આપણે હંમેશાં આપણા ઘરોમાં અને ઘણી જગ્યાએ જોયે છે કે ઘણા લોકો તેમના શરીરમાં થોડી પીડા થાય ત્યાં જ પેઈન કિલરની દવા ખાવા લાગે છે.આ પેઈન કિલરની દવા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી નુકસાનકારક છે તે વિશે તેઓ સંપૂર્ણ અજાણ છે.પેઇન કિલર લેવાથી એક અઠવાડિયામાં જ તમારું હૃદય નબળું થઈ જાય છે.
તાજેતરની માહિતીમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે જો લોકો પેઈન કિલરનો વધુ ઉપયોગ કરે છે,તેઓને હાર્ટ એટેકનું આશરે 50 ટકા જેટલું જોખમ રહેલું છે અને જે વ્યક્તિ આ પેઈન કિલરનો ઉપયોગ ઓછો કરે છે અથવા તો સૌ કરતા જ નથી,તેઓને હાર્ટ એટેકનું જોખમ 1 થી 5 ટકા જેટલું રહેલું છે.
બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે
તાજેતરના સંશોધનથી એ પણ બહાર આવ્યું છે કે આ પેઈન કિલર દવાનો ઉપયોગ કરવાથી લોહીમાં ફેરફાર થવા લાગે છે.જેમ કે લોહીમાં ગંઠાવાનું શરૂ થાય છે.લોહીમાં હાજર થ્રોમ્બોસાઇટનું પ્રમાણ વહેવાનું શરૂ થાય છે.જેના કારણે આપણું હૃદય નબળુ થવા લાગે છે અને તેના કારણે હૃદય યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતું નથી.
આ હૃદય પર તાણનું કારણ બને છે અને હૃદય યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતું નથી અને આપણી રક્ત વાહિનીઓમાં ખેંચાણ આવે છે,જે આપણા શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.સંશોધન એ પણ જણાવ્યું છે કે આપણે પેઈન કિલર લેતા પેહલા અને ખાતા પેહલા તેના નુકસાન વિશે બરાબર સમજવું જોઈએ.
પેઈન કિલર ખાવાથી અહીં જણાવેલી આડઅસરો પણ થઈ શકે છે
– કબજિયાત અથવા ડાયરિયા.
– ગેસની સમસ્યા -આંતરડાની સમસ્યાઓ.
– પેટમાં અલ્સર અથવા રક્તસ્રાવ.
– અનિદ્રા,ધ્યાન ગુમાવવું,વગેરે જેવી માનસિક બીમારીઓ.
– શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
– ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ અથવા બળતરા.
– પેઈન કિલરના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી લીવર અને કિડનીને પણ નુકસાન થાય છે.
નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય
પેઈન કિલર દવાઓનો ઉપયોગ કરવા અંગે ડોકટરો જણાવે છે કે પીડાથી રાહત માટે વારંવાર પેઈન કિલર ખાવી ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે.ડોક્ટરોની સલાહ વગર વારંવાર પેઈન કિલર ખાવાથી કિડની અને લીવરમાં નુકસાન થઈ શકે છે.
આ બાબતો હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો
પેઈન કિલર દવાઓની આડઅસરથી બચવા માટે પેઈન કિલર ખાતી વખતે તમે કઈ ભૂલ કરી રહ્યા છો તે જાણવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે,જેનાથી તમે આડઅસરથી બચી શકો છે.
ખાલી પેટ પેઈન કિલર ન લો.કારણ કે ખાલી પેટ પર પેઈન કિલર દવાઓ લેવાથી શરીરમાં ગેસ અથવા એસિડિટી ખૂબ વધી જાય છે,જે આરોગ્યને બગાડે છે.પેઈન કિલર ખાતા પહેલા હંમેશા થોડો આહાર લેવો અને પછી જ પેઈન કિલર ખાવી.
આલ્કોહોલ અને પેઈન કિલરનું જોડાણ તમને સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેક તરફ દોરી શકે છે.પેઈન કિલર દવાઓ અને આલ્કોહોલનું સાથે સેવન કરવાથી એસિડિટીમાં વધારો થાય છે,તેથી તમે આશ્ચર્ય પામી શકો છો કે આ બંનેની અસરો કેટલી નકારાત્મક હોઈ શકે છે.
પેઈન કિલર ખાધા પછી શરીરમાં પાણીનો અભાવ ન થવા દો.ભલે તમે વધુ પાણી સાથે દવા લો,પરંતુ દવા લીધા પછી શરીરમાં પાણીનો અભાવ ન થાય,તેની સંપૂર્ણ કાળજી લો.
જ્યારે તમે દવા લો છો,ત્યારે તેની સીધી અસર સમગ્ર કિડની સિસ્ટમ પર પડે છે.આવી સ્થિતિમાં,વધુ માત્રામાં પાણીનું સેવન ઝડપથી દવાઓના ઝેરને ઘટાડે છે અને આડઅસરોની સંભાવનાને ઘટાડે છે.
કેટલીકવાર લોકોને આખી ગોળી ગળી જવામાં તકલીફ પડે છે,ખાસ કરીને બાળકો દવા ખાવામાં ખૂબ જ અચકાતા હોય છે.આવી સ્થિતિમાં,તમે દવાઓ તોડી અથવા કચડીને બાળકોને ખવડાવો છો,આ કરવાથી બાળકોને શરીરમાં વધુ નુકસાન થાય છે.
ઘણી વખત લોકો થાક દૂર કરવા અને પીડાને દૂર કરવા માટે પેઈન કિલર દવાથી એટલા ટેવાય જાય છે કે દવાઓ તેમની નિયમિતતાનો ભાગ બની જાય છે.તેથી આવી દવાઓને તમારું વ્યસન ન બનવા દો.
પેઈન કિલરનો વધુ ઉપયોગ કરવાથી તેનો અસર કિડની, લીવર અને ઘણી માનસિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.એક જ સમયે એકથી વધુ પેઈન કિલર ન લો,ભલે ગમે તેટલી પીડા થાય,તો પણ પેઈન કિલરનો ઉપયોગ એક સમયે એક જ વાર કરો.
કોઈપણ પેઈન કિલરની અસર થવા માટે ઓછામાં ઓછા 15 થી 30 મિનિટનો સમય લાગે છે.આવી સ્થિતિમાં,જો તમે પેઈન કિલરને વધુ પડતો ઉપયોગ કરો છો,તો તમને રક્તસ્રાવ,કિડની નિષ્ફળતા,હાર્ટ એટેક, લોહી ગંઠાઈ જવા જેવી આડઅસર થઈ શકે છે.
પેઈન કિલર દવાનો હળવો ડોઝ માત્ર તમારી પીડાને દૂર કરવા માટે છે,પરંતુ કેટલીકવાર આપણી સહેજ બેદરકારીના કારણે દુખાવો ઘટવાના બદલે આપણા માટે વધારે દુખાવાનું કારણ બની શકે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત