સ્કિનકેરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને પ્રથમ પગલું ચહેરાની સફાઇ છે. આ એક પગલું છે જે ચહેરાના છિદ્રો અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓથી બચવા માટે ત્વચા પરની ગંદકી, કાટમાળ અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મોટાભાગના ફોમિંગ ફેસ વોશમાં SLS એટલે કે સાબુ અને ડીટરજન્ટમાં પણ વપરાય છે! કલ્પના કરો કે તે તમારી ત્વચા માટે કેટલું નુકસાનકારક છે. આથી જ આપણામાંના મોટાભાગના લોકો ત્વચાની સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે રાસાયણિક મુક્ત અને કાર્બનિક ઉત્પાદનો પર સ્વિચ કરી રહ્યા છે. જો કે, યોગ્ય ઉત્પાદન શોધવું એ સરળ વસ્તુ નથી. તેથી, તમારા માટેના આ લેખમાં, અમે દરેક ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર DIY ફેસ વોશ પ્રદાન કરી રહ્યાં છીએ. હવે તમે મોંઘા કાર્બનિક સૂત્રો પર તમારા ખિસ્સા ખાલી કર્યા વિના તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને સુંદર રાખી શકો છો.
અહીં પ્રખ્યાત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને એસ્થેટિક ચિકિત્સક એવા જાણીતા ડૉકટર કહે છે, “ફેસ વોશનો ઉપયોગ એ તમારી સ્કિનકેર રૂટિનનું પહેલું પગલું છે. સલ્ફેટ મુક્ત સર્ફેક્ટન્ટ્સ ધરાવતા ઉત્પાદનોની પસંદગી કરો. તમારા શરીરમાં નિયમિત, રોજિંદા સાબુનો ઉપયોગ કરશો નહીં. કારણ કે તે ખૂબ કઠોર હોઈ શકે છે, જે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. ”
તૈલીય અને ખીલગ્રસ્ત ત્વચા (ઓઇલી અને એક્ને-પ્રોન) માટે ફેસ વોશ
ખીલગ્રસ્ત ત્વચાની વધુ કાળજી લેવી જરૂરી છે અને જેમ કે તમારે ઉત્પાદનો કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવા જોઈએ. તમારી ત્વચા પર કઠોર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. આમ, તમારે એક સૌમ્ય સૂત્રની જરૂર છે, જે તમારી ત્વચાને બળતરા કર્યા વિના અશુદ્ધિઓને સાફ કરે છે. અહીં આવો, તેલયુક્ત ત્વચા માટે આ ઘરે બનાવેલા ફેસ વોશનો પ્રયાસ કરો.
સામગ્રી:
ટી ટ્રી ઓઇલ – 15-20 ટીપાં
એરંડા એટલે કે કેસ્ટર તેલ – ¼ કપ
જોજોબા તેલ – ¼ કપ
દ્રાક્ષ તેલ – ½ કપ
પદ્ધતિ:
– બધી સામગ્રીને કાળજીપૂર્વક માપો.
– તે પછી તમે આ તમામ ઘટકોને હવાયુક્ત કન્ટેનરમાં મૂકી દો.
– તે બધાને સારી રીતે હલાવો અને ઢાંકણને બંધ કરો.
– હવે ચહેરો સાફ કરવા માટે, થોડી માત્રામાં મિશ્રણ લો અને તેને તમારી ત્વચા પર હળવેથી મસાજ કરો.
– પછી તમે સ્વચ્છ ટુવાલને ગરમ પાણીમાં બોળી લો અને તેને વરાળ બનાવવા માટે ચહેરા પર મુકો.
– એક મિનિટ પછી, પેપર ટુવાલથી ફેસ વોશ સાફ કરો.
– તે તમારી ત્વચાને તેલયુક્ત બનાવ્યા વિના તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરશે.
સામાન્ય, સંવેદનશીલ અને શુષ્ક ત્વચા માટે (નોર્મલ, સેન્સેટિવ અને ડ્રાય સ્કિન)
જો તમારી પાસે શુષ્ક, સંવેદનશીલ અથવા સામાન્ય ત્વચા છે, તો આ ફેસ વોશ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તેમાં એલર્જન અથવા ત્વચા સૂકવવાનાં એજન્ટો નથી હોતા, જે તમારા ચહેરાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
એલોવેરા અને હની ફેસ વોશ
એલોવેરા અને મધ બંને તમારા ચહેરા માટે ફાયદાકારક છે. એલોવેરામાં ત્વચાને સુખદ ગુણધર્મો હોય છે, જ્યારે મધ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણથી ભરપુર હોય છે. શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે આ બંને સામગ્રી તમારા ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. ચાલો જાણીએ કે આ ફેસ વોશ કેવી રીતે બનાવી શકાય.
સામગ્રી:
તાજા એલોવેરા જેલ – ¼ કપ
કાચો મધ – ¼ કપ
એસેંશિયલ ઓઇલ – 2 ચમચી
પદ્ધતિ:
– એક બાઉલમાં, બધા ઘટકોને એક સાથે મિક્સ કરો.
– હવે તમે તેને કાચની બરણીમાં નાંખો અને તેને ફ્રિજમાં સ્ટોર કરો. ખાસ કરીને જો તમે ફ્રેશ એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો.
– હવે તમારા ચહેરાને સાફ કરવા માટે, આ મિશ્રણનો થોડો ભાગ તમારા હાથ પર લો અને તમારા ચહેરા પર આ બધાને ઘસવું.
– આ પછી, તમે તેને થોડીવાર માટે ફરીથી ચહેરા પર રાખો અને પછી તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.
સંયોજન ત્વચા (કોમ્બિનેશન સ્કિન) માટે હોમમેઇડ ફેસ વોશ
કેટલાક લોકોની ત્વચા સંયોજન હોય છે, જ્યાં તેમનો ચહેરો શુષ્ક હોય છે પરંતુ ટી-ઝોન તેલયુક્ત હોય છે. જેમ કે, તેઓએ તેમના ટી-ઝોનની અલગ કાળજી લેવાની જરૂર છે. ચાલો અહીં શીખીએ કે તમે સંયોજન ત્વચા માટે ઘરેલું ફેસ પેક કેવી રીતે બનાવી શકો છો.
સામગ્રી:
ચણાનો લોટ – 2 ચમચી
કાચું દૂધ – ¼ કપ
પદ્ધતિ:
– એક બાઉલમાં, બધા ઘટકોને એક સાથે મિક્સ કરો.
– જ્યાં સુધી તેની સારી સુસંગતતા ન હોય ત્યાં સુધી તેને સારી રીતે હલાવીને મિક્સ કરો. આ પેસ્ટ ન તો જાડી હોવી જોઈએ અને ન વધારે પાતળી.
– આ પછી, તેને તમારા ચહેરા પર ગોળ ગતિમાં (સર્ક્યુલેશન મોશન) લગાવો અને તેને મસાજ કરો.
– 2-3 મિનિટ પછી તેને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
આમ, તમારી ત્વચાના પ્રકારને જાણીને, તમે અહીં આપેલા ફેસ વોશનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સાથે, તમે જોશો કે તમારી ત્વચા દિવસે ને દિવસે વધુ સારી અને ચમકદાર થતી જાય છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત