આનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. સંશોધન મુજબ, નીલગિરી તેલમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિસેપ્ટિક અસર હોય છે. નીલગિરી તેલમાં જોવા મળતી આ અસરો ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો દૂર કરી શકે છે. આ માટે, આ તેલના થોડા ટીપાં થોડા પાણીમાં નાંખો અને વરાળ લો.
ખીલ અને અન્ય ત્વચા ચેપથી રાહત
નીલગિરી તેલ ત્વચા માટે પણ ઘણી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તે ખીલને મટાડવામાં તેમજ ઘાને મટાડવામાં, સોજો, બળતરા જેવી સમસ્યા દૂર કરવામાં ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. એક સંશોધન મુજબ, તેમાં ખીલ વિરોધી અસર છે. જે આ સમસ્યા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
અન્ય એક સંશોધન મુજબ, નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ ત્વચા સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે કરી શકાય છે. આ તેલ દ્વારા બેક્ટેરિયા, ફૂગ અથવા વાયરસથી થતા ચેપને ટાળી શકાય છે. આ સિવાય, નીલગિરી તેલ ત્વચાની બળતરા, ખરજવું, કરચલીઓ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શનની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
ફેફસાના રોગો માટે
ફેફસાને લગતી સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે નીલગિરી તેલના ફાયદા જોઈ શકાય છે. ખરેખર, નીલગિરી તેલમાં બળતરા વિરોધી અને ચેપ વિરોધી અસરો હોય છે. આ ફેફસાના બળતરા અને ચેપને ઘટાડી શકે છે. વધુમાં, આ તેલ ફેફસામાં રોગ અને ચેપ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને વધતા અટકાવી શકે છે.
ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી રાહત
નીલગિરી તેલના ફાયદાઓમાં ફંગલ ચેપ ઘટાડવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. હકીકતમાં, તેમાં હાજર એન્ટિફંગલ પ્રવૃત્તિ પેનિસિલિયમ ડિજિટટમ અને એસ્પરગિલસ ફ્લેવસ જેવી ફૂગ સામે લડવામાં અસરકારક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. આ ફૂગ ઘણા પ્રકારના રોગોનું કારણ બની શકે છે. અન્ય સંશોધન મુજબ, નીલગિરી તેલ નખના ચેપ તેમજ ઘણા પ્રકારના ફંગલ ચેપને વધતા અટકાવી શકે છે.
દાંત માટે
દાંતને સ્વસ્થ રાખવા માટે નીલગિરી તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક તબીબી સંશોધન મુજબ, નીલગિરીનું તેલ મોને નુકસાન કરનારા પેથોજેન્સ જેવા કે લેક્ટોબાસિલસ એસિડોફિલસ ની અસરોને ઘટાડી શકે છે. આ કારણોસર તેને એક સારો એન્ટીકેરોજેનિક એજન્ટ માનવામાં આવે છે, જે દાંતમાં થતા સડાને રોકી શકે છે. વધુમાં, તે દાંતના ખરાબ બેક્ટેરિયાનો પણ નાશ કરી શકે છે.
વાળ માટે
નીલગિરી તેલ પણ વાળ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. એક વૈજ્ઞાનિક સંશોધન મુજબ, નીલગિરી તેલમાં ડેન્ડ્રફ વિરોધી અસર હોય છે, જે ડેન્ડ્રફની સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા ઉપરાંત, આ તેલ માથા પરની ચામડીના રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે પણ જાણીતું છે. આ વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વાળને સ્વસ્થ રાખે છે.