ચીકુ એ ફળ છે જે દરેક ઋતુમાં મળે છે. ચિકુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે તો ફાયદાકારક છે જ સાથે તે વાળ અને ચહેરાની સુંદરતા વધારવામાં પણ મદદગાર છે. તેમાં હાજર પ્રોટીન, વિટામિન સી વાળ અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. ચીકુ ત્વચા અને વાળને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. અહીં આજે અમે તમને જણાવીશું કે વાળ અને ત્વચાની સુંદરતા વધારવા માટે ચિકુનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
ત્વચા માટે ચીકુના ફાયદા
ચિકુમાં રહેલા વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઓકિસડન્ટો ત્વચાની સંભાળ માટે સારું માનવામાં આવે છે. ચીકુ ખાવાથી માથા પરની ચામડી અને કાળી ત્વચા તેજ થાય છે. ચિકુમાં હાજર વિટામિન-ઇ ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે. તેમાં એન્ટી એજિંગ એજન્ટ હોય છે જે ચહેરાના કરચલીઓ ઘટાડે છે. ચિકુ ખાવાથી ત્વચા ગ્લોઇંગ થાય છે.
ચમકદાર ત્વચા માટે ચિકુ ફેસ પેક બનાવો
જો તમે પણ ગ્લોઇંગ સ્કીન મેળવવા માંગો છો, તો તમે ચીકુ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે એક ચમચી ચીકુનો પલ્પ લો, એક ચમચી દૂધ અને એક ચમચી ચણાનો લોટ લો. પછી તે બધાને એક બાઉલમાં મિક્સ કરી દો. હવે આ ફેસ પેક તમારા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો. જ્યારે આ ફેસ-પેક સુકાઈ જાય ત્યારે તમારી ત્વચાને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એકવાર સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ જરૂરથી કરો.
વાળ માટે ફાયદાકારક
જો તમે વાળને સુંદર અને જાડા બનાવવા માંગો છો, તો આ રીતે ચીકુનો ઉપયોગ કરો. ચિકુના દાણાથી બનેલું તેલ વાળને નરમ અને ભેજયુક્ત બનાવે છે. આ તેલની મદદથી તમે તમારા વાળને ચળકતા બનાવી શકો છો. વાળમાં ચીકુ તેલ અને એરંડાનું તેલ મિક્સ કરી સારી રીતે લગાવો. આ કરવાથી વાળમાથી ડેન્ડ્રફ દૂર થાય છે, સાથે તમારા વાળ ચમકદાર પણ બને છે.
ચીકુ હેર માસ્ક
અત્યારે વાળ ખરવાની સમસ્યા સામાન્ય છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે, અડધી ચમચી ચીકુનું તેલ, અડધી ચમચી કાળા મરીનો પાવડર અને એક ચમચી ચીકુના બીજનો પાવડર લો. હવે તેને બરાબર ગરમ કરી લો. જયારે આ બધી ચીજો ગરમ થઈ જાય ત્યારબાદ તેને બોટલમાં નાંખો અને તેને સ્ટોર કરો. આ તેલને માથાની ચામડીમાં લગાવો અને વાળની બરાબર માલિશ કરો. માલિશ કર્યાના 1 કલાક પછી તમારા વાળ ધોઈ લો. તમે આ તેલનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરી શકો છો. આ હેર માસ્કનો ઉપયોગ એકવાર કરવાથી તમને તમારા વાળમાં તફાવત જોવા મળશે.
કરચલીઓ દૂર કરે છે
કરચલીઓ વૃદ્ધત્વની નિશાની માનવામાં આવે છે. ત્વચાની સંભાળ ન લેવાને કારણે ઘણી વખત ચહેરા પર કરચલીઓ શરૂ થઈ જાય છે. આ જ કારણ છે કે લોકો ઘણા પ્રકારના એન્ટિ-એજિંગ ક્રિમનો ઉપયોગ કરે છે. જ્યારે ઘરેલું ઉપચારની વાત આવે ત્યારે ચીકુ આ સમસ્યા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખરેખર, તેમાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ અસરો તેમજ પોલિફેનોલ અને ફ્લેવોનોઇડ સંયોજનો છે, જે કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ફંગલ ઇન્ફેકશન દૂર થાય છે
ચીકુમાં એન્ટી ફંગલ ગુણધર્મો છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ ગુણધર્મોની મદદથી, તે ત્વચામાં ફંગલ ઇન્ફેક્શનને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરાંત, ચિકુના ઝાડમાંથી નીકળતું દૂધિયું પદાર્થ ફૂગના ચેપને રોકવા અને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ સિવાય તે ત્વચા પરના મસાઓ ઘટાડવાના ઉપાય તરીકે પણ કામ કરી શકે છે. ચીકુના ફેસ-પેકના ઉપયોગની સાથે ચીકુનું સેવન પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
વાળને મુલાયમ બનાવે છે
માનવામાં આવે છે કે ચીકુના બીજમાંથી તેલ કાઢવામાં આવે છે તે માથા પરની ચામડીને ભેજયુક્ત કરીને વાળને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો વાળ નરમ હોય છે તો વાળની કાળજી રાખવી સરળ બને છે. ચીકુના બીજનો ઉપયોગ સીધો વાળ પર પણ થઈ શકે છે. આ રીતે ચીકુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે, સાથે આપણી ત્વચા અને આપણા વાળ માટે પણ ખુબ જ ફાયદાકારક છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત