જો તમે ગર્ભાવસ્થા પછી સ્ટ્રેચ માર્ક્સથી પરેશાન છો, તો તમારા માટે એક સારા સમાચાર છે. હવે તમે તમારા સ્ટ્રેચ માર્ક્સથી છુટકારો મેળવી શકો છો. જાણો કેવી રીતે…
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ કેવી રીતે બને છે
તમે જાણતા જ હશો કે ત્વચા ત્રણ મુખ્ય સ્તરોથી બનેલી છે. મધ્યમ એકને ડર્મીસ કહેવામાં આવે છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ડર્મીસ પર જ બને છે. જો શરીર સામાન્ય રીતે વધે છે, તો પછી ત્વચાના કોષો (પેશીઓ) પણ એક સાથે વધે છે. પરંતુ જો શરીર અચાનક વધે છે, તો ત્વચાનો કોષો ખેંચાઈ છે, અને છેવટે વિસ્ફોટ થાય છે. અને પછી ત્વચાની સામાન્ય રચનાને બદલે, તેની નીચેના સ્તરો દેખાય છે,
જેમાં ચરબી (ચરબી) હોય છે. આ સ્તર હળવા સફેદ રંગનો છે જે ત્વચાના રંગ સાથે વિરોધાભાસ પેદા કરે છે. તેથી જ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ત્વચાની રચનાને તોડતા દેખાય છે. જેમ કે તે ‘દોષ’ છે. જ્યારે કોષ તેની મર્યાદાથી આગળ ખેંચાય છે ત્યારે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ બનાવવામાં આવતા નથી. જ્યારે ત્વચા સતત ખેંચાઈ અને સંકોચતી હોય ત્યારે પણ આ નિશાન બને છે. લગભગ 50% સ્ત્રીઓના શરીર પર આ નિશાન હોય છે (તે પુરુષોના શરીર પર પણ હોઈ શકે છે પરંતુ મોટે ભાગે સ્ત્રીઓના શરીર પર જ હોય છે).
ગર્ભાવસ્થા પછી શરીરના ઘણા ભાગોમાં સ્ટ્રેચ માર્ક્સના (ખેંચાણ) નિશાન જોવા મળે છે. આ ગુણ જ્યાં પણ હોય ત્યાં તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચા નરમ બને છે જેથી ખંજવાળ અને રેસિઝ જેવી સમસ્યા થતી નથી અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.
ગર્ભાવસ્થાનો સમય એક સ્ત્રી માટે ખૂબ પડકારજનક હોય છે. આ દરમિયાન તેના શરીરમાં અનેક પરિવર્તન જોવા મળે છે. આમાંના એક ગર્ભાવસ્થાના સ્ટ્રેચ માર્ક્સ (ખેંચાણના ડાઘ) છે. ગર્ભાવસ્થાના 13 માં અઠવાડિયાથી લઈને 21 મા અઠવાડિયાની વચ્ચે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઉત્પન્ન થવા લાગે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અચાનક વધેલા વજનને કારણે મહિલાઓને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઉભરી આવે છે. આ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ફક્ત પેટ પર જ નહીં પણ જાંઘ, હિપ્સ અને સ્તન પર પણ દેખાય છે.
આ સ્ટ્રેચ માર્ક્સને સંપૂર્ણપણે ઘટાડવા માટે બજારમાં ઘણા પ્રકારના ક્રિમ અને મસાજ તેલ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તેમાં ઘણાં હાનિકારક રસાયણો વપરાય છે. જો તમે તમારું પોતાનું મસાજ તેલ તૈયાર કરવા માંગતા હો, તો જાણો કે તેને સરળતાથી કેવી રીતે બનાવવું.
મસાજ તેલ બનાવવા માટેના ઘટકો-
જોજોબા તેલ – 200 ગ્રામ
વિટામિન-ઇ કેપ્સ્યુલ્સ – 3
શિયા બટર – 10 ગ્રામ
લવેન્ડર એસેંશિયલ તેલ – 10 ટીપાં
બનાવવાની રીત:
– સૌથી પહેલાં એક વાસણ લો, તેમાં જોજોબા તેલ અને વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ મિક્સ કરો.
– હવે તેને ગેસ પર ચઢાવીને હળવું ગરમ કરો.
– તેલ ગરમ થવા લાગે ત્યારે તેમાં શિયા બટર મિક્સ કરો.
– જ્યારે બધી સામગ્રી ઓગળીને મિક્સ થઈ જાય, પછી ગેસ બંધ કરો અને થોડો સમય ઠંડુ થવા માટે રાખો.
– તેલ સામાન્ય થઈ જાય ત્યારે તેમાં લવેન્ડર તેલ મિક્સ કરી, એક શીશી ભરી લો.
– હવે ગર્ભાવસ્થા મસાજ તેલ તૈયાર છે.
આ રીતે ઉપયોગ કરો:
શરીરના કોઈપણ ભાગ પર જ્યાં સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દેખાય છે, ત્યાં આ તેલ હથેળીની મદદથી લગાવીને મસાજ કરો. લગભગ 30 મિનિટ સુધી તેલ એમ જ લગાવેલું રહેવા દો જેથી ત્વચા તેલ સારી રીતે શોષી લે. આ પછી સ્નાન કરી લો. રોજ દિવસમાં 1 વખત માલિશ કરવાથી તમને પરિણામ જલ્દી દેખાવાનું શરૂ થશે.
ત્વચા માટે જોજોબા તેલના ફાયદા:
જોજોબા ઓઇલ બ્યુટી ઇન્ડસ્ટ્રીમાં ઘણું જાણીતું નામ છે. આ તેલ તમારી સુંદરતામાં વધારવામાં ચાર-ચાંદ લગાવી શકે છે. આ તેલમાં વિટામિન-ઇ, વિટામિન-બી અને કોપરથી લઈને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે ત્વચાને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે. આ તેલ સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સમસ્યાને પણ દૂર કરે છે. આ તેલ ત્વચામાં સારી રીતે સમાઈ જાય છે અને તેને પોષણ આપે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,