ચહેરાને સુંદર અને સ્વચ્છ કે બેડાઘ બનાવવા માટે તમે આ પદ્ધતિઓ ઘરે અપનાવીને સાબુદાણા ફેસ પેક બનાવી શકો છો. જે ચહેરા પર ફેસિયલ જેવો ગ્લો કે સુંદરતા લાવશે.
જ્યારે પણ કોઈ સાગોનું કે સાબુદાણાનું નામ લે છે ત્યારે તેમના મનમાં વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ આવવા લાગે છે. કારણ કે આજ સુધી આપણે બધાએ સાગોની બનેલી વાનગી જોઇ છે, જે ઉપવાસ દરમિયાન ખૂબ જ મનોરંજક સાથે ખવાય છે. સાબુદાણા આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે તેમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, કોપર, સેલેનિયમ, વિટામિન બી 6, સોડિયમ હોય છે. પરંતુ સાબુદાણા માત્ર ખોરાક માટે ફાયદાકારક નથી, પરંતુ આપણી ત્વચાને ઘણા ફાયદા પણ આપે છે. સાબુદાણામાં સ્ટાર્ચ હોય છે, તે ત્વચાને ચમકદાર રાખે છે અને તેમજ ત્વચાને કડક રાખે છે. ચાલો જાણીએ કે સાબુદાણાથી બનેલો ફેસ પેક ત્વચાને કેવી રીતે સુધારી શકે છે.
સાબુદાણા ફેસ પેક બનાવવા માટે કયા ઘટકોની જરૂર છે
1 મોટી ચમચી સાગો કે સાબુદાણા
2-3 મોટી ચમચી લીંબુનો રસ
1 ચમચી મુલ્તાની માટી
2 મોટી ચમચી ગુલાબજળ
સાબુદાણાનો ફેસ પેક કેવી રીતે બનાવવો
– પહેલાં એક કડાઈ લો અને તેને સ્ટવ પર મૂકો. ત્યારબાદ કડાઈમાં સાબુદાણા અને લીંબુનો રસ ઉમેરો.
– તે ભેજયુક્ત થાય ત્યાં સુધી ધીમા આંચ પર પકવા દો.
– જ્યારે તે સારી રીતે રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે આ મિશ્રણને ગ્રાઇન્ડરમાં છીણી લો.
– આ પછી બ્રાઉન સુગર નાખી તેમાં બધી વસ્તુઓ ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો.
– ત્યારબાદ તેમાં મુલ્તાની માટી અને ગુલાબજળ ઉમેરો.
– હવે આ ફેસ પેકનો પાતળો પડ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
– આ પેકને 10 થી 15 મિનિટ માટે એમ જ રાખો.
– તે પછી ચહેરો સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
– અંતે, ચહેરા પર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
ચહેરા પર સાબુદાણાનો ફેસ પેક લગાવવાથી શું ફાયદા થાય છે:-
ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે
જ્યારે ચહેરા પર ગંદકી એકઠી થાય છે, ત્યારે તે ત્વચાના છિદ્રોમાં જમા થઈ જાય છે. જેના કારણે ચહેરો તેલયુક્ત અને ગંદો દેખાવા લાગે છે. તેથી તમે સાબુદાણાનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને સાફ કરી શકો છો. દૂધ અને સાબુદાણા એક સાથે પલાળી દો અને પછી તેનાથી તમારા ચહેરાને સાફ કરો. આ કરવાથી, તમારી ત્વચા નરમ અને ચમકતી રહે છે.
શુષ્ક ત્વચાને પોષણ આપે છે
શિયાળો આવી રહ્યો છે, જેમાં આપણી ત્વચા સુકાવા માંડે છે. તેથી, તમારે તમારા શરીર પર હાઇડ્રેટીંગ મોઇશ્ચરાઇઝર તેમજ ચહેરા પર સાબુદાણાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. સાબુદાણા ત્વચાને પોષણ પ્રદાન કરે છે અને ત્વચાના છિદ્રોમાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી ત્વચા ડ્રાય છે, તો તેને તૈયાર કરતી વખતે તમારા ફેસ પેકમાં લીંબુનો ઉપયોગ ન કરો.
ચહેરા પરથી બ્રેકઆઉટ ઘટાડશે
સાબુદાણામાં મોટી માત્રામાં એન્ટી ઓકિસડન્ટો હોય છે, જે તંદુરસ્ત અને યુવાન દેખાતા ચહેરાની સાથે ત્વચાને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે. સાબુદાણા ત્વચામાંથી કચરાના કણોને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને ડાઘરહિત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ ચહેરા પર થતા પિમ્પલ્સને રોકે છે.
ત્વચાને સોફ્ટ અને સ્મૂધ રાખવામાં મદદ કરે છે
દરેક વ્યક્તિની ઇચ્છા હોય છે કે તેની ત્વચા નરમ અને ચમકતી રહે. પરંતુ તેવું થોડું મુશ્કેલ બની જાય છે. જો તમે તમારી ત્વચાને નરમ અને ચમકતી બનાવવા માંગતા હો, તો નિશ્ચિતરૂપે સાબુદાણાના ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરો, કેમ કે તેમાંના તમામ ઘટકો ડાઘ મટાડશે અને તમારી ત્વચાને નરમ બનાવશે.
આ સરળ ફેસ પેકને અપનાવીને, તમે એક સુંદર અને ચમકદાર ત્વચા મેળવી શકો છો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત